1970：《我心里的郁结，成了肺上的结节》四川资阳-陈其芳2026年10月17日分享

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分享者：陈姐
姓名：陈其芳
性别：女
年龄：77岁
职业：退休
联系电话：18982951121
身份证号：51102719510628****
居住地址：四川省资阳市雁江区领地坐标17栋802室

简介：她没学习之前有颈椎病、肩周炎、冠心病、胃病、胆结石、肾结石、肾囊肿，还有二十年的高血压，原来走路快点胸口就会疼。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

陈其芳：我是四川资阳的陈其芳，论坛名叫陈姐。我的电话号码是18982951121，今年76岁。住址是四川省资阳市雁江区领地坐标17栋802室。


我是2025年6月10号进的这个平台。进来之前，我有高血压、颈椎病、肩周炎、冠心病、胃病，还有胆结石、肾结石、肾囊肿。

王琪森：既有胆结石又有肾结石，你这是个石头人。你这会儿说话语速很好，大家应该都能听得懂，就保持这样语速慢慢说。

陈其芳：到现在我已经学了一年多了，现在我心脏没有问题，胃病完全好了，肩周炎好了，颈椎病也好了。胆结石跟肾结石没有去检查过，不清楚情况，但是身体没有什么感觉。

王琪森：从去年进来学习到现在也就一年多一点的时间，身体这么多问题都出现好转，跟我们说说你中间都做了些什么？

陈其芳：我每天早晚做叩齿吞津，走天行健，每天晚上看直播。每天早上做龙腾九式、爱身早操。

王琪森：辟谷了吗？

陈其芳：我辟谷了四次，其中有三次每次都是七天，一次九天。

王琪森：明白了，三次七天，一次九天。

陈其芳：我每个星期都会参加谷友见面，简阳的辟谷营我每次都去，去过一次崇州的辟谷营。今年5月8号我还去过一次终南山。我每天早上走一个小时天行健，八点开始打太极拳，打完太极拳继续走天行健。因为儿子他们在单位吃饭，家里就我一个人，时间比较自由。下午我还会出去打太极拳，之后继续走路，每天最少走两万多步。

王琪森：你的行动能力非常强，从早到晚，功课做得很充实。你之前有肺结节、胃病、结石，还有肩周炎。之前这么多问题，学习这么久，你有没有想过当时为什么会变成这样的身体状态？

陈其芳：说起这个话就长了。我五十多岁的时候，身体基本上都很健康。我有一个儿子、一个女儿，老伴生病七年才走，到现在走了二十多年了。我原本是在农村种地的，现在住在城里跟着儿子生活。我们在简阳，儿子在资阳上班，我就跟着儿子生活，儿子在哪里，我就在哪里。

王琪森：行，听你说完我就清楚了，其实你也不知道自己怎么好的，反正现在是过得挺好很开心。

陈其芳：我是跟打太极的朋友一起进来学习的，刚开始我是陪着她玩的，玩着玩着就上瘾了。其实我刚进来的时候有很多病。

王琪森：有一位叫愿诚的同学想问你，你的高血压是多长时间好的？

陈其芳：我五十多岁的时候就有高血压，来到这个平台之后，辟谷两次后我就不吃降压药了。没学习之前，我还有冠心病，进来之前走路走快了胸口就会疼，现在这种情况已经消失了，我也记不清楚具体什么时候好的。


我的胃病从进来学习一年多，也没有吃过胃药，胃病也好转了。

王琪森：你的变化挺大，就继续保持现在的状态。不管它是怎么好的，就继续好好做功课，天天开开心心地，就很好。这已经很了不起了。

陈其芳：我学得比较慢，但是我愿意花时间，会一直泡在这里学习。

王琪森：你不是学得慢，是学得踏实。
好，那我们就聊到这儿。

陈其芳：好的，拜拜。

王琪森：谢谢你的分享，拜拜。

讲师点评：76岁，很厉害。她每天把心情调整的很好，运动量也很大，挺好。学习这件事，要么有慧根可以直接领悟，要么就像她这样，踏踏实实照着去做，不胡思乱想，心态纯粹。喜欢学习，过得开心就够了。


她之前的这些身体问题，其实和情绪不畅有很大关系。高血压、肺结节，还有肩周炎，都是很多事想不通，郁结在心里，又不够灵活。


肩周炎本身就是非常不灵活的相，稍微一动就拉扯疼痛。还有结石，细节就不说了，她自己意识不到也就无所谓了。最重要的是她现在过得开心，身体健康，这就很难得。

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