明月前生 学辟谷 之 七零八落

明月前生

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1 b: E& i, l& n+ ]" [本帖用于记录 在论坛里面和前辈以及同学的交流中 所想所说 纯属个人学习笔记！

起名 七零八落 意为 信手拈来 随意下笔
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0 z1 D0 t1 \9 w9 f7 U$ b/ |套用 林森深森 导师的口头禅 友情提醒切勿轻易模仿！
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明月前生

刚来论坛
重生老大对我说过：加油也不是一种正确心态！
感觉很受益！
* G* C  |+ q, I西晋潘岳《闲居赋》有句：仰众妙而绝思，终忧游以养拙。
( d5 {) b. c6 j3 d  F. t感觉 辟谷正确的心态 就是
绝思绝虑 用大爱健身法愉悦我们的身体和心理，使之放松，自动激发和充满雀跃之动力，做道之容器！

无火

明月前生 发表于 2014-11-26 15:25
4 y- @0 m/ x  j6 I5 C. H刚来论坛
* l% U. J( ^9 t重生老大对我说过：加油也不是一种正确心态！
感觉很受益！

7 h' E8 G2 |( {+ c6 j受益匪浅{:7_144:}，绝思绝虑，让我们的身体做道的容器。好！！！{:7_153:}

分享一下辟谷术

明月前生

幸福-熙
是一个 蕙质兰心 的女孩 她的辟谷日记充满新学的认真和发奋，感悟很多！
) d5 B$ B0 i6 N* W$ X2 W* ^8 U
- [; z1 y  Q  Z+ O$ S2 n$ E“不分别过去，不执着未来，不戏论现在。安住当下，乐住当下”

) F+ D1 |% h+ d/ B辟谷是一种状态 吃了如果 胃部不适应 家里也不反对 就接着辟
- ~; c7 i8 {$ L5 y* t在我看来这只是一个体验过程  
无谓 成功失败 毕竟是做给自己看的
* i4 z7 O9 o- ~% w/ J$ T% f* J" b重生老大说的好：想吃就吃   
0 A* x7 {8 b+ s/ U听身体的！
) L! ~, J! ?6 u6 j! Z5 O4 q/ F" E0 r
5 h  {8 j6 ~$ n- ?不刻意 不勉强 顺其自然 才是辟谷最佳状态  这个也是我近来听龙腾张老师讲课悟得
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倾听身体的召唤
辟谷不是秀给别人看的
更不是意识刻意去导引的

辟谷这条路 我们都是探索者 每个过程都是宝贵的经验 无谓成功失败
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明月前生

重生老大  和你一起努力
不忘记你那句话----
别想的太多哈
& W( E: w) v- @7 s  x我们只是探索者。
* @$ O) V9 i# O: L能不掉队就偷笑了

% I9 A, ~4 G! {, u9 ]+ O1 G只有去真实实践过的人会对后学有此 感慨
" S: [- l9 O- g2 A
1 D$ g# e$ S7 l分享一下张宝胜近况

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明月前生

用感恩喜悦的 心平静去接受
3 l* t( a' O, W$ y# W' A6 ]不去执着结果 沿路风景用心收纳就好！

/ E0 K9 [( A/ f5 Z         初学辟谷和 小小尘埃 交流有感
" x  q$ U6 M/ l" I
2 e/ c: G, p0 u8 f, S分享一下辟谷奇尼

明月前生

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" W+ {8 U* ^# X3 c, o# u+ C( v和群义工 清秋 聊谈 感悟
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我有3个我
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6 t9 c- L3 R+ n+ d0 N一个是世俗的我 爱管闲事 爱炫耀  爱听赞美 爱美色  爱美食 摇滚 哥特 聊天 躁动
     （我叫他坏我）
* `/ x. E3 E2 V4 t- z/ X' ]$ k  n
& D7 @' T* c3 }, A8 s+ C一个是出世的我 爱独守 爱世间所有的美好事物 爱太极 或会爱辟谷  爱平静 淡然喜悦  
     （我叫他好我）

6 U4 w/ a1 s, X4 M一个是脱离好我和坏我的我，只有在及其平静的时候，他会说话，仲裁好坏
' T0 ^! x& a% K' e) m% d8 i     （我叫他不好不坏的我）

人生之旅注定会在终点完成一次 我 的轮回
人生也许就是一场在途中参悟 无我 的旅行
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+ G+ Q4 ?$ u8 r2 J) }6 k

, p' F/ x- x2 L    林永添（静贞辟谷 作者）语：人有两次生命的诞生，一次是你肉体出生，一次是你灵魂觉醒。当你觉醒时，你将不再寻找爱，而是成为爱，创造爱。当你觉醒时，你才开始真实的、真正的活着。

明月前生

心致柔软处  真理方能渗透

明月前生

读 小小尘埃 的转帖有感

发贴是一种认真的学习态度,
顶贴是一种随喜赞叹的美德,
更是一种结交同好的手段
$ U4 X7 k3 T5 f* A7 Q! D; h/ q# j一种
7 U/ A6 {# G: _5 r" @( o& S有责任心的 正能量 的 传递

明月前生

( c- @5 c. X, \$ N8 j* T
( K* g/ D, Y- Z8 r5 r- ~2 C9 P修炼自己的声音，让它引人入胜；修炼自己的眼睛，让它传神丰富；
修炼自己的表情，让它神采飞扬；修炼自己的脾气，让它逗人喜爱；
修炼自己的个性，让它鲜明唯美；修炼自己的心灵，让它平和美丽；
修炼自己的气质，让它超凡脱俗；修炼自己的人生，让它阳光幸福。
$ Y' C- `( r' @, S" ]1 \# V$ {
              导师：守望苍穹 的QQ签名 引自柯云路书作

明月前生

感谢回春婆 很详细的在群里给我关于复食的答案，
& a% }- W! y1 U# |& d! V7 R让我悟得 身体比大脑聪明 的道理
: N+ E+ ?" n! }! g6 T
原话录入：

皖00-司莹
复食3天，不想吃了，谁在给我一起辟谷
$ L) \8 c9 E( g- [复食是强迫的，所以向在继续
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2 a. A2 n7 G  t5 R鄂-明月前生
恩 我们这里3个都是
8 p# v" m3 w% c, \) D! A: T高萍点了个饭 看着就吐了
我吃了 胃难受 今天拉肚子
* a( N6 d; k7 k) H8 ]1 A老婆吃了 也难受 想吐
是不是刚辟谷完 身体有个恢复期 感觉还是虚弱
$ }5 b9 `& x9 U3 M% z4 h腿还是很虚 不过感觉自己再辟谷几天 绝对没有问题

鲁10-回春婆
. }# C. j* x; ^
% ]3 R2 L% Y& l: M: G( W/ L  x* n大脑不懂身体的信号
2 q1 F' Q5 f9 D' Q) o# E# G- u大脑 想吃，身体还处于辟谷状态，大脑馋的吃了，身体不接受，强烈抗议
辟谷时间长短，不是大脑计划多少天就多少天，而是身体多少天就多少天
辟谷复食大部分人是大脑想复食的，身体还在辟谷状态，所以复食身体就抗议
没有经验，就是跟着自己感觉走，饿服气不管用了，就是身体需要复食了，不饿就是身体还处于辟谷状态，继续辟谷就是了。
馋了。吃点，继续辟谷，不纠结。
/ o# ?' _' c- K) U" @! _大脑一直不懂身体信号，就会瞎控制，瞎指挥。辟谷就是空，把以前的理念放下，大脑一片空白，跟着身体感觉走，就这么大道之简
就能屡屡挑战科学极限

0 S0 u, l" B' h* m  ^( A$ z粤-星禅
回春婆有道理，明月要坚持
3 h! w- k9 q# y, W# z
) F4 K9 e. c$ |8 o鄂-明月前生
- |6 Y7 k* O& k# V* I回家 老妈不理解 怕她担心 就开吃 比起 老人家的情绪 辟不辟谷 不重要

7 @$ E& ]4 E/ d5 I鲁10-回春婆
尽量少吃菜，不吃谷物，我也是去看望母亲就开吃，你们一起生活，这个有点难。
可怜天下父母心，做了多少南辕北辙的事。
老人真担心的。
其实我们体验了，感悟了，时间早晚，时间长短已经不重要了，顺其自然吧。

明月前生

看欣颐辟谷日记有感
6 |2 V  D# E* N0 J1 X3 E( S    欣颐  我敢百分之百肯定糖尿病通过辟谷可以治疗好。
3 u+ T1 Z; n  A% q/ [3 i    昨天在群里看到老妹雀跃的给我说接到信息了，也很感动，感谢欣颐 把我当朋友看!
给老妹一个建议，要相信糖尿病不是病，是自己多年来对自己身体关心不够，器官产生各种哀哭，如感冒发烧，是身体的自我调节！
, S$ o, u/ |. i  r! b    我开始爱护它们，用愉悦的心让它们也愉悦！祝福它们健康！
    感恩磨难，是磨难使我开始审视自己，安静下来接受和考虑生命的智慧
4 _+ Z1 e$ F- j# s% {% g6 {    抛弃病的观念，犹如辟谷告诉我们本可以不吃，但最难克服的是每天3顿吃的习惯
; S, d- [/ U$ h) f1 x! m    相信自己！！
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明月前生

" w) Z5 k" P! F% T7 H* P' s



6 k9 L. d$ g% Q3 {. n看圣渡的日记有感：

    那些所谓的病不过是后人强加给身体的一种名词！别去老守着这些名词吓唬自己！
+ c5 W* g& b: p; o6 c0 A; @/ r! F    那些所有的不适，是多年来对自己身体关心不够，身体的器官的痛苦哭泣！我当爱护！

明月前生

终南山学习时候 方向东 讲课 就骨折 的事情做人体免疫力的举例  好像以前在那里也看过这样挑战人体极限的例子 不过他说的辟谷 是开发人体先天气 的说法 很认同
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感悟：

    太极大师石明说过：
4 Z% W0 N5 N+ B" M+ j) {   “所谓太极劲，就是意动和体动谐和的产物”。他认为，太极拳是一种哲学拳，是研究“自身和谐”和“自身与外界和谐”的人体科学。它有利于开发人的智力，提高人的思辨能力，增强人的素质。作为武术它有健身、防身的作用，但不是用来与人争强斗胜的手段，应该说他是一种极为高尚的、修养身心的大道。
! |" K; [6 `# T, E/ X. D& z; s    太极拳非常奇特的一点是，练什么扔什么。练着扔着、练劲扔劲，练意扔意。从有形到无形，走向自如，才是太极拳的真谛。”
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    所有真正来自中国传统的东西都是沿着这一路去寻找 丢弃 再寻找 再丢弃！

明月前生

看 小宝妈妈 辟谷日记有感：
5 ~6 [- ]. P$ a. r5 r, }. u
用 柔软的心 赞美的语言 温柔的爱抚  去感觉 触摸 影响 小宝
8 w% ^  V6 u! o; K6 N! n5 l, V小宝 也会这样回报 小宝妈妈
" D6 j- b3 ?3 F8 \3 d/ Q小宝妈妈 你是最棒的
1 E3 P- K/ {3 n小宝宝 你是上天赐予 小宝妈妈 最珍贵 独一无二的礼物
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7 T1 x" ]6 I3 L
记得 我家去辟谷前 小壮也是得了 水痘
蛮蛮 抚摸着 小壮 的痘痘 赞美痘痘帮助小壮身体健康
" G5 Y! \3 U' P5 N小壮 居然也学会了赞美 没事就让我也摸摸他的水痘
$ D- ]. f6 `4 O5 |- _- a: C去终南山途中 小壮 居然学会用手去 抚摸 小智（我们的汽车） 赞美小智辛苦了
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孩子的聪慧真是妙不可言呀
+ j$ v" J' K9 ]6 l. K0 r9 C0 {回春婆说：我们的身体比大脑聪明
成人的智慧何尝比孩子更聪明！！！！！！！？

迷糊虫

哇~~ 明月前生   你太有才了

容丽妍

欣赏你的学习力！加分鼓励！

明月前生

读 万代虚名 前辈转帖有感

. T+ J$ g" w1 O1 C# N& n/ W% M' o文字关于“肉身不腐”的文字，感觉郭老解释的就牵强 忍不住在此罗嗦几句：
, q- S4 Q3 y! I! c: c0 m3 V1. 在中国古代历史记录发生过很多饥荒，饿殍遍野 ！未见“肉身不腐”之记录
2.  在医院很多重症患者在弥留前几日，基本水米不进，而且每天都在排除体内宿便，未见不腐之身
& N& ]6 ~$ m# [- \- t6 _) `3 i' ]4 m那些“肉身不腐”的案例，多发生在一些修为高深的大智慧者，
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+ o, \2 p# r4 B  s( J! N* P  }1 U" E0 K近代更有比丘尼圆照法师，在陕西长安县观音山法华寺修行。
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1993年6月l2日，已十多天水米未进的一百零三岁比丘尼圆照，表情突然十分兴奋激动。晚上九时多，她对前来探望的寺内弟子宣讲佛法后，说一句：【“我将心留给众生。”】便无声息。众人看时，她已圆寂：闭眼盘腿，打坐而化。

* W. @6 i4 L2 F; L; J% t7 |3 \四天之后，弟子们在寺内的大青石板上架柴荼毗。大火烧了整整一天一夜，法师遗骨成灰、牙齿等形成一百多颗大小不一、形状各异的舍利(花)。尤为神奇的是：法师的心脏久焚不化，成为一个呈黑褐色的巨大坚固子——(火化刚结束，心脏尚软，以后变硬)。在场的百余名僧俗均亲眼目睹。
7 Y8 K( K8 Y% J" f9 q% y+ \& s/ A
法师的弟子介绍：法师生前性情怡静平和、心地善良。平素爱吃灰灰菜、蒲公英、黄瓜，尤喜吃蒸莲菜，但饭量极少，每餐一二两，在法华寺期间，拒住大瓦房，一直住在一座茅草庵内。
# p" p) Y/ `7 }
; a/ B' U0 x8 V* A2 O7 K( |) L* E案例附上，图片记录可百度，还有一部关于圆照法师的书籍

这个值得思考————————————

( y. D/ t8 ~( d4 R: D4 f7 S, m“服天地之精华”这个辟谷郭老也予以否定，个人觉得就像中国人怀疑中医是迷信 实在懒得动笔反驳！
( F6 M, ?# h, w/ D! a
; c. R4 R; J+ }大胆假设 小心求证 是 明月初学 的态度
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明月前生

, p6 L  m& m$ o8 m3 i) O/ N



学子妙音 发表于 2014-11-21 12:55
/ k- C  q+ Y4 T* s6 ?" N0 t; w早上醒来后首先是躺在床上练大爱健身，起床后叩齿吞津，然后跑步，抻筋压腿，然后简单的踢腿后，吃饭上班。 ...


! q" I$ I9 ?' }在大爱中睡去
为弟喝彩 鼓掌

明月当初感觉 如真正关照自己
) q7 G% t( i0 B; y$ k9 m8 ^世界之物境为之清醒
心情整天处于很愉悦的状态
2 `+ O% Y4 k1 o2 U( R" z% R- Q此形态当潜移默化影响周围人
一切皆为增上缘
悟语：心致柔软处，真理方能渗透。
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辟谷七日 当初愿望。
: p! d. m9 G; w* g# Q在此烦恼尘世 七日之清修 当也殊胜

所有身体的健康收获不过是这个状态的回报，无他

回春婆

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三人行必有我师 ，博采众家之长，你厉害。