独善其身的辟谷日记

独善其身 · 发表于 2010-9-19 10:14:22

论坛的前辈们，大家好，我是个新手，以前没有辟谷的经历，也只是听说罢了，十五日看到论坛欣喜不已，当下就下定决心。十六日久开始了辟谷，三天以来一切都安好，今天都第四天了，除了喝点水外没有任何进食。真是不可思议。

红袖添香 · 发表于 2010-9-19 10:33:32

看来你是接受了论坛强大的气场，自然信息辟谷了，祝福你！

独善其身 · 发表于 2010-9-19 10:42:57

我有坐禅的基础，现在也只是自然辟谷而已，也是尽量的在克制饥饿感。不知道还要注意些什么，还请各位不吝赐教

净心随缘 · 发表于 2010-9-19 10:53:57

lanwoniu4我们同行一起加油哦

williamzw · 发表于 2010-9-19 10:59:03

请楼主的日记再详细些。

坐禅有多久了? 是否在学佛，有多久？

这几天都怎么过的，是否在上班，是否有体力活儿，是否有应酬，有过什么反应。

对啦，你和静心随缘是同一天开始的，可以借鉴她的日记。

仅仅凭1楼的几句话给你提建议，不合适。

加油哈，会关注你的。

独善其身 · 发表于 2010-9-19 11:05:35

是这样，我是个出家人，今年27岁。现在主要的工作是佛教杂志的编辑也是记者，很多时间都是出外采访难得这几天清闲就自然辟谷了，就这几天而言，每天就是写写稿而已，并无其他体力的消耗。每天也坐禅一小时。除喝水外没有任何进食。我出家十年，平时饮食业很清淡。这几日突然觉得有些失眠，不知是否正常。

初颜 · 发表于 2010-9-19 11:09:58

同意威廉老大的回复，楼主很棒，支持你！！

独善其身 · 发表于 2010-9-19 11:13:08

7# 初颜

需要注意些什么还请您不吝赐教

独善其身 · 发表于 2010-9-19 11:14:20

7# 初颜

请教您：深圳有指导站吗

苏堤春晓 · 发表于 2010-9-19 11:15:42

欢迎！您是弘法寺出家的吗？
这个坛子里很多深圳的

独善其身 · 发表于 2010-9-19 11:19:15

10# 苏堤春晓

希望多点认识他们

williamzw · 发表于 2010-9-19 11:47:05

辟谷期间失眠很正常，很多人有同样情况。

看到你的介绍，还真没什么要注意的，勉强说几句吧。

1，起床或坐起时轻缓一些，如果有头晕属正常。

2，最近外出少，适当增加一些散步。

3，第一次辟谷多少都有兴奋的感觉，请注意收摄心神，坦然处之。

祝安好。

苏堤春晓 · 发表于 2010-9-19 12:12:34

楼主是出家人，可以跟我们传授一点佛理嘛！欢迎您把这里当做是您的道场，期待中

独善其身 · 发表于 2010-9-19 16:28:39

12# williamzw

谢谢您的耐心指导

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