柯云路：如何走出抑郁症自杀的阴影?

守望苍穹

背景资料：2010年7月5日下午6时，著名演员贾宏声从朝阳区安苑北里小区坠楼身亡，年仅43岁；2010年6月30日，曾出演《冬季恋歌》等作品的韩国艺人朴龙河清晨被发现在自己房间内自杀身亡，年仅33岁；2010年3月7日，素有“思乡者”之称的美国弗吉尼亚独立乐队主唱马克-林科斯(Mark Linkous)因患严重抑郁症，自杀身亡，终年47岁……

守望苍穹

不久前，一个年轻人很急切地找到我，讲到母亲的情况。他的母亲两年前退休，和父亲一起离开生活多年的城市，到北京“投靠子女”。两口子到这里买了新房，退休金足够花，相关的医保也转至北京。按理说，这种衣食无忧并能和子女团聚的日子是他们一直盼望的。但他的母亲不久前突然觉得身体不适，难受起来头痛欲裂，急得子女们跑前跑后找关系上医院，挂最贵的特级专家号，能够做的医疗检查做了个遍，除了医保报销的部分，还花了不少钱。哪知折腾了一大圈，什么病也没有检查出来。母亲依旧难受，半个多月竟瘦了十多斤。全家人跟着担心，父亲更是寝食难安。

年轻人犯了难，不知下一步该怎样做。于是找我讨主意。

我先问他父母每天生活内容是什么？他说：三顿饭之外，看报，遛弯，看电视。我又问：你们常回家吗？他闷了一会儿，说：都忙，隔一个月回去看看，也就待上一小会儿。很多时候顾不上吃饭，单位里事太多。我说：这就对了。你的父母几十年上班，退休后本来就可能不适应。现在又到了北京，离开了原来熟悉的生活环境，说是投靠子女，但你们都忙，根本顾不上他们。老两口自然会感觉寂寞。

我建议他，一是将工作节奏安排好，抽时间多陪陪父母；二是陪母亲看看心理门诊，有可能是更年期抑郁症。

前两天他告诉我，医生看了，母亲是轻度抑郁症。吃药的同时也对生活内容进行了调整，和父亲一起参加社区组织的体育和文娱活动。他和妹妹现在至少一周回去一次，陪父母说说话吃顿饭。母亲头痛的症状已经消失，心情也好多了。

几天前我在晨练时，还听到附近小区一位七十岁老人的自杀。

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据说老人生活境况相当不错，每月有两千元退休金，子女工作虽说很忙，但都孝顺。不但每月另给几百元钱生活费，还准备请专人照顾。岂料保姆还未开始“上班”，备感孤独的老人竟先走了。听她的邻居说，老人几年前就患上了抑郁症，时轻时重。但谁也没想到她会走出这一步。

这是说的退休的人，据我所知，年轻人患抑郁症的也不少。

一个女孩出身名校，外企白领，有房有车，但十年前患了抑郁症。在以后的生活里，一直就在忍受痛苦和放弃生命的矛盾中挣扎着，曾经的梦想夏花一般短暂绽开又泯灭。“坚持”是她对自己和别人说的最多的字眼，因为只有这个信念才让她活下来。发病的时候，莫名其妙的沮丧、孤独、脆弱、厌食、浑身无力、失眠，全身不适甚至皮肤过敏，头像沉重的石头压迫着空空的脑袋，无力集中精神做任何想做或必须做的，哪怕原来很感兴趣的事。躺着是唯一能做的，无论睁眼还是闭眼。这对常人来说惬意的休息方式，对她来说却与死无异。这个女孩决定查出病因。她跑遍了城市各大医院的内科诊室，五脏六腑翻了个遍，没有查出任何具体的病因。又胡乱吃了不知多少种药物，身体也没有任何起色。在反反复复的折磨与求医弯路后，终于找到一位心理疾病专家，被确诊为抑郁症，并最终得到了救治。

不久前，这个女孩把自己的患病经历公开在网上，希望引起社会对抑郁症患者这一弱势群体更大的关注和救援。

如此多的人患有抑郁症使我想到了心理健康问题。

近年来，我接触过一些心理疾病患者，对这个人群的痛苦和难言之隐有深入了解。

这个人群平时与常人无异，其社会地位和物质生活甚至优于常数。

但在隐秘的内心世界，其痛苦他人无法理解。

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由于相关卫生知识不够普及，他们的亲友基本不懂得抑郁症和焦虑症也是一种病，而且是对身体健康危害极大的疾病。这些人在工作单位的同事对这类心理痛苦大多也感到无法理解。许多人病状初起时，家人往往还会重视，会陪伴去医院检查，也有体贴和照顾。但与那些有着明显躯体病患的人不同，通常的医学检查不可能发现他们的病状。时间长了，亲友会失去耐心，进而发出种种指责，认为是无病呻吟，不肯再施与援手。如“别没病找病，该查的也查了，医生都说你没病”，如“你就是不想好好学习，想在家里吃现成的”，如“什么道理都懂，还不是不想承担工作压力”，如“放着好好的日子不想过，成心找不自在”，等等。在这种社会氛围中，患者既得不到及时有效的治疗，也得不到亲友的关爱和照料。许多家庭还因此产生矛盾，夫妻失和，子女与父母对立，患者深陷抑郁与焦虑中难以自拔，找不到出路。

这就是这个人群所面对的特殊处境，因而背负着沉重的心理压力。

张国荣几年前自杀，在华人圈内引起极大震惊。许多人不解，觉得像他那样的明星，通过多年的努力和奋斗获得了世间人们羡慕和追捧的一切——财富、荣耀、地位，为什么却义无反顾地选择了放弃？没有人了解他从高处跃下时的心态，或许在痛苦中也伴有一丝解脱的快感？

对此，我想发出呼吁：这是一群需要重新认识并且得到理解和帮助的人。

他们中的许多人或许有着强者的外壳，但内心极为脆弱。

容丽妍

非常理解并且同情抑郁病患者，他们需要更多的耐心和关爱

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