鄂-明月

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复食第四天

热度 1已有 427 次阅读2015-9-26 10:12 | 腹部胀气, 龙腾, 公园, 黄色, 上班

今天早上起来，大便正常，我出去快走，做龙腾九式后，又在公园里锻炼了一个小时才回来，感觉还蛮好，上班回来中午睡了一个小时，虽然胃里还是呃气，打嗝，腹部胀气，但是胃腹部都不难受了，今天早中晚，龙腾九式2次，叩齿吞津3次，晚上泡脚20分钟，拉筋20分钟，静坐40分钟，小便，正常，淡黄色，大便一次，量一般，腹部肚脐周围开始开始变软，一天不一天好呢，开心