黄石第129期谷友见面圆满成功

开心爱快乐

月27日黄石市黄石港区江滩公园《朝阳阁》谷友见面圆满成功
免费辟谷 ，就在愚公三步。
黄石市第129期谷友见面交流
时间：2026.9.27上午 [9:00—11:00
地点：黄石港江滩公园《朝阳阁》

主办:龚艳艳15107233287

交通指南：公交：3路6路8路9路14路到【十四中】公交站下车，朝江滩公园方向走即到。
导航:腾讯地图、百度地图或者微信位置直接搜索【黄石免费辟谷谷友见面
凡是新人参加送辟谷教程一本

谷友见面内容：
1. 辟谷常识简介
   很多人一听辟谷，第一反应就是不吃饭，但辟谷和绝食根本不是一回事。辟谷是在系统学习之后，身体自然进入的一种状态，不饿，精力充沛，心情愉悦，甚至比平时状态还好，它不是“忍着不吃”而是“不想吃”
  辟谷不需要毅力，需要的是学习，叩齿吞津，天行健，看直播，愚公三步做完，身体准备好了，辟谷自然发生，这叫瓜熟蒂落。如果你还在靠意志力硬抗，那可能不是辟谷，是挨饿。

2. 老谷友亲身分享辟谷体会

感谢本次谷友见面特邀请“幸福羊”来分享她学习辟谷的变化，她今年71岁，习辟谷有6年多了，辟谷13次，之前身体非常不好，全身都是毛病，现在她的身体非常健康，她在分享她的辟谷过程和学习的一些经验，以及她是如何做愚公三步的，大家都听得津津有味，非常入神，谷友见面结束了，大家都不愿散去，还在继续的互相交流分享。

3. 如何在家学习辟谷

    绝大多数人都是在家学会辟谷的，在手机应用商店下载学辟谷APP，跟着主播一起做功课，还可以参加黄石谷友见面，黄石辟谷营系统学习，只要按照愚公三步一项一项去做，每个人在家都能学会辟谷。

4. 讲解愚公三步及三项功课

现场教会新人下载“学辟谷”APP，讲解并实践愚公三步，辟谷功课

💡 温馨提示：• 学习全免费，无任何产品和学习费用

💡 免费辟谷，就在愚公三步