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发表于 2010-10-18 19:14:17
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2010年10月18日星期一 第三天
清晨醒来，口腔内气味非常不好，好容易忍耐到天亮，准备去刷牙时，
想起昨晚心里想的话：两天没有排便了，很多人都希望自己通过断食或者说辟谷排除宿便，达到身体健康的目的。
看见西瓜就吃了几口，饱饱，缓解了口腔内的不舒服，过了一会儿又吃了更多的西瓜与葡萄，是因为这两种水果含有的水分最多。
下面分享一段看到的知识：
水果几乎零缺点，水果容易消化，含优质的糖分。水果中所含的果糖，可以让胰岛素完全不必分泌出来，因此能够避免患糖尿病。水果中有70%——90%是优质水分，水果的水分中存在各种矿物质，是最优良的矿物制品。水果中含有丰富的维生素C，含有丰富的酵素，酵素等于生命力。
酵素储存量愈大，人就愈健康、愈长寿。相反，缺乏酵素，人体就越容易生病。
所有细胞的活动都要靠酵素才能启动，酵素必须先分解有毒物质，人体才能排除毒物，同时，不危害排毒的器官。
蛋白质过量是缺乏酵素的最大的元凶。造成酵素缺乏的最大原因，就是“摄取过多的蛋白质”。所以食肉是最伤害自己的错误习惯。
美国许多研究机构都证明，蛋白质碎片分子会引起各种疾病（慢性病、癌症、胶原病、关节炎、其它疼痛、肾脏病、素有的过敏等。）
神奇的酵素:酵素是细胞最重要的营养,是生命力,是活力,是寿命的象征!
酵素的作用:解毒\排毒\杀菌\抗菌\抗病毒\抗氧化\增强免疫力\提高能量\修补细胞等等等等不一而足.
现代人几乎人人缺乏酵素.为何会有如此多的现代疾病和如此大的亚健康人群.其原因就在于此.酵素与生俱来,但其数量有限,什么时候用完则生命结束.而现代人几乎每天都在透支酵素,即透支健康透支生命.
为何?熟食!
新鲜的水果蔬菜里边含有大量可以帮助消化代谢的酵素,但只要温度超过48摄氏度,几乎全军覆没．而大量的死性营养进入体内，身体不得不透支弥足珍贵的酵素来消化代谢食物．而获得的却是过剩的热量和由此而带来的毒素，长此以往，形成酸毒体质，细胞能量不足以排除毒素修复细胞，因此种种亚健康状态和疾病不请而至．
吃了一会儿，有稍有便意，继续吃，又吃了一会儿，还没有停止吃，就来不及了，马上去卫生间，拉肚子，很快结束，呈现黑色，是宿便。
嘴唇发白，有爆皮，下午再吃葡萄，肚子有咕咕叫，于是改吃西瓜，西瓜水分更大，看是否还能，，，
手有些出汗，以前天气热时，或者考试时，手总爱出汗，难道医生又开始新的治疗了？这么神速？神医！诊断准确无误！感恩！
晚上准备22:00开始静坐。 |
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狗仔卡
发表于 2010-10-17 20:00:34
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