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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 我的第一次辟谷，已经实行了10天，全程20天！
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我的第一次辟谷，已经实行了10天，全程20天！

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过客

该用户从未签到
发表于 2010-5-17 09:46:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
大家好，在临近夏天的时候猛然发现自己胖了些！
* D) Y" e. m1 K  V1 l, q0 h, [. U3 u! ?  _3 U% q% x! u
为了美美的夏天，我决定用狠招把肉肉一次性甩掉！
6 z$ U  o* ?4 N% x( h
! j) s5 u, ]! ^于是我选择了断食！
2 j2 y7 A& |3 p% c; d0 W* b9 V5 C* f7 h3 P9 \
我是全断，已经实行了10天，今天是第十一天，这期间，我除了水+维生素还是水+维生素！
& x% E, Y- [8 w" {: A
, _6 j4 L) w" a! F2 q7 q  o其实一开始我只是单纯的想要减肥，前几天的确很煎熬，可是到了第七天的时候，我突然发现断食的感觉挺好，这个时候有网友告诉了我这个关于辟谷的网站，我进来潜水了几天，我觉得我现在境界已经越发的临近辟谷了！9 s3 I4 A" M+ J3 h" K

% H& E; t+ K5 H7 h! K从第七天那天开始，我的精神一直很好，没有人会觉得我是个一个多星期未进食的人，我每天照常工作，生活依然如故，唯一缺少的只是食物而已！  y3 j/ p' W  \6 v5 M* C- \

4 O6 F: a' g, F. r还有9天，我的辟谷将会结束，按照我现在的状态，绝对没有问题，其实我在想，如果到了第二十天的那一刻，如果我还很精神，我也许会将此次的辟谷时间延长也说不定！

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参与人数 2知识储备 +160 收起 理由
邱国鑫 + 50 分享的力量
珠子 + 110

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源岚

该用户从未签到
发表于 2010-5-17 10:00:46 | 显示全部楼层
:victory:很佩服你啊 加油
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风之吻

该用户从未签到
发表于 2010-5-17 10:54:05 | 显示全部楼层
:victory:
:victory:
:victory:
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珠子
  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58

    • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2010-5-17 11:17:19 | 显示全部楼层
    你很棒！给你加分！
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    过客

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-5-17 11:30:53 | 显示全部楼层
    :)谢谢大家的支持，我会继续加油的！
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    过客

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     楼主| 发表于 2010-5-18 12:53:17 | 显示全部楼层
    无比精神的第十二天仍然在进行中！倒计时还有八天，爽快！
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    过客

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-5-18 12:57:15 | 显示全部楼层
    多余的肉肉虽然被我甩的差不多了，但是当初说好20天的么，无论如何，绝对要进行到底！毕竟一年也就难的那么一次长期断食，说实话，我可不想老这么折腾自己！
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    过客

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     楼主| 发表于 2010-5-18 12:59:00 | 显示全部楼层
    也许有人疑问，为什么我不干脆点按周期来，断个21天么，说实话，我当初也不知道什么关于辟谷周期的事，随心嘛。咱不差那一天！
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    过客

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-5-19 14:00:04 | 显示全部楼层
    无比精神的第十三天继续进行！" ^8 M/ o& G8 O
    # n( c' H9 v0 B+ ]; D/ X8 |
    倒计时7天！离目标越来越近了！' j2 ?7 j. W5 _- y' o9 K8 s
    & q3 \. _- c4 b( U) r: \! K
    现在每天都是那么的精神，无任何不良状况出现，断食就是这么奇妙！
    ' I, i2 z! A7 H" B; S/ z7 C
    & ]! N  i5 y/ j0 g- i8 F是谁说人不吃东西只喝水活不过七天的！笑话！
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    舍得

    该用户从未签到
    发表于 2010-5-19 14:14:35 | 显示全部楼层
    窃以为，到49天时，就可成佛了。
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    过客

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-5-20 09:35:29 | 显示全部楼层
    :)楼上的大哥，成佛这种好事还是留给您把，我没那么大的志向！
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    过客

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-5-20 09:36:57 | 显示全部楼层
    精神的第十四天开始了，
    % {" l3 M# Q, P0 y3 |2 F& Y
    8 y1 q, l' a$ u, E2 ^离预期目标又近了一步，还剩6天！
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    过客

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-5-20 09:39:59 | 显示全部楼层
    关于辟谷详细记录，我真的没什么好些的！
    ) D" q6 s. n6 W% e
    . b1 X1 G6 R' E7 i) b' C$ c因为我就是什么都不吃么，每天等于是排斥了食物，所以没啥好记录的！( v. h3 P, n0 f3 a; z
    8 H+ ^0 b# Q( X% Q- Y# x
    关于身体状况就跟之前没辟之前一样啊，精神的很，也没啥好记录的～！$ |% I6 Q9 b  r3 l+ x6 m

    * M! F5 K# r$ o0 C所以我的辟谷日记会比较乏味！
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    过客

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-5-20 09:42:58 | 显示全部楼层
    :$今天早上还上街溜达了一大圈，现在才回来！! _5 Y! Z/ Z6 w3 C

    7 P6 ]7 R1 z. K) m我也不明白我怎么就这么精神呢，关于辟谷论坛讲到的什么服气等等之类的练功啊什么的，# n8 Y- I/ [. \* s
    ; u, [0 z  Z2 I5 C, P2 i4 Y
    我真明白那练功是怎么一回事，我就是跟正常生活一样，什么功也没练，就这么一路的断食到了今天！神乎也～
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    过客

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-5-20 09:44:07 | 显示全部楼层
    :o纠正楼上一错句：
    * v- r2 y, w( R( g; s+ K3 W. q3 F
    % l" e* G# m! |  s! M我真不明白那练功是怎么一回事，我就是跟正常生活一样，什么功也没练，就这么一路的断食到了今天！神乎也～
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    邱国鑫
  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2010-5-20 10:37:53 | 显示全部楼层
    这么快就走了十多天了啦，恭喜啊！！！
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    珠子
  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58

    • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2010-5-20 10:53:41 | 显示全部楼层
    15# 过客
    ! C# N4 }: Q4 a( L( ?9 T% i& F9 W- I7 V/ ]) B" ^2 u
    : u) h9 u9 J( r/ r& G* z2 C
    你的确够神乎滴~~~
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    过客

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-5-20 13:26:01 | 显示全部楼层
    16# 邱国鑫
    5 Q3 f# S& N% ~+ I. ]8 a6 ^, K% x# s* N3 Y$ j7 u
      ~* |3 ?5 w( k) T
    我是辟谷了十天后才开帖的！谢谢支持！:)
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    过客

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-5-20 13:27:45 | 显示全部楼层
    16# 邱国鑫 4 t0 a: }- g4 g  O' T% ~
    / I' u2 Q, [+ Q+ p1 |9 q
    2 h  V  p6 V1 y# ~2 N9 m
    确实，也许是个人体质的问题，
      B# [) |, ~" i2 `' G
    8 `! W- N6 i0 p/ [4 ^
    : T6 S- }& m5 q+ h# J9 d: @" _/ ?+ E总之也验证了一个事实把，那就是人不吃饭其实不是什么大不了的事！
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    过客

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     楼主| 发表于 2010-5-20 13:28:06 | 显示全部楼层
    15# 过客
    4 A) z- [! g& c2 s; R' C: w: h; F+ H( S+ A' O' U3 J2 s

    . w& @$ d7 U+ F3 r! F你的确够神乎滴~~~
    & r* ]# D% ]  i9 P珠子 发表于 2010-5-20 10:53
    确实，也许是个人体质的问题，
    + R! `. B: K) c3 f  h8 G+ Q/ E2 h/ s: y9 a4 i

    9 y4 Y8 |5 J1 C1 h7 y+ a总之也验证了一个事实把，那就是人不吃饭其实不是什么大不了的事！
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