提前一天进入辟谷状态

辽宁老杜

百人集体辟谷报名表     序号： 011
# Q* }+ s; Q( i
5 B. ?, s' F$ R8 t5 `1 C参与方式：网络
( x& X2 u/ e- H. q$ |# u
    姓名：辽宁老杜
  s8 l" o" V' }3 l# r- \
    QQ：891178492

8 s9 y& g9 R/ `  Z辟谷经验：有
! j$ J& L, z6 I8 B$ w# a+ S, [  M
健康情况：健康

) T4 Y# R1 Y# o. g, k, c辟谷目的：修身养性
% S, M  M) @4 J% a
7 v$ }* |9 ^, W/ ~所在城市：鞍山

; p$ \; [5 k; a$ p9 U. C本次预计：7天（清水辟谷）

今天4:00起床感觉状态非常好，于是开始做柯老师的大爱健身法，迎着朝阳服气。早晨乘坐T187去辽宁血液中心捐献了一个单位的血小板（相当于全血800ml）全天共进食两个小纸杯
6 z' f3 Z  c0 i) M" m0 B$ z红糖水，净重69.2kg。

* N9 [0 k7 S; I1 t$ y  N- z

sanny

辟谷还献血小板，身体能耐受吗？你好有爱心，好强大！！{:7_136:}

辽宁老杜

williamzw

老杜好强大， 支持！  

狐仙大人

# B+ [/ h+ a( }( B% q太强大了


. L" z6 N' R  g  ]膜拜
/ r* y# w( h/ w# H4 E8 N: U
$ U$ k) p" X  W
( r9 l) d& o: n5 P- `5 ?+ l
- ~( G. B# d2 V: l4 c

李佳静

辟谷还能献血？大哥你真的是太厉害了！！

辽宁老杜

感谢版主及大家的鼓励！{:7_136:}

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期待老社的更多分享
. P: |5 Z9 T7 c# _
; O/ m) ?/ m3 N$ l) C! [0 t; i$ f# Y0 u

辽宁老杜

试一下上传照片。

辽宁老杜

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辽宁老杜

8 [9 b0 `' {% F* m. s今天4：00起床，徒步行走15公里；作柯老师的大爱健身
6 d; d* V: f( u并服气，全天引用矿泉水约300ml；体重68kg。

玉小

真厉害，震撼，辟谷了还献血，我还真不敢，佩服。

馒头妞

不能同房有点纠结~  不能生气 更纠结  有时候工作真的让人忍不住想发脾气

sanny

给老杜大哥加上我的祝福哈

辽宁老杜

双休日之后第一天上班。4:00起床，徒步15公里从家走到单位，途中经过风景秀丽的玉佛山。
9 T/ G  a/ f& K7 _9 q. [! y0 ~边行进边叩齿呑津，在山顶迎着初升的太阳尽情地服气。途中做了十二个引体向上和100个仰卧起坐。全天精力充沛，心情好极了。

辽宁老杜

忘了告诉大家，全天饮矿泉水约600ml，体重67kg。

冥灵的庙堂

啊呀，好棒的身体，向楼主学习哈{:9_172:}

辽宁老杜

今天是清水辟谷第4天。4:00起床做柯老师的大爱健身，在晨光中服气，早晨在公园的湖水里游了半小时1500米，后又沿着山路跑了15公里最后徒步去厂里上班全天饮水约800ml（晚上科里集体出去吃饭，我只喝了200ml的矿泉水，同志们都很支持我，大家都祝我辟谷成功使我非常感动），体重66.2kg。感觉腹肌有点疼，可能是做引体向上和仰卧起坐做多了。

♀糖

辟谷还献血，还游泳跑步100个仰卧起坐.............太猛了~！！
2 _1 F1 T1 l; M  j佩服啊~~！
仰视~~！