2024.4.27南通谷友见面圆满成功

苏喜阳阳

时间：2024.4.27下午14:00-16:00
地点：南通市崇川区曹顶公园
主办：喜阳阳13962920880
义工：阳光小草
参加：14人，新谷友3人，老谷友11人，报名辟谷营5人

苏喜阳阳

阳光小草：今天我主要来讲一下辟谷功课，因为有新谷友，辟谷功课原来有十六项现在精简到七项。一是辟谷有风险，二是要征得家人同意，三是与身体对话，四是天行健，五是下载学辟谷App看直播加微信群，六是叩齿吞津，七是健康靠自己。这次5.24-26江浙沪联合辟谷营如果南通报名人员较多，到时候我们一起去，联合营在常州离我们蛮近的，机会难得，抓住机会一起去学习。

苏喜阳阳

王老师（南通谷友亲切称呼他为小哥哥）：我87岁了，我来讲讲酒文化，今天晚上和女儿们一起聚餐，我出钱请客，女儿、儿子平时都买酒给我喝，3箱、5箱的，我也不多喝，慢慢喝，心情很愉快。现在我和老婆走天行健越走越健康，越走越高兴。

苏喜阳阳

王师母（大家亲切称呼她为小姐姐）：我今年83岁了，现在天行健很喜欢走，身体健康。以前老抱怨老公什么忙不帮，累死了。现在老公又走天行健，又帮忙煮饭，别人有困难，他还帮助别人，很热心。我在家种种菜做点农活，老夫妻俩说说笑笑，天行健走走，真开心。

苏喜阳阳

焕然一鑫：健康靠自己首先要爱自己，我现在阳光自信，做个小太阳。以前动不动就感冒，身边只要有人感冒，自己就担心会被传染。有次打牌，有个牌友感冒了，人已经走了，我还是担心，总觉得进到那个牌室就会被传染，结果第二天我果然就感冒了。学习以后，我天天走天行健，不害怕不紧张，我身边的人各种咳嗽感冒，我也没事。有次坐车，上风口的那个人阳了，我也没事。学习以后知道了，你不紧张不害怕了，这些就会远离你。一来心态改变了，二来走天行健多做大爱，身体体质增强了。我去年只得了一次感冒，说到这儿，我忽然意识到潜意识真的强大呢。那次我的一位朋友和我说好久没感冒了，好像要得一次感冒这样可以增强免疫力。我觉得他说的蛮有道理，想着自己也好久没感冒了，结果没几天我就感冒了，也没着凉也没有被感染，就莫名其妙地感冒了，看来心念真的好强大。不过这次感冒也没吃药，就三天时间就好了，自己也不担心害怕，真是道莅天下，其鬼不神。

苏喜阳阳

周老师：我现在就是皮肤病，最近和皮肤对话，以后我就不抓你了，我就摸摸你，皮肤炎症的地方就开始结痂了。我也打算报名江浙沪联合辟谷营。

苏喜阳阳

健康幸福：我是从18年12月开始学习的，那时候腰椎痛起不了床，只能从床上滚下来，医生建议要开刀，我不想开。接触到辟谷，回来就做功课，学习三个月，辟了一次谷，腰椎不知不觉就好了。子宫肌瘤医生也建议开刀，当时两个肌瘤，好了一个，还有一个和我共生。我想也好，留下来一个就是来提醒我的。我现在就告诉自己身体好，一切都好，每天感恩宇宙万物。现在走天行健，有段时间不怎么好，最近又有调整，健步如飞，从正面鼓励自己。走过这一段，我又进一步体会到了，人还是要靠自己。我还有肾结石，两侧都有，现在还有一侧有。体检报告都蛮好的。我每天给家人做大爱。

苏喜阳阳

春暖花开：以前对爱的理解是错误的。我用积极的正能量去鼓励她，以前对女儿充满了恐惧焦虑。那时候听到她弹琴，就抱怨她，现在听到女儿弹琴我事情都不做了，坐下来听一会儿。现在去女儿那里，她也不要我做事，她现在做家务、做菜都很好。我一周和女儿见一次面，就和她聊聊天。那时候女儿做老师时一点不开心，做出辞职的决定非常不容易。在女儿打算放弃教师职业的时候，心里也没有底，我站出来支持女儿，放飞孩子，让她实现自己的梦想。我现在学习也很用心，女儿感觉自己学习提升很快了，我也在学习，还在写书，这种感觉挺好。

苏喜阳阳

喜悦：我是因为乳腺的问题来学习，一开始大家说我风吹都要倒的感觉。以前不能走，现在天行健能走一万多步，。那个时候的病友已经走了几个了，我现在还能活着我真的很感谢。我也报名江浙沪联合辟谷营。

快乐清水21504

为南通友点赞，一直在学习的路上。为喜阳阳导师的大爱点赞，你们都是最棒的！么么哒！！！