辟谷第三天，有一些问题请教大家

星期天

        今天我辟谷3天了。每天喝水，三颗红枣，三个碧根果，一根黄瓜。但是没有大家说的口气问题，就鼻子上长了个小脓包，皮肤也没有发出什么味道。体重第一天变化从65.3到63，其余都还正常。刚刚是61.8.这是怎么回事呢？我第一次辟谷，多少天比较合适呢？我是想瘦到57，这样的话我需要辟谷多少天呢

逍遥自在

欢迎你来辟谷！希你再好好学习教程，辟谷不是简单的断食！一定要学会服气和练功来补充能量！
祝你成功！

小二黑放羊

楼主的辟谷口粮可以顶我一顿饭了，(*^__^*) 嘻嘻……{:soso_e113:}