如何辟谷怎样学会辟谷

呶呶 · 发表于 2010-9-7 17:43:34

:) 开始慢慢来是个学习的好地方

中华丹道 · 发表于 2010-9-10 14:05:26

从头开始学习。认真走好每一步，体验当下，辟谷如是。

小鱼儿元一 · 发表于 2010-9-12 11:04:56

开卷有益，第一次来这里真是受益匪浅，多多指教，

木鼓 · 发表于 2010-9-12 18:17:47

努力一层一层都看完了，还没有找到头绪，希望多介绍入门知识。

口合女子 · 发表于 2010-9-12 20:07:00

本来就很少吃五谷，现在已经断食2天了，偶饮淡茶水，有时候感觉有点头晕，今天刚知道服气，服了后感觉精神好点，就怕自己撑不下去

爱如潮水 · 发表于 2010-9-14 17:07:20

我是新手，开始热身了。

秋天百草 · 发表于 2010-9-14 20:03:05

我今天开始辟谷的因为没有办法妈妈做了早点非要我吃
中午和晚上都没有吃东西状态还行白天一般喝点绿茶什么的我这人有烟瘾不知道对辟谷是不是有害

怡仿 · 发表于 2010-9-15 11:41:03

一步一个脚印，希望这是我的全新开始，静心学习。

国产男人 · 发表于 2010-9-15 22:08:47

有没有教练气服气的？

笑口常开 · 发表于 2010-9-17 10:22:58

新手报到，学习中，准备中秋辟谷

借读费 · 发表于 2010-9-19 16:00:40

先学习打坐、服气，积累，再开始偿试辟谷。

小小荷 · 发表于 2010-9-20 14:56:14

先学习服气！以前是用瑜珈辟谷的！

娣儿 · 发表于 2010-9-23 10:49:09

我也加入大家庭，哈哈

大花姐。 · 发表于 2010-9-24 13:25:34

看了这么多我还是不太明白。
辟谷就是不吃五谷杂粮别的可以吃么？
还有要每天都进行盘坐呼吸

请老师教教我我比较笨

扣儿 · 发表于 2010-9-24 19:10:10

好长啊,看完了,继续看下一个教程,一起努力哦:victory:

扣儿 · 发表于 2010-9-24 19:10:53

对了,今天偶生日哦,期待着加入本论坛有个新气象哦:lol

玉树琼文 · 发表于 2010-9-27 14:12:48

今天第一次来，好好学习基本功。

老海 · 发表于 2010-9-27 14:48:11

我是新手怎么能开始我的第一次辟谷啊，需要注意什么呢？？？请指导

唐朝 · 发表于 2010-9-30 22:38:42

我想明天就辟谷，感觉自己意志很坚强的，应该没问题吧，不过我的经验确实很少

一叶一菩提 · 发表于 2010-10-1 06:55:55

我辟谷8天，第九天想复古，该如何呢？

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