【按摩养肾】——转

无题

  【按摩养肾】平时多敲/多按“太溪穴”（肾经的源穴）最补肾，每次一分钟。“肾其华在发”，“发为血之余”，通俗地说头发是暴露在外的血液，养好肾，头发自然好。或从下往上推小手指（肾的反射区）的前后左右（360度）各81下也能补肾。

月月鸟厦门

之前 看什么 涌泉穴 及 足三里 等 几个穴位配合  ，这个不需要吗  只按一个穴位？