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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 辟谷之旅这次21天(九楼有四次辟谷后的相片)
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楼主: 竹林

辟谷之旅这次21天(九楼有四次辟谷后的相片)

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竹林
  • TA的每日心情

    2012-7-22 19:45

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-4 09:03:38 | 显示全部楼层
    2009年10月3日   天气:晴  体重:140斤   腰围:95公分
    ! w& X8 o& h1 ~+ f
    + @9 L) }0 f: r7 S; j6 c3 _   第十五天,一日无事,今天中秋节,我们家倒是难得的清静,就老爷子和孩子两个人在吃月饼,有哪么一阵,突然很想吃月饼的感觉,不过过拉一会就没拉,应该是受节日氛围影响的缘故吧,反观家中的两员辟谷女将,丝毫不为之所动容.真是我的偶像啊.. b, i" q& H" _; V0 N' N6 B
    ( A/ i' @$ y% F( ]2 V0 `
       全天蜂蜜水两杯,矿泉水300ml.
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    我的名字叫顺溜

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-4 19:56:51 | 显示全部楼层
    我今天开始的辟谷 主要因为中秋节吃多了 今天一点胃口都没  今天一天都没胃口
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    williamzw
  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2009-10-4 21:54:53 | 显示全部楼层
    呵呵， 楼上的顺溜兄弟， 欢迎加入辟谷队伍。
    & [) H" y" ?7 h) Z& \) S/ D" r* I! k: N& c# |8 s& h
    请你在开新帖好吗？  希望见到你详细的记录。
    " P0 G8 |( u, r* e) K1 l( |
    ! `6 l' L: |. P  C7 h4 U$ B辟谷原因， 平时工作生活。 辟谷方法， 感受体会等等。2 e, F4 {7 Z4 L  ]# J

    & u  {+ Z, \8 e咱们互相交流， 也为后来新人做个榜样。
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    竹林
  • TA的每日心情

    2012-7-22 19:45

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-5 09:06:26 | 显示全部楼层
    2009年10月4日   天气:晴  体重:140斤   腰围:95公分
    & T! g. G' u- t0 ]4 _+ K4 |2 H, }- J0 b
       第十六天,连着三天拉,一两肉都没下.腰围也没动一公分.不会又象前一个疗程哪样,平台期到拉吧.不过就是平台期到拉,我也是要把这剩下的五天走完的,因为我生理上的反应目前为止还是蛮正常的.整个人的精神状态还是很不错的.没有停下来不做的理由.
    4 Q; h. H# P; G; P! y5 N2 B5 X  I' U  t4 v- p! K
       全天蜂蜜水两杯,矿泉水300ml.
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    竹林
  • TA的每日心情

    2012-7-22 19:45

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-6 08:45:44 | 显示全部楼层
    2009年10月5日   天气:晴  体重:140斤   腰围:95公分
    $ A3 {" b  z- @* r   
    ; s& Z7 f  \+ z3 d3 @; T7 W2 z   第十七天拉,又是一两都没下.真郁闷.看来真的是又到拉平台期拉.精神倒是蛮好的.明天开始21天倒记时拉.最好的能在这后三天里能再排次毒就好.
    ( t2 b# V3 r* [8 M+ |    全天蜂蜜水两杯,矿泉水300ml.
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    明月照平湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-6 09:46:15 | 显示全部楼层
    哈哈  我也到平台期了 一直都是84J  两天没啦~+ \# E7 ~; R5 J  B- \
    7 W3 m' b3 I$ @% x2 V
    终于等到你现在的照片~~`   希望又苗条了一大圈~
    " [7 T- w, ?$ J( X- S5 F' l: t+ `我妹妹看到你照片都吃惊不已
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    竹林
  • TA的每日心情

    2012-7-22 19:45

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-7 08:42:02 | 显示全部楼层
    2009年10月6日   天气:晴  体重:140斤   腰围:95公分
    ) [3 P9 c3 t6 |- h- _6 _: b
    2 a# q+ C: Y- V   第十八天,哎,寂寞的平台期啊.还有三天就出关拉.不是每天上来更新日记的话,几乎就忘拉自几还在辟谷的事,不吃饭现在反而变成一件很正常的事情拉.我甚至在想,三天后复食我会不会变的不适应哪种一日三餐的日子啊.
    / E/ `# h9 @  x% W% i. Q9 Y% j
    1 l) N1 ^) b( E) z( E/ g   全天矿泉水300ml.
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    竹林
  • TA的每日心情

    2012-7-22 19:45

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-8 08:41:10 | 显示全部楼层
    2009年10月7日   天气:晴  体重:139.5斤   腰围:95公分
    ; C3 ]; T4 p3 |6 g, ^2 o9 h. y  v8 R! ?, `, O6 P# I$ H: }
        第十九天,不容易啊.突破拉140斤的大关.对我而言算是一个历史性的跨越吧.回想以前最重时190斤的样子,真是恍如梦中一般.如果不是辟谷,我依然会是哪个步履艰难的胖子.每日里气喘如牛般行走在这茫茫的尘世之中.
    ( H& X# O* k$ p0 f3 R; g
    # n, J# ^( J# \  [- b+ \* \; |  a5 U    身体很正常,没有一点的不适,口中的唾液一如以往般的丰富.全天矿泉水300ml,蜂蜜水已经有好几天没喝拉.
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2009-10-8 10:52:47 | 显示全部楼层
    竹林楼主，身体的状态要以健康为主，身体的重量适合自己就行，不要强调一定要降到多少，愿健康与我们相伴一生，用不分离。
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    龙在江湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-8 21:00:56 | 显示全部楼层
    楼主的体重和腰围已经出现五天的平衡稳定，第六天又有半斤下降，突破了你由生以来的140斤大关，
    8 V; W& s5 E3 ?/ R: z1 o2 E0 e( L  F' D* q
      比起原先190斤的大胖已经减少了50斤呢，一个辟谷周期应该是乘胜鸣金了吧，恭贺你获得健美 瘦身7 f# v8 d. T$ a) J$ S! a
    ) p" N1 Y- \6 q2 s7 F
      双丰收。:victory::victory::victory::lol
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    竹林
  • TA的每日心情

    2012-7-22 19:45

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-9 08:47:15 | 显示全部楼层
    2009年10月8日   天气:晴  体重:140斤   腰围:95公分1 A0 h) Z6 }, w7 u& `! L

    6 D4 \+ T! P: J   第二十天,又回到拉140斤,看来要真正突破140斤,是下一个21天的事情拉.今天我小肚子好象有点涨涨的感觉.几天没排毒拉,是不是这是个先兆啊.期待着在出关前能再排一次毒素出来.3 U: D& L9 g+ y2 V- E) R
    4 t0 S; ?% y) \. P
       全天矿泉水300ml.
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    明月照平湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-9 11:19:56 | 显示全部楼层
    腰围:95公分$ J- n/ d6 E# f3 I
    哇~  都快到女生的标准腰围了 真不可思意~``  看到你减肥那么多~` 真有点想流眼泪的感觉3 J1 {7 s* {$ s! L( L
    ' i, L* E- u! i2 O+ R$ F2 `) F4 p: w: v
    大概20天周期的 大便 在15天左右啦  只有些~稀水粒……  没有硬物的$ g- t8 q* F" o. D' y3 I
    到今天 我也有6天没啦了~` 呵呵  还有一天就结束了  开始复食的半辟谷 不吃谷物肉类7 n) k4 m  P, U& L9 q
    也算是在辟谷当中~ 也许能多调节几天 哈哈~ 和你共免 一起进步~
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    Leo

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-9 17:27:32 | 显示全部楼层
    膜拜啊~~~~~~高人前辈！3 H* P  S; c, k# U
    像你学习！
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    williamzw
  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2009-10-9 17:30:58 | 显示全部楼层
    哈哈。。。。竹林现在是我们论坛的偶像级人物啦。。。
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    竹林
  • TA的每日心情

    2012-7-22 19:45

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-10 08:36:35 | 显示全部楼层
    2009年10月9日   天气:晴  体重:139斤   腰围:94.5公分, J' V( g2 P/ ~4 K+ m# m6 _
    ! V7 H6 r, y$ h2 }' z9 _4 L
       第二十一天,果然不出我所料,今早起床后排毒拉.好多黑色如酱油一般的物体,其中掺杂拉很多象蚕豆状,花生状的颗粒物.半小时后又拉一次.比第一次少些.排完之后整个人说不出来的舒畅感,个中滋味只有亲身体验过的人方能感触的到.2 l+ E# y( i4 w) @- K+ m# j0 v# m* o

    ) `  f5 |( w5 q6 ~    全天矿泉水300ml.明早正式恢复饮食.我会放上21天辟完后的相片给各位关心我的朋友们看看.[/    color]
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    龙在江湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-10 09:49:13 | 显示全部楼层
    -恭贺竹林楼主：终于在第二十一天成功排毒，体重和腰围仍成平稳下降趋势，说明你的身体还存在辟谷减肥的- O% J! t; b( h2 l# A- z

    # l; Q4 p+ E* T! S 潜力。健康和瘦身结伴同行应该庆贺。:victory::victory::lol
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    邱国鑫
  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2009-10-10 15:53:30 | 显示全部楼层
    恭喜啊！4 `0 h' H: R6 R# m3 y5 G
    能够在这么短的时间内收获一个平衡！
    * C. O  L5 o: f5 V! w2 `% |# ]向你们多学习！4 g6 C( n1 R. @2 W. q
    快乐美一天幸福每一秒
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    williamzw
  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2009-10-10 22:25:32 | 显示全部楼层
    祝贺楼主啊。。。完成21天辟谷。- o. W  ?( U/ _
    4 F  e9 \" J0 `- }$ E# w& x% X' ~1 J' k
    期待照片。。。呵呵， 回头放在论坛的首页。
    7 `" a+ P  X7 b5 P* V& H9 G! \. e+ V  [+ Y5 m( {
    希望我们论坛的朋友们以楼主为榜样， 贴出自己的照片， 展示自己， 更给后来人信心。
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    竹林
  • TA的每日心情

    2012-7-22 19:45

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-11 12:47:46 | 显示全部楼层
    21天后的相片在九楼.大家可以看看
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    williamzw
  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2009-10-11 13:04:41 | 显示全部楼层
    太棒了， 辟谷后不仅肚子消失，面容也变的更英俊啦。- b: N/ l# p8 l! ~, u# d! A

    - ]9 |( s1 }9 Y2 m眼睛变大， 下巴棱角。。。。。。嘿嘿， 大叔变帅哥。
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