9月11日盘锦兴隆台区免费辟谷营开始报名啦！

容丽妍

福利来啦！！！福利来啦！！！

9月11号～13日三天两夜

盘锦兴隆台区免费辟谷营开始报名啦！！！

与全国上百个城市同时与终南山免费辟谷挑战营联网面授（名额有限，机会难得）

主办：林玲（容丽妍）

电话/微信：18665855105

协办：盘锦免费辟谷义工团队

报名条件：下载学辟谷APP（手机应用商店搜索学辟谷三个字即可下载），做好愚公三步，争取家人支持。新人七十岁以上需家人陪同，重病者需家人陪同，统一住宿，每人需住两晚每晚45元，课程免费，不卖任何产品，没有任何套路，电话审核通过取得学号方可参加学习。总部规定不住宿不允许报名。请提前报名，拒绝空降。望周知！

地址：盘锦市兴隆台区振兴街迎宾路18-3-1-302（油田报社南走150米天益堂大药房楼上三楼从楼后上三楼一单元302）盘锦免费辟谷营

外地乘火车到盘锦火车站乘8路公交车到油田报社下车往南走（穿过十字路口）继续走150米天益堂大药房楼上三楼，从楼后上三楼盘锦免费辟谷营

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辟谷小白问答:

一、什么是辟谷？

辟谷简单说就是不吃饭，是古人常用的一种养生方式，是中华民族千年养生文化的传承。

二、为什么要辟谷？

通过7天或者更长时间的不吃饭，唤醒我们人体自身生命力和自愈力，增强机体自我修复功能，以达到治病防病养生健体的目的。

三、辟谷的种类有哪些？

①全辟谷：不吃不喝。

②清水辟谷：不吃任何东西，只喝清水。

③半辟谷：吃少量红枣（每天不超过十个）和一个苹果（分成多个小块来吃）。

四、辟谷的方法有哪些？

信息辟谷 意念辟谷

点穴辟谷 服气辟谷

导引辟谷 自然辟谷

丹药辟谷 符咒辟谷

五、气血不足能辟谷吗？

正因为气血不足才需要辟谷，辟谷的过程是一个唤醒自身生命力和自愈力的过程，是一个充盈气血的过程。能否辟谷，关键在于是否做好愚公三步辟谷准备功课，关键在于能否进入真正的辟谷状态，如果搞成绝食，身体健康的人也会有危险。

很瘦的人能否辟谷，身体虚弱的人能否辟谷，从小体弱多病的人能否辟谷，各种疾病的人能否辟谷，也是一样的道理。

六、哪些人不适宜辟谷？

①对辟谷一无所知者。

②急症患者（如阑尾炎，外伤出血等）。

③只知求医，不知养生者，（即只知三分治，不知七分养者）。

④急于求成者，利欲熏心者。

七、怎样才能辟谷？

辟谷不是简单的不吃饭，需要学习。

辟谷有一套切实可行又相对简单的学习方案，也就是做好辟谷前的愚公三步准备功课。正常上班的人，可用业余时间做功课，三个月内，就能够自然的进入不想吃饭，却还精力旺盛、体力不错、还能正常工作、生活的辟谷状态。

辟谷7天为一个小周期，一般对于新人第一次辟谷即使仅仅三四天，也算作是初步尝试了辟谷。我们制定辟谷方案时，一般会计划辟谷7天或14天，这是因为辟谷是从古代传下来的，和道家联系很紧密，道家有七日往复的概念，认为七天是一个循环，一个周期。

现代人不过延续了古人这一习惯而已。可以制定7天或14天的方案，真正辟谷过程中,不一定要执着于这个数字。

新人如果没有辟谷7天，不算是真正意义地学会了辟谷。
参加辟谷营之前先要学会辟谷准备功课愚公三步：1，叩齿吞津；2，天行健；3，看直播（学辟谷APP直播间24小时免费教学）有2000多个真实辟谷故事视频分享（真人出镜，手持身份证电话号码和家庭住址）