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9月2号辟谷第三天

已有 350 次阅读2015-9-3 11:07 | 身体状况, 身体虚弱, 训练营, 相信自己, 宝宝

昨天晚上听语言课的时候我把前天夜晚的难受情况跟张老师讲了，张老师说是我的身体虚弱的缘故，他说没有关系的，呵呵，真的没有关系，昨晚睡的很好，夜晚2点钟醒来一次，等会又睡着了，早上醒来已经6点钟，在床上做了大爱健身法，站起来，腿也不发软了，喝了50mf蜂蜜水，胃就开始不干了，又开始呃气，我马上用大爱对他说，胃宝宝，我再也不敢，我错了，以后听老师的话喝点热水吧，你开心的去玩吧。洗脸后就出去快走了40分钟，还在树林里做了六字服气20分钟，回来就上班了，中午午休了1小时，起来做了口齿吞津，和仰卧服气后上论坛看了一会小黑点精品日记，很受感染，然后去去父母家，他们都80多岁了，看看他们2位老人的身体状况还蛮好，这样我可以才安心的去训练营，我的心中就会无牵挂，晚上回来快走了40分钟，拉筋30分钟，小便4次，尿黄，无大便，喝水100mf，走路特别的轻松，偶尔感到饿，一会就过去了，腹部有胀气，我的肠胃一直有问题，也许是气冲病灶吧，一定要相信自己是最棒的。

路过

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