辟谷第八天

 昨天晚8点到火车站，坐了一夜的火车，在火车上一夜没有睡着，今天11点到达终南山，12点老师点名自我介绍的时候我已经精疲力竭了，我觉得快要崩溃了，我回到卧室里喝了一勺蜂蜜水，人才好些，下午老师给我们点了穴后，和胡俊华老师交流了大约一个小时，精神就蛮好了，晚上睡的很好。今天喝了一勺蜂蜜水，吃了一颗枣，100mf水，小便3次，无大便，腹部肚脐周围胀气，硬硬的，胃里呃气