《无食的生活》——禁食疗法

航大的中庸

禁食疗法

统计表明，禁食是治愈人类最有效的物理方法。是达到以下效果最廉价、最快捷的方法：
!摆脱最严重的疾病（癌症、糖尿病、冠状动脉疾病、高血压、湿疹、哮喘等等）；
！不断使健康状况得到改善；
！返老还童；
！身材苗条；
！摆脱存积的毒素和寄生虫；
！提升生命能量水平；
！改善心态。

很多人深为文明病所困扰，而这些文明病目前是不可治愈的。禁食治疗却能突破这个瓶颈，使他们走向康复。

禁食长短因人而异，可以从一天到……有时几个月甚至一年以上。但是对于一个生活在西方、体重正常的一般人来说，最长禁食时间大约在六周左右。最常见的禁食一般是7-28天。如果不害怕、不勉强，几乎所有心理健康的人都可以这样做。因为禁食期间恐惧引发的各种情绪（并非因缺少食物）足以致命。

通过禁食治愈人类的主要方法有：
1、干禁——什么都不吃，哪怕是一滴水。
2、普通或湿禁——只能喝水。
3、有草本植物的禁食——只喝草本茶（通常短期饮用）。
4、有果汁的禁食——（确切的名称是：果汁饮食或流食）喝果汁或蔬菜汁。