山西侯马谷友见面圆满成功

东岳

时间：2026.10.10日上午7：00-9：00
地点：侯马程王公园
主办：李东岳
电话：13111270145
人数：7
谷友见面内容：
1. 辟谷常识简介
   很多人一听辟谷，第一反应就是不吃饭，但辟谷和绝食根本不是一回事。辟谷是在系统学习之后，身体自然进入的一种状态，不饿，精力充沛，心情愉悦，甚至比平时状态还好，它不是“忍着不吃”而是“不想吃”
  辟谷不需要毅力，需要的是学习，叩齿吞津，天行健，看直播，愚公三步做完，身体准备好了，辟谷自然发生，这叫瓜熟蒂落。如果你还在靠意志力硬抗，那可能不是辟谷，是挨饿。