免费辟谷-达州南外杨柳丫谷友见面圆满成功

如水芳泽

时间：2026.8.29日上午7点~9点
地址：达州市杨柳清风园


交通指南：汉兴大道:乘坐2，4，5，6，8，9，29B，46路公交，中青家居站下车，步行百米左右即到。
绥定大道:乘坐3，29A，35路公交，柳林路口站下车，步行10米左右到充电停车场，经过蓝球场，经过公厕即到。

谷友见面内容：
一、辟谷常识简介
辟谷不是简单的不吃饭；辟谷不是绝食、节食、断食；辟谷不需要忍饥挨饿；辟谷不需要毅力死扛着不吃饭；辟谷=不吃饭+多个动作。
所以辟谷需要学习，需要做愚公三步。做好愚公三步，辟谷自然发生。

二、老谷友分享辟谷体会
特邀59岁的陈姐分享，19年结缘辟谷，开始学习，每年辟谷两次。为了身体健康和家人相处不好关系来学习。学习之前一直在看病吃药，吃保健品，做理疗。现在她的身体很好，每天做愚公三步，感觉很幸福，和爱人，女儿，孙女的关系也和谐了。

三、辟谷教程
愚公三步：①叩齿吞津；②天行健；③看直播
新人做3~6个月愚公三步，在家里就能学会辟谷。

主办：陈佳裕15682283431
达州免费辟谷营咨询：周华枝13677037108

免费辟谷，就在愚公三步