终南山仙境-辟谷

千缕色彩 · 发表于 2013-9-14 19:06:15

一直想辟谷，在当地自己也找老师辟谷过一次，结果是非常好，一直想找个专业级别的老师来请教学习下，在网上找到龙腾辟谷后经过几次了解和参加视频会议，决定去终南学习去~~{:soso_e100:}
终南山，又名太乙山、地肺山、中南山、周南山，简称南山，是秦岭山脉的一段，西起宝鸡市眉县、东至西安市蓝田县，主峰在西安周至县与宝鸡市太白县交界处，素有“仙都”、“洞天之冠”和“天下第一福地”的美称。美国汉学家、佛经翻译家比尔·波特曾来到中国，寻访传说中在终南山修行的隐士，因为《空谷幽兰》的问世，很多西安人才知道距离市区一小时车程的终南山中，有五千多位来自全国各地的修行者隐居山谷，过着和一千年前一样的生活。
7号晚上张老师临走前最后开会，给意念说明个就开始，晚上就做梦胃和我对话说你又要饿我了。{:soso_e151:}

隐士的房子

千缕色彩 · 发表于 2013-9-14 19:25:35

9.8号走起。23个小时呀{:soso_e118:} {:soso_e118:} {:soso_e147:} 幸好有卧铺。走前秤个体重，还有2个月前医院测的血糖。

辟谷第一天好，感觉不错晚餐火车上闻方便面问道太好了，自己喝水吧{:soso_e148:}

桃夭小仙 · 发表于 2013-9-14 19:33:46

加油！！！加油，我也想参加培训

千缕色彩 · 发表于 2013-9-14 19:39:44

桃夭小仙发表于 2013-9-14 19:33 ' a( s) \" L7 m3 n
加油！！！加油，我也想参加培训

欢迎师弟，{:7_136:}{:7_136:}

彼时、年少 · 发表于 2013-9-14 19:44:36

加油，一定会有收获的啊

千缕色彩 · 发表于 2013-9-14 19:44:52

本帖最后由千缕色彩于 2013-9-14 19:59 编辑

9.9号上午11点到西安，麻溜地倒车倒车，差不多2点到才到终南山，风景不错呀，跟老师交流一会，老师挨个给点穴进入状态，住的农家乐，不做饭，想吃也没地方去，哈哈，傍晚爬山去。

千缕色彩 · 发表于 2013-9-14 19:59:19

本帖最后由千缕色彩于 2013-9-14 20:00 编辑

9.10-9.13
学习开始，老师系统讲解了，龙腾九式，六子诀服气法，还结合中国传统文化与养生的关联，辟谷的一些注意事项及复谷的一些情况，每天都有大量的时间去活动，因为辟谷并不和断食一样辟谷的体力和精神都和没辟谷的时候都一样，而且更好，师兄弟们大多时间都是爬山{:soso_e195:}{:soso_e198:}，山上好东西很多呀，柿子，核桃，板栗，猕猴桃，随便摘呀，哈哈哈{:soso_e144:}{:soso_e144:}.
12号早上会赶到西安，做火车回去，没买到卧铺。{:soso_e194:}{:soso_e194:}{:soso_e194:}
发车后隔壁大叔一路上都是啤酒鸡爪啤酒扒鸡{:soso_e136:}{:soso_e136:}一晚上没睡觉呀
13号到淄博。快中午到东营，睡觉呀，睡觉呀，晚上练功，龙腾九式，服气法，晚上睡觉时嘴里津液很多。

千缕色彩 · 发表于 2013-9-14 20:04:02

9.14
早上练功，秤体重奶奶滴没电了
出发把去学习拉下的工作补回来，快十五给客户送礼呀，路上去医院测的血糖，让下午去拿报告
开车跑一天精神不错呀，傍晚拿到报告，有惊喜呀，明个上图

千缕色彩 · 发表于 2013-9-14 20:05:34

彼时、年少发表于 2013-9-14 19:44 6 G( R& I7 ^! v; u% w
加油，一定会有收获的啊

谢谢支持，必须成功，已经有收获了

纸风铃 · 发表于 2013-9-14 21:43:51

终南山风景真好吖，羡慕你们能到山里学习，祝福您！

远离 · 发表于 2013-9-14 21:49:11

也是血糖高啊。我今天测的。6.5。
看来我要加紧练习了。

桃夭小仙 · 发表于 2013-9-15 01:41:42

千缕色彩发表于 2013-9-14 19:39
. W6 m- q+ |: ?7 W欢迎师弟，

谢谢师兄，我报名了10月9号那一期，不知道会不会通过，但愿顺利

千缕色彩 · 发表于 2013-9-15 08:18:33

补发昨天的检验报告

心海青青 · 发表于 2013-9-15 11:21:59

楼主成绩斐然呀，我是10号开始在家自行辟谷的，我们一起加油！

彩虹里的蝶 · 发表于 2013-9-15 12:26:06

精力旺盛才是王道，其他的效果会随之而来的。不错，日记很棒！

千缕色彩 · 发表于 2013-9-15 18:48:09

纸风铃发表于 2013-9-14 21:43
0 D R4 _2 o3 J1 u; ]9 Q6 V0 z. Q6 g终南山风景真好吖，羡慕你们能到山里学习，祝福您！

你也去吧。现在很多好东西，摘点背回家

千缕色彩 · 发表于 2013-9-15 18:49:59

彩虹里的蝶发表于 2013-9-15 12:26 6 a, F1 w5 v% ^- g
精力旺盛才是王道，其他的效果会随之而来的。不错，日记很棒！

必须滴~现在精神头很好{:7_135:}{:7_135:}{:7_136:}{:7_136:}

千缕色彩 · 发表于 2013-9-15 18:51:21

远离发表于 2013-9-14 21:49 & t3 D4 W7 ?4 H2 R
也是血糖高啊。我今天测的。6.5。3 x3 Q; }. L8 K: b! {
看来我要加紧练习了。

抓紧呀，这玩意严重了可不好办，

千缕色彩 · 发表于 2013-9-15 18:53:33

9.15
早上练功。排队买月饼去，。秤体重没多大的变化，中午回家一口气4楼竟然没有感觉到累。下午在家用投影看电影。美好的周末呀。

千缕色彩 · 发表于 2013-9-15 19:00:49

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