TA的每日心情 | 2018-5-11 17:00 |
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签到天数: 1440 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2011-2-26 13:06:08
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2月25日 辟谷每八天
3 _0 [; t8 Q! w, s, W2 U" P5 @ 晨起称休重53.5 kg。又减了1斤。任其自然吧。今天没有大便。舌苔还是很厚,白色。口腔味道不爽。嗓子很干。有时干咳,但没有痰。今天还是没有感到饿。上午一杯蜂蜜水。中午一杯红枣水,下午半杯煮菜水,芹菜、白菜、菜花各少许煮水加点盐。
# f6 x. d! n n& ?, N 上午拜佛半小时,2遍养生操和半小时端坐冥想。下午2遍养生操和半小时端坐冥想。盘坐时感觉嗓子干,难受,有嗓子冒烟的感觉。干燥得数次想吐,但吐不出来。全身发冷,手脚冰凉。心想感冒了?又不像。是在排寒气吗?今天还洗了淋浴。(学习班上老师强调,在辟谷期间,人身上的毛孔是张开的,很容易受侵害。背部是两扇门,尤其不要受风害。洗澡不要用太热的水,更不要洗桑拿。温度最好略低于体温。水太热会损伤阳气。另外强调最好淋浴不要用盆浴。以防感染。洗澡在辟谷期间最好每周一次,不宜太勤。)心想是不是洗淋浴受凉了?以防万一。自己找出采血针,用碘酒消毒。扎在姆指少商穴和食指的商阳穴。放出几滴血。
8 J! r, l6 A# Q/ X3 z 给功友人间净土通了电话。他经历过几次辟谷。他讲,是在排寒气。他在去年12月辟谷时就有过这样的事例。当时他也是全身发冷。像重感冒一样。是从骨头节排出寒气。那次寒气的根源在胸椎。晚上在后背拔了几个罐子才得以缓解。过了几天才逐步全从四肢排出。练功就得吃苦。 7 O, ^- B4 H/ B
身体不太舒服。晚上要按习惯练功,泡脚。早点休息。
* s" q8 l8 j: [: ] 也好。早点排出障碍,可以更好地迎接闭关。5 p7 S, W% @2 X& w5 X! [4 e, p
回答春晓老师的问,现在就是养生操和静坐。除此之外全是念佛。每天三万声佛号。闭关后每天十万声佛号。其它暂时全停。包括静功等等。否则完不成计划。这次辟谷也是为闭关铺路。- d2 o; \# z1 H, r) D Q L
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