辟谷复谷的一点体会！

青岛-释净弘 · 发表于 2013-12-23 16:47:30

是啊，欲望无限，当断则断！

农民好 · 发表于 2013-12-25 20:40:54

我因为有三高症，但是通过辟谷（辟谷期间没有服用任何药物），我已经停了一些药物。我想通过再长时间的辟谷，让身体做更加彻底的修复，争取早日丢点药罐子，真正享受美好的生活。

前航 · 发表于 2013-12-25 20:43:56

大道从简！有心练功，无心成功！

阮荣华 · 发表于 2013-12-26 11:44:48

   龙腾辟谷论坛创始人，国内著名辟谷导师张渭廉所创龙腾辟谷六字决服气法，意在帮助更多辟谷爱好者达到辟谷养生的目的，辟谷又称“却谷”、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等即不吃五谷，而是食气，吸收自然能量。过去道家当做修炼成仙的一种方法，而今是运用能量来修养身心。
            六字诀顺序依次为:嘘肝木;呵心火;呼脾土;呬肺金;吹肾水;嘻三焦木
   环境要求最好在室外绿色环境里，室内宜选择安静无人打扰的空间为佳。室外宜选择粗壮茂盛的树木，与绿色环境做意念交流，室内可意想对一颗大树。
1、起势:面对大树放松站立，面带微笑。先吐一口浊气，同时将双手垂于身前手心向属，指尖向下呼气同时双手猛向下插，身体微微下蹲，意想树根有多深，我手也能插多深。
   2、用鼻吸气:同时双手沿树根深处向上，沿树干树冠至树梢。身体缓缓直起，双臂做拥抱大树周围气场动作。最后双手从树梢抱向自己头顶，并连吸三下百会穴，然后合掌闭气咽津。
3、用口吐气并发出嘘声，同时双手又插向树根深处，如此鼻吸口呼反复九
4、九口气满，最后吐出一口气，双手向地面甩三下。
5、收势:双手从地面捞气，捧至下丹田，双手相叠(男左手在里，女右手在里)顺逆时针各九圈，再合掌，向大树加意念:多谢，服气完毕，收功。

秋日无语 · 发表于 2013-12-26 15:49:44

{:soso_e183:}{:soso_e181:}{:soso_e179:}

农民好 · 发表于 2013-12-26 17:18:01

我们的论坛，要我们去努力！

农民好 · 发表于 2013-12-26 17:19:34

我们的论坛，要我们去努力！

农民好 · 发表于 2013-12-26 17:20:46

我们的论坛，要我们去努力！

农民好 · 发表于 2013-12-26 17:22:18

我们的论坛，要我们去努力！

前航 · 发表于 2013-12-26 17:29:15

我们的论坛，要我们去努力！

前航 · 发表于 2013-12-26 17:30:06

我们的论坛，要我们去努力！

楚闲人 · 发表于 2013-12-26 20:16:01

给力，学习了，极极准备中。

杨柳青青 · 发表于 2013-12-26 20:16:50

是啊，欲望无限，当断则断！

金朋 · 发表于 2013-12-28 17:23:35

http://www.doc88.com/p-731455847186.html

青岛-释净弘 · 发表于 2013-12-28 17:55:37

楚闲人发表于 2013-12-26 20:16
给力，学习了，极极准备中。

龙腾辟谷，延年益寿！

青岛-释净弘 · 发表于 2013-12-28 17:55:46

龙腾辟谷，延年益寿！

青岛-释净弘 · 发表于 2013-12-28 17:56:00

杨柳青青发表于 2013-12-26 20:16
是啊，欲望无限，当断则断！

龙腾辟谷，延年益寿！

青岛-释净弘 · 发表于 2013-12-28 17:56:37

农民好发表于 2013-12-26 17:22
我们的论坛，要我们去努力！

龙腾辟谷，延年益寿！

青岛-释净弘 · 发表于 2013-12-28 17:56:59

前航发表于 2013-12-26 17:29
我们的论坛，要我们去努力！

龙腾辟谷，延年益寿！

威海蓝天 · 发表于 2014-2-17 17:17:12

O(∩_∩)O谢谢学习了 {:7_136:}

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