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读书辟谷今天晚上正式开始

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邱国鑫
  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2009-10-16 13:23:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
    读书辟谷今天晚上正式开始- |5 u+ z" P" p; ~# W+ l  V* N

    6 e2 O; T6 I1 F+ I书名：《楞严经》
    & ?* t3 H2 h/ F& e# r) P6 j0 p% J
    # `3 i6 x0 I6 f辟谷信号已经在昨天晚上就发出了，因为还在外面，所以没有进入自然辟谷！; W4 E. b5 L/ t+ x2 @
    今天中午又一次发出来，这次开始正式接受辟谷！
    3 S6 s9 ^1 e0 X1 p& d: c9 @) U8 N2 z- w8 g) v; G0 R
    目的：寻找一条适合大众走向健康的路，同时也是个人排毒！7 U$ H$ F( ?0 ], J, E$ a, a0 l
    5 R6 }7 p5 g# W
    祈请：所有认识的，未识的，将识的朋友们，同道们，共同支持此次辟谷，并圆满成功！
    " L0 m" q0 i( e5 r! A5 A
    # Q% w; e: B# }% Q4 m也衷心的祝愿我们的祖国繁荣昌盛，国泰民安！所有的朋友们能够福慧增长，家庭幸福，身心健康，工作顺心，吉祥如意！
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    千里目

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-16 16:14:59 | 显示全部楼层
    “无论是半辟谷还是全辟谷，其实建议大家还是不要去做美容美体，这个时间对身体的伤害指数不是一般的大，是非常大！”( E* p# E. i6 \! N3 g: d: Q% }

    ( b8 `' M7 q2 x请问楼主为什么？请问为什么辟谷时美容美体会有害身心健康？
    4 m1 F5 }) B+ n2 c4 B! X& i% P+ z1 y+ _5 L9 O, Q) c6 {% I% R
    皮肤按摩不是有活血作用吗？
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    邱国鑫
  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-16 16:39:13 | 显示全部楼层
    本帖最后由 邱国鑫 于 2009-10-16 21:48 编辑
    * R/ e( w9 i& i
    “无论是半辟谷还是全辟谷，其实建议大家还是不要去做美容美体，这个时间对身体的伤害指数不是一般的大，是非常大！”
    , W8 M7 f* x7 p) o. W4 X
    / z( t. n9 d7 r请问楼主为什么？请问为什么辟谷时美容美体会有害身心健康？3 R" J0 d9 o' v! U; @7 ?
    ' U6 f4 N1 o- Y5 x  j1 F
    皮肤按摩不是有活血作用吗？% _+ J  E5 o' r# @5 F' m" b; D
    千里目 发表于 2009-10-16 16:14

    ; ?9 a9 V1 z5 ?" ]请直接在群里进行此事的讨论，谢谢！
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    千里目

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-16 19:37:37 | 显示全部楼层
    3# 邱国鑫
    9 L8 N3 T- U9 O& B! r4 P, N. B' T3 D" v3 r- V' M/ d
    请教高手，那里面究竟是什么？# f5 I, _4 g5 r4 |9 g- T1 u
    4 U& l, U% p# Z/ y5 g/ p
    对人体的害处是什么？
    5 n; b; d7 W" ~0 s  T. A! d3 a7 s8 I; n2 ?4 Y* t2 p) \. g
    对此，我确实一无所知。请指教。
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    邱国鑫
  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-16 21:47:05 | 显示全部楼层
    本帖最后由 邱国鑫 于 2009-10-16 21:50 编辑 * Y" A: Y$ r  e' H8 }

    ( t: R5 Y# b% l9 o& i( ^呵呵，晚上喝了 200ml 的水！其它的正常！
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    邱国鑫
  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-17 08:03:07 | 显示全部楼层
    今天早上：6：00起来，读《楞严经》卷一，' e) B5 P: `7 o3 y: i
    喝水：100ml7 F1 U. I5 S5 y( G% T7 a
    肚子叫得厉害，呵呵
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    龙在江湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-17 20:47:22 | 显示全部楼层
    非常羡慕邱国鑫楼主的读《楞严经》辟谷方法。也非常非常希望分享读《楞严经》的体会！敬请楼主# ]+ `/ \& f8 t% K) Y, x- b
    6 n5 f' N: {3 M" o: ^
    发些随心体会，拜托。
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    williamzw
  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2009-10-17 21:14:58 | 显示全部楼层
    好， 楼主这样的方式值得我们效仿。; [& E2 y  \( ]" K+ X) Y" ^
    * ^' y+ m6 ~7 Y& f5 M8 ]  T. {; u
    以清水洁净皮肤。
    ( A- ?3 u+ }8 ?! ]
    ' H: n$ ], y# B9 U1 K5 p以辟谷清理身体。( a5 ^% p$ \  i7 b" f) ^: J' D

    ' d8 P; O, c: S0 L$ _以经典洗涤心灵。
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    邱国鑫
  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-18 18:00:29 | 显示全部楼层
    10-17; Y! o7 B* f  L& c  }) ~  @8 l* i! @2 p6 b
    今天早上：6：00起来，读《楞严经》卷一，+ {! a) R: M3 m2 p4 r
    喝水：100ml1 w) z) \# |" ^+ j
    肚子叫得厉害，呵呵
      h+ a% y8 k& F8 w上午去外面开展业务，一句话，就是跑路。 * s/ ^9 }+ |" G' w! @! i

    ( I; S/ `! e( ?+ F中午：300ml水6 s# `: {& c. j+ \9 x( w
    15：00   100ml水 回到家里，体力有些不支，补充了一个苹果4 b4 s! E$ V: U
    18：00   100ml水
    + ]; j" J; \" |) h7 Y" p20：00   100ml水 脸色有些暗淡，
    ! |& D2 c& y" @( C: j2 P23：00    睡觉
    + w% |4 R& I9 R4 H' [, K今天没有大便，小便的正常
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    邱国鑫
  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-18 18:08:28 | 显示全部楼层
    本帖最后由 邱国鑫 于 2009-10-19 09:28 编辑
    $ Z& m6 w; b, X) I' ~% t, Y2 r4 ?
    10-18. J" P- T' U2 r6 P- u& d  z
    今天早上：6：30起来，200ml水，大便一次，比较臭，小便偏黄，带气味。
    4 g$ c5 k- Q" |. n. d7：00开始坐车去参加公益活动，10：30结束: ]) M* c0 u9 v/ l. M% j
    开始做一些业务拓展工作。
    5 i& L3 i! T$ P) M, I  A
    6 R$ K# F8 f7 n$ X+ Q3 j7 c中午：300ml水   同一个朋友谈：如何在生活中修行，如何把修行生活化，30分钟
    6 K3 R; ~+ L4 N' T6 |& v! C, z15：00 300ml水5 R  T$ c/ E4 F7 w
    准备回家，背着一个大概5KG的包，在车上感觉体力有些不支，做了6次逆向式深呼吸，感觉好一点！
    ; X3 a  x9 [# y/ V16：00  体力不支，下车，享受哈密瓜 100克，再转车回家7 z$ }  W* |& V1 d$ M# q. R
    17：50回到家 100ml水3 w6 H( e4 V5 d1 V% W: g% P' @

      z8 \! M5 @$ i, b$ ~, e- k7 N. c21：00 出外面逛街，发现体力有些不支，做了3次逆向深呼吸，感觉好点了' J7 y1 i! N6 K! E$ c0 F6 c7 n  R% i  t
    23：00  发现体能还是没有完全上去，吃了半个苹果% u( U" v2 z+ ~  n. u7 p% M' x
    00：30  睡觉
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    邱国鑫
  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-18 18:16:21 | 显示全部楼层
    大爱健身法，其实对于我本人来说，早上好多年前就在用，
    - q+ ]5 `/ I& E2 {7 u/ L/ |我喜欢我自己，我喜欢我的朋友，我爱我自己，我爱我的朋友，8 ~6 c- e" w1 t1 w6 P6 W
    辟谷当中：坚持，坚定，这些字眼都尽量不用；还有就是正常的吃饭时间到了，就给自己一个信号：我已经吃饭了。- _  s' L* A- Q- [
    基本上这二天看到别人吃饭，吃其它的东西，没有吃的那种欲望。" h$ N- J9 S8 f/ V$ Q
    而往往是在别人都在吃时，反而会加强这种吃东西的欲望，
    0 ~) o" m* J: W- O) N0 w& f' |个人仅仅是不理会这个欲望的发展，你爱怎么想，怎么做，就去做，老子就是不理睬，做我的事情。
    $ j! p! W8 `+ f" L4 l; n6 Y- X
    7 [' R# b  X: }! o4 M在这里发表的一些朋友，做业务的比较少，而在辟谷当中，还要在外面去拓展业务的，就更少，给自己的一个借口就是说，那只能自己不断的去摸索出来，只是在外面跑来跑去，我的跑基本上都是走路速度比较快的那种，体能消耗确实大。( V6 Z5 F. {$ Z1 w# D( z
    0 c7 C9 N4 \- c6 w/ a' h3 e
    今天早上去参加公益活动时，在没有开始前，读了一遍楞严咒，这种感觉非常非常熟悉，原来没有那种感觉，好象特别顺的那种，咒是难以理解其中的含义的，只能自己在读时，慢慢去领悟其中表达的一些含义。3 D' d) d* N! o/ |. U4 e
    , L7 Y2 b6 ]5 B
    非常感谢这二天来不断的支持我行动的家人，也非常感谢网络上面，现实当中，以及不断的默默为我做着护持工作的各个朋友们，我爱你们，我爱你们，我爱你们，你们爱我，你们爱我，你们爱我，相亲相爱到永久。
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    邱国鑫
  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-19 09:30:45 | 显示全部楼层
    本帖最后由 邱国鑫 于 2009-10-21 10:06 编辑
    , q4 U0 a% a3 O. n: K: t; j
    1 q' p  P) C) m" \  [* l10-19
    , Z* L) Z2 E4 s: A早上8：00起来 100ml水 今天大便量少，黑色，非常臭，小便偏黄带气味。舌头上面有一些颜色黑黑的小点，数量不多。% c+ N6 E0 D; `6 D5 e

      F  R# a& Z- Q& T8 C7 S10：20  耳朵产生气流的声音，20分钟左右结束，同时腰部有些轻微的疼。  J  s/ W* J: u2 W3 I# y; k( W& d

    $ q9 y9 s& j) l& O: f  ?12：00  苹果1个; M. M" t, ^9 i9 Y8 t6 Z8 F# X' j

    1 n" e8 [1 ~8 \" M1 |4 t' g17：50  苹果1个   100ml水- m6 Y5 I' Y: J, O6 ^- I, k

    , s; Y) B# I# z% ?# u& p  }/ b晚上100ml水7 L+ p1 [* j. e% e2 r$ X

    6 L( S; }; s4 b9 G; u4 |23：00睡觉
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    龙在江湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-19 12:26:54 | 显示全部楼层
    邱国鑫楼主，开始辟谷期间的排毒了，应该恭喜。
    ( }( ^, i% Y& F  Q- s+ M4 K% b7 L5 V3 N8 c4 u4 t. I
    注意舌头上“颜色黑黑的小点”，它应该是逐渐变黄，变淡，到最后消失。
    2 X/ Z" ~6 S- a, l7 n$ N: Z+ k' Z5 l( D1 x
    祝你辟谷旅程 幸福 愉快。
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    邱国鑫
  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-21 10:14:45 | 显示全部楼层
    10-207 J1 |# M/ q9 T$ ?/ t2 E( Q1 U

    , ]1 F+ R! O6 U早上7：00起床 100ml水  大便无，小便偏黄带气味，读《楞严经》卷二5 w& M1 E9 @; P6 A# h4 F. d; V  {0 x
    8：30  苹果1个0 _" p# X4 i4 `" R$ a
    9：30  大便黑色，非常臭，比较柔软有些带水。
    . u% ~$ h0 l* P9 l! U0 @3 M: o10：30 坐车去A朋友处，6 d! H, I3 D/ T. w% Z2 K$ Z
    12：00  100ml水  苹果1个. O! U1 Q: H3 a: v- E
    12：30坐车去B朋友处，  q  j1 x( P6 a: D- z- x. I5 q
    14：30  100ml水  苹果1个9 [# U0 u" T! |( S0 f8 c
    17：00 坐车回到A朋友处. X  F- y; W+ x" n8 g. V4 C# _' X
    , x' @! r9 z+ F8 c5 p
    19：00 100ml水+ F3 o8 T! \* L
    20：00坐车回家  在车上肚子非常胀，不断的放屁2 D4 y8 d+ C( a
    21：15到家 肚子非常胀，不断的放屁
    4 c+ p4 b0 Q! ~& y, T23：00 大便一次，量比较多，颜色较前面没有那么黑了，还是非常臭，小小便偏黄，
      |+ l9 F. J) o9 x23：30之后肚子非常疼，在采用几个方法没能解决问题后，擦外用的软胶，后面睡着了。
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    邱国鑫
  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-21 10:21:26 | 显示全部楼层
    本帖最后由 邱国鑫 于 2009-10-22 19:42 编辑
    ! p. W# d9 w# o3 y; m4 i4 |' i! Q: M. n
    10-21 辟谷第6天
    ' T; q5 y% H! T( @5 C4 _. `' K早上8：00醒来 舌苔今天比较多
    & b! N( j3 s4 C  C) l) R. v9 F& T9:00  读《楞严经》卷四，40分钟，声音比前面更加亮。
    3 n7 `" t' p2 n- B, X4 u: Z10：00   50ml水* ]9 ^$ x0 y  m% n8 x
    12：20   100ml水  20个下蹲起身! E9 h9 n7 ~0 R9 }
    12：45   腰部有些疼8 h0 C3 H( b, k9 a# P2 f
    14：50  苹果1个! u2 ^; h2 b$ B! H
    20：00 苹果1个  100ml水
    ; G1 }( z/ a' I1 m: X23：00 100ml水  睡觉
    ! T: R4 A7 O5 F1 w) B) p( e
    ) x6 K3 c* X- S今天有一些大便，量小，有些青色的感觉，小便偏黄带气味。
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    龙在江湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-22 01:11:10 | 显示全部楼层
    邱国欣楼主，读《楞严经》辟谷，功德无量，知你在今天读卷四 40分钟，
    ! f0 b4 i" p4 }/ C% D4 f1 `, ]  y* F: J! D! V
    我发愿子时功中静听------
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    龙在江湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-22 01:13:37 | 显示全部楼层
    更正：应该是邱国鑫楼主。抱歉，我写错了，特此更正。
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    邱国鑫
  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-22 19:45:48 | 显示全部楼层
    10-22 第7天; k1 b; d  Z( I5 j2 m# J
    7：00起床  100ml水，去外面跑业务$ r! R1 N. c% l" E* J& x( w% \
    中午        200ml水，
    $ s8 _8 l/ y$ s) g) S% u12：30坐车去市区一个半小时& K. O7 P3 J- t+ z

    ) H4 j8 b" C  [. _4 w3 b18：00  2个香蕉
    ) s, l+ g' F" b  A% B" m# }  s: m/ E今天晚上进行复食，先吃一点点稀饭。6 f" B! e. g: T  J8 g. _* }! z

    8 f- u5 R5 Y% ^$ x* x# Q6 N+ E此次辟谷活动能够顺利完成，非常感恩所有的朋友的支持及帮助，祝福慧增长，道业精进，家庭幸福，工作顺利，吉祥如意！
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    邱国鑫
  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-22 19:46:20 | 显示全部楼层
    也非常感恩龙在江湖朋友的支持及帮助，祝你圆满成功！
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    邱国鑫
  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-22 20:09:08 | 显示全部楼层
    此次辟谷前55KG，辟谷后，今天的体重是52.5KG,轻了2.5KG,0 d5 ?, J1 W- K( T+ U" F& z& d
    ) g1 }  W% t0 l% z1 C" _% v
    呵呵，这个不多，主要的目的还是排毒，
    & O# q  D: X- O1 s
    & M8 G6 ?2 @+ O/ A4 P& ~& p/ \今天的精神非常好！
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