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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 辟谷之旅这次21天(九楼有四次辟谷后的相片)
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楼主: 竹林

辟谷之旅这次21天(九楼有四次辟谷后的相片)

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竹林
  • TA的每日心情

    2012-7-22 19:45

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-4 09:03:38 | 显示全部楼层
    2009年10月3日   天气:晴  体重:140斤   腰围:95公分
    1 Y4 w  P- v! ?+ Y3 ]1 q1 _( l
    8 e4 [  F3 D& ?8 [% e   第十五天,一日无事,今天中秋节,我们家倒是难得的清静,就老爷子和孩子两个人在吃月饼,有哪么一阵,突然很想吃月饼的感觉,不过过拉一会就没拉,应该是受节日氛围影响的缘故吧,反观家中的两员辟谷女将,丝毫不为之所动容.真是我的偶像啊.$ q# H5 Y; A- x. f3 _3 G
    " P) v! a. J/ B% P2 X% j! o
       全天蜂蜜水两杯,矿泉水300ml.
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    我的名字叫顺溜

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-4 19:56:51 | 显示全部楼层
    我今天开始的辟谷 主要因为中秋节吃多了 今天一点胃口都没  今天一天都没胃口
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    williamzw
  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2009-10-4 21:54:53 | 显示全部楼层
    呵呵， 楼上的顺溜兄弟， 欢迎加入辟谷队伍。, ~/ r- a+ \5 b0 Z  n' A
    + o( q* o# T+ `2 {& Z. j8 h. P/ q
    请你在开新帖好吗？  希望见到你详细的记录。; U5 E1 }" m3 H

    ( x5 {8 u# ~, x, C. v辟谷原因， 平时工作生活。 辟谷方法， 感受体会等等。
    & P4 |  c# F( Q1 c  E! e+ C, u6 [- z8 m7 O1 C
    咱们互相交流， 也为后来新人做个榜样。
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    竹林
  • TA的每日心情

    2012-7-22 19:45

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-5 09:06:26 | 显示全部楼层
    2009年10月4日   天气:晴  体重:140斤   腰围:95公分
    , b( S1 G% ]4 m/ r" ]4 z4 ~' @; p9 ?5 o8 R
       第十六天,连着三天拉,一两肉都没下.腰围也没动一公分.不会又象前一个疗程哪样,平台期到拉吧.不过就是平台期到拉,我也是要把这剩下的五天走完的,因为我生理上的反应目前为止还是蛮正常的.整个人的精神状态还是很不错的.没有停下来不做的理由.
    ! `8 b  g2 M0 m+ Z; K2 l: W  G8 O8 g3 Q# |: w
       全天蜂蜜水两杯,矿泉水300ml.
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    竹林
  • TA的每日心情

    2012-7-22 19:45

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-6 08:45:44 | 显示全部楼层
    2009年10月5日   天气:晴  体重:140斤   腰围:95公分0 V9 I( \# s3 N- W5 {5 G) C9 U, G
       
    3 {8 t4 Z( ~, D! }" J, r( ]   第十七天拉,又是一两都没下.真郁闷.看来真的是又到拉平台期拉.精神倒是蛮好的.明天开始21天倒记时拉.最好的能在这后三天里能再排次毒就好.
    9 T1 X8 ]2 }8 g$ ^* i: g0 k6 N    全天蜂蜜水两杯,矿泉水300ml.
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    明月照平湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-6 09:46:15 | 显示全部楼层
    哈哈  我也到平台期了 一直都是84J  两天没啦~) e- v! E/ T! L# r' b! d5 G# D# q

      d( R1 C  i/ P) d9 R$ E终于等到你现在的照片~~`   希望又苗条了一大圈~$ H+ P6 X5 |( R
    我妹妹看到你照片都吃惊不已
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    竹林
  • TA的每日心情

    2012-7-22 19:45

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-7 08:42:02 | 显示全部楼层
    2009年10月6日   天气:晴  体重:140斤   腰围:95公分
    ( b, [3 U- k) m" q# s9 K3 m+ U3 t  P- R/ P% z6 H: C9 |5 [% `
       第十八天,哎,寂寞的平台期啊.还有三天就出关拉.不是每天上来更新日记的话,几乎就忘拉自几还在辟谷的事,不吃饭现在反而变成一件很正常的事情拉.我甚至在想,三天后复食我会不会变的不适应哪种一日三餐的日子啊.0 [1 }! K" e  h# c* x

    9 e' C" X: `# ^  x" @8 O   全天矿泉水300ml.
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    竹林
  • TA的每日心情

    2012-7-22 19:45

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-8 08:41:10 | 显示全部楼层
    2009年10月7日   天气:晴  体重:139.5斤   腰围:95公分
    2 H& `& ^5 @) A/ x. f# ~
      B) l  ?, m2 g    第十九天,不容易啊.突破拉140斤的大关.对我而言算是一个历史性的跨越吧.回想以前最重时190斤的样子,真是恍如梦中一般.如果不是辟谷,我依然会是哪个步履艰难的胖子.每日里气喘如牛般行走在这茫茫的尘世之中./ ~$ {7 H# A- p
    ) F9 @' a# B* U+ ?; d4 J# j
        身体很正常,没有一点的不适,口中的唾液一如以往般的丰富.全天矿泉水300ml,蜂蜜水已经有好几天没喝拉.
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2009-10-8 10:52:47 | 显示全部楼层
    竹林楼主，身体的状态要以健康为主，身体的重量适合自己就行，不要强调一定要降到多少，愿健康与我们相伴一生，用不分离。
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    龙在江湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-8 21:00:56 | 显示全部楼层
    楼主的体重和腰围已经出现五天的平衡稳定，第六天又有半斤下降，突破了你由生以来的140斤大关，
    6 O7 l( \/ \' B) K  E$ o
    5 U9 x; `2 m- @6 h0 G  m# V+ h4 ?  比起原先190斤的大胖已经减少了50斤呢，一个辟谷周期应该是乘胜鸣金了吧，恭贺你获得健美 瘦身6 f* o3 t: g8 u1 q

    ; `2 w2 w: s2 w  双丰收。:victory::victory::victory::lol
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    竹林
  • TA的每日心情

    2012-7-22 19:45

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-9 08:47:15 | 显示全部楼层
    2009年10月8日   天气:晴  体重:140斤   腰围:95公分
    5 }! L9 @7 @! \# A3 ^2 r1 O$ O6 J, r( {$ s
       第二十天,又回到拉140斤,看来要真正突破140斤,是下一个21天的事情拉.今天我小肚子好象有点涨涨的感觉.几天没排毒拉,是不是这是个先兆啊.期待着在出关前能再排一次毒素出来.( u0 M+ }$ D' R( o
    0 \8 C/ {3 v2 h( X1 a
       全天矿泉水300ml.
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    明月照平湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-9 11:19:56 | 显示全部楼层
    腰围:95公分( m9 c+ N2 k+ ?! e
    哇~  都快到女生的标准腰围了 真不可思意~``  看到你减肥那么多~` 真有点想流眼泪的感觉! R5 w& T4 W; ~5 ~4 b

    : Q& V6 {+ ^( Z- E0 C; i大概20天周期的 大便 在15天左右啦  只有些~稀水粒……  没有硬物的
    + P% A8 O' N# J. ^) F+ T到今天 我也有6天没啦了~` 呵呵  还有一天就结束了  开始复食的半辟谷 不吃谷物肉类6 w1 H. q8 c" V9 S6 W
    也算是在辟谷当中~ 也许能多调节几天 哈哈~ 和你共免 一起进步~
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    Leo

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-9 17:27:32 | 显示全部楼层
    膜拜啊~~~~~~高人前辈！6 f9 Y# J, K2 M) U7 h8 s8 O5 C
    像你学习！
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    williamzw
  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2009-10-9 17:30:58 | 显示全部楼层
    哈哈。。。。竹林现在是我们论坛的偶像级人物啦。。。
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    竹林
  • TA的每日心情

    2012-7-22 19:45

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-10 08:36:35 | 显示全部楼层
    2009年10月9日   天气:晴  体重:139斤   腰围:94.5公分! r! ?- ?- v3 k+ p
    6 U) }) ^$ `9 Q* S5 O; K1 u6 Y* y
       第二十一天,果然不出我所料,今早起床后排毒拉.好多黑色如酱油一般的物体,其中掺杂拉很多象蚕豆状,花生状的颗粒物.半小时后又拉一次.比第一次少些.排完之后整个人说不出来的舒畅感,个中滋味只有亲身体验过的人方能感触的到.
    0 L1 t. m/ N* x. c( ^
    - V( h' X/ C8 W. c9 p0 f6 o0 l    全天矿泉水300ml.明早正式恢复饮食.我会放上21天辟完后的相片给各位关心我的朋友们看看.[/    color]
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    龙在江湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-10 09:49:13 | 显示全部楼层
    -恭贺竹林楼主：终于在第二十一天成功排毒，体重和腰围仍成平稳下降趋势，说明你的身体还存在辟谷减肥的- O! Y# O" i' ]0 `3 C$ N8 L" K- k

    7 p+ n5 r$ z$ H# a7 x- E, s 潜力。健康和瘦身结伴同行应该庆贺。:victory::victory::lol
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    邱国鑫
  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2009-10-10 15:53:30 | 显示全部楼层
    恭喜啊！
    % T. u8 t- y$ ?1 d+ F' d能够在这么短的时间内收获一个平衡！- s# X& U) X2 W* ?( b7 |# V7 Q0 F/ q
    向你们多学习！
    , c9 P# c" H" {# K* ^3 O/ }+ x快乐美一天幸福每一秒
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    williamzw
  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2009-10-10 22:25:32 | 显示全部楼层
    祝贺楼主啊。。。完成21天辟谷。
    / X, ]4 F+ L8 K- H: U
    % t- e% ]9 H  v# C  u期待照片。。。呵呵， 回头放在论坛的首页。0 e+ S" w& o6 q! u/ e

    % b' E8 g' |1 s+ Z希望我们论坛的朋友们以楼主为榜样， 贴出自己的照片， 展示自己， 更给后来人信心。
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    竹林
  • TA的每日心情

    2012-7-22 19:45

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-11 12:47:46 | 显示全部楼层
    21天后的相片在九楼.大家可以看看
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    williamzw
  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2009-10-11 13:04:41 | 显示全部楼层
    太棒了， 辟谷后不仅肚子消失，面容也变的更英俊啦。( l/ x3 z" q& o$ |# \

    5 o& n# O" r0 g8 X; S9 ?0 D* z眼睛变大， 下巴棱角。。。。。。嘿嘿， 大叔变帅哥。
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