第三次辟谷开始

老农

哎呦 发表于 2014-1-13 08:44
您说的很对，我不力求完美了，顺其自然，谁说圆月和月牙不是一样美丽呢？是吧？

平等心待之！{:soso_e179:}

世界太大

萧洛洛 发表于 2014-1-13 11:57
吃完东西拉肚子，是因为脾虚。脾主上清，吃得没有转化为气血，排出去了。复食的时候，多关照脾。

我也愿意拉肚子，咋关照脾呀，我吃了两盒归脾丸，没太好转。谢谢

哎呦

萧洛洛 发表于 2014-1-13 11:57
吃完东西拉肚子，是因为脾虚。脾主上清，吃得没有转化为气血，排出去了。复食的时候，多关照脾。

洛洛懂得真多，原来是脾虚啊，是不是吃点红豆薏米粥？

哎呦

黑色人生 发表于 2014-1-13 15:07
是呵王姐，顺其自然哈。
其实这样也是很不错的，相信以后会越来越好的哈

是的小黑，与其这样对待肠胃，还不如复食，辟谷的时候没有干扰就好了。

哎呦

幸福女人 发表于 2014-1-13 15:45
呵呵  美女 复食快乐哟

呵呵，确实挺快乐的，我看你的复食吃的也是不亦乐乎{:7_135:}{:7_147:}

哎呦

墨海方舟 发表于 2014-1-13 16:41
您吃完东西都拉出来，太好了，体重又不反弹，羡慕！！！

我还以为老天眷顾我，不让我反弹，原来是脾虚，呵呵。

哎呦

被咬耳朵 发表于 2014-1-14 09:22
姐姐真猛。瘦了12斤亮了。哈哈。我争取二月份来一次全断食辟谷。

到时候姐姐跟你一起啊{:7_147:}

哎呦

归去来兮 发表于 2014-1-14 09:55
王姐，复食了也要注意啊，千万别暴饮暴食，不过你的克制力是不用担心的。嘿嘿！

燕子，你太高看我了，这两天心情不好，吃了好多啊{:7_146:}

哎呦

老农 发表于 2014-1-14 10:44
平等心待之！

好的，我记住了，祝福您身体健康，万事如意！

哎呦

世界太大 发表于 2014-1-14 10:50
我也愿意拉肚子，咋关照脾呀，我吃了两盒归脾丸，没太好转。谢谢

食补是不是好些？吃点红豆薏米粥。

萧洛洛

哎呦 发表于 2014-1-14 12:01
食补是不是好些？吃点红豆薏米粥。

红豆薏米粥可以的，荞麦面条，燕麦粥也有好多做法，也养脾胃。睡觉的时候按按中脘，对脾胃也好。脾胃能力强了，代谢体内垃圾就快。营养转化成气血，身体自然就瘦啦。我是因为前几次没关照脾胃，复食伤害了她，所以总结出来的。这次就很好。我们一起在实践中成长。

哎呦

萧洛洛 发表于 2014-1-14 12:22
红豆薏米粥可以的，荞麦面条，燕麦粥也有好多做法，也养脾胃。睡觉的时候按按中脘，对脾胃也好。脾胃能力 ...

谢谢洛洛，我特意查了中脘的具体位置，你真好学！！！

归去来兮

王姐，开心每一天！孩子怎么样，在紧张地复习了吧？给她加油！做点好吃的犒劳犒劳她，哈哈！

世界太大

哎呦 发表于 2014-1-14 12:01
食补是不是好些？吃点红豆薏米粥。

我这几天照您说的试试，谢谢您。{:7_136:}

哎呦

归去来兮 发表于 2014-1-15 09:07
王姐，开心每一天！孩子怎么样，在紧张地复习了吧？给她加油！做点好吃的犒劳犒劳她，哈哈！

谢谢燕子，女儿已经放假了，你们呢？我们还要下周才放假。