分享者：坦然
姓名：崔希芹
年龄：52岁
职业：教师
联系电话：13852360193、13820396048
身份证号：12022319730106****
居住地址：天津市静海区静海镇
简介：坦然是来自天津的一位老谷友，2015年进入辟谷文化学习。2014年孩子上高中时她得了子宫出血，来例假之后流血不止，只有用药才能止住，经多方医治均无效。她还有脚怕凉、左肩膀酸痛，严重的鼻炎等毛病。生活中她心粗，经常被当医生的丈夫无端指责、挑剔，她也进行过反击，但最后她还是选择把委屈、气愤憋到了肚子里。
坦然：不见得你好，我是坦然，这是我的身份证，我来自天津，今年虚岁52岁，电话号码13852360193。
我是2015年接触得辟谷文化，我分享一下我的辟谷经历。
不见得：比我早。
坦然：也是机缘巧合吧。
2014年孩子上高中的时候，我身体不太好，有很多毛病。比较明显的一个毛病就是我来例假之后血不走，只能用药才能走，医学上叫宫血。
不见得：例假来了就不停？
坦然：对。要么不来，来了就不停，得吃药才能把它控制住。当时一年得去好几次天津的各个医院。
还有我的脚怕凉，夏天都得穿着棉拖鞋。我的左肩膀非常酸、痛。当时这些不舒服都困扰着我。还有一个毛病就是我有鼻炎，鼻子不通气，晚上睡觉喘不上来气，非常不舒服。
我平时喜欢在电脑上查阅一些资料，知道李叔同断食这个事情。后来无意间就在网上查到了村长张渭廉的名字,并加了村长的QQ号。
我进到村长的空间里，看到里面有很多关于辟谷的文章，还有他组织得第一次辟谷的很多内容。看到重生他们写的辟谷日记后，我也想试试辟谷。
于是我就通过QQ联系了村长、留下了电话号，之后我跟村长通了电话。村长问我的身体情况之后说：你做准备功课吧。当时是12项准备功课。
我做功课非常认真，每天坚持做叩齿吞津、与身体对话、走天行健、看论坛日记。当时论坛日记不是太多，但是我看的很认真。只要村长有课我都在电脑上听课，大概准备了将近三个月时间，3月22号我就去参加了终南山的辟谷营。
当时村长跟我通电话时说：你带着问题来。我说：到时候可能我又要来月经，我有点儿担心，要不要带着药？村长说：你带着吧，吃不吃完全看你自己。后来我还是带着药去的。
我是在家里接到辟谷信息开始辟谷的。我那次是带了三个问题到终南山、听村长讲课的。课后我们聊天儿的时候，村长问：你还有什么没解决的问题可以提出来。我说：听完课我的问题都解决了，不需要村长回答了。
不见得：你们当时辟谷营有多少人？
坦然：好像是四、五十人。
不见得：还能记得当时有谁吗？
坦然：记得当时有一个天津的财神奶奶、回春婆还有那个姓胡的，叫胡什么？记不太清了。
不见得：胡老师。
坦然：对，就是胡老师。他当时带着老婆、孩子，一家三口去的。
不见得：那你真是确实够老的学员了。
坦然：相对来说进来的时间比较久了。
我还接着谈来例假。我那次在家就辟谷了，辟谷到第三天来的例假。当时我想先不吃药看看，不正常再说。结果那次月经就来了六、七天，正常来、正常走的。
不见得：听完课就正常走了？
坦然：对，就正常走了。
不见得：那你还辟谷了？
坦然：对，辟谷了。那时到那儿学习都是辟谷的。
去的时候我的腿还怕凉，回来之后我腿怕凉的感觉就没有了。那次辟谷期间，腿特别、特别凉。有一天晚上，我突然感觉腿里面血管咕噜、咕噜的响。从那天晚上开始，我就不再怕冷了。一直到现在，我一年四季穿凉拖鞋都没有问题了。我的肩膀辟谷之后也没有事儿了。
不见得：你的肩膀也好了。
坦然：我当时是带了三个问题去学习的。
第一个问题是：我这么努力，老公为什么还总是挑剔我、总是说我？
第二个问题是：老公为什么达不到我对他的要求呢？
第三个问题是：我很自卑，对自己不满意。总感觉不如他人、害怕跟人打交道。说完话之后总是纠结我这话说的对吗？人家爱听吗？
村长讲课的时候我听得非常用心。听完课，我反思自己。我分析我的病就是和老公的关系不好造成的。
再谈一谈我和我老公的关系。
我感觉我们俩还是挺恩爱的，但是由于一些生活习惯上面的不同，我们也会发生一些矛盾。我年轻时是一个很粗心的人。我们家的厨门在下面。我从来不用手关厨门，就用脚哐一下把它踢上就完了。
我老公是做手术的外科医生。可能是工作性质原因，他对自己要求很严谨，心也很细。我做事情的方式和他的做事方式不同，他就会给我提要求。
比如：他要求我们每天起床后必须要把床单抻平。坐下、起来时也必须要把床单抻平。不抻平，他就会说：为什么不把它抻平？
沙发上铺着的沙发巾也必须随时抻平。睡觉时被罩、褥单也必须要抻平。脱下的衣服必须要把它抻好了放到沙发上。袜子也要抻直直地放在沙发上，绝不能团成一个团儿。我没有这样的习惯，老公就告诉我你得这样做，你不这样就做不行。窗帘你也得把它拉的整整齐齐的。
有了孩子之后，晾孩子的衣服、小被子、尿垫子都得是从一头往另一头翻。要是从一头往另一头拽都不行。
可以说每天都是他在帮助我改正这些毛病。他挑剔我，我也不甘示弱，我也挑他。他做饭不如我做的好吃。所以每到做饭的时候，就是我进行反击的时候。我们两个就是这样挑来挑去的。我挑他、他不受影响；他挑我，我受影响。
我的工作一直挺顺利，不管是评职称，还是学生们的口碑都是挺好的。但在家里边却总被他挑剔。时间久了我心里就不平衡、不舒服了。他比我能说，我争论不过他，后来就选择了闭嘴，不说了。
闭嘴后有时候我就默默掉眼泪。他还笑我：说你这两句值当的掉眼泪嘛？后来我就不让他看见我掉眼泪了。
不见得：把委屈憋到肚子里去了。
坦然：对。
长时间地委屈、憋着。这样下去总得有个发泄出口啊，这就造成了我的子宫出血。我想我鼻子不通气和这个也有关系。
不见得：对。
坦然：以前我觉得我和老公就像一个是左边的人，一个是右边的人。我们两个在一起过日子就得相互改变。
通过这么多年的学习，我们家现在这些问题都不存在了。他不再挑剔我，我也不挑剔他了。其实我老公是非常智慧的。
不见得：现在取衣服能从上面往下拽吗？
坦然：现在随便了。
我老公现在向我这边靠拢，我也向他那边靠拢了。我们家现在就是我收拾，也能收拾的非常整齐、干净，他收拾也是这样的。我们的标准基本统一、没有问题了。
不见得：磨合完了。
坦然：对。
他这个人呢我感觉还是非常善良的。当时我老公的工资跟他们的效益挂钩。他们医院的收费标准是有弹性的，有个范围。遇到外地来的民工或者家庭条件不太好的患者，他总是按最低标准收费。
当时我不理解。我说：你收入这么少你还想着别人？后来我觉得这也没有什么。
再有就是我自卑这个事情。
不见得：老天给的东西有好多种，有时候是看得见的，有时候是看不见的。
坦然：是。
听完村长的课，我想“让花成花，让树成树”，我不能要求老公，我只做好我自己。我也不再对自己要求过高了。
我以前就是追求完美，总怕自己说错话。后来我想：我只要本着一颗善心，不去做恶事，大家都能理解的。所以我对自己也不纠结了。现在我感觉不纠结，也是让自己轻松的一件事情。
不见得：对。
凡是那些真正懂修行的人，都不敢让自己起恶念，不敢让自己做恶事。你无形中就把自己做的像个高人一样。
坦然：高人咱可谈不上，我感觉我现在学的还是不够好。
秋秋让我来分享，我感觉自己做的还很不理想。不过，让我来说我就说一说，如果在咱这学习，一定要认真做功课。
不见得：说的挺好的。
我是听明白了，既说了自己过去身体的状况，又跟大家描述了过去生活的状态。通过这些描述，大家基本能搞清楚身体的问题是怎么来的。这就是一个很好很真实的分享。
咱这个分享，就是务求真实。说真话挺好的，我觉得你的表达也比较清楚，条理挺好，不需要妙语迭出，说真话就行。
坦然：我跟谷友们还要说几句。
我在15、16年一直在坚持做咱们的功课，一直没有离开咱们平台，反复辟谷了几次。我老公是个医生。他见我收效很大，也跟我辟过几次谷，也跟我一起走天行健。
不见得：是西医还是中医？
坦然：西医外科大夫。
我们俩16年去爬天津的盘山。我们跑着上去，跑着下来，当时体能就这么好。后来有一段时间感觉自己身体这么棒了，就有一点懈怠。但是我一直没有彻底的离开咱们平台，一直在咱这个平台里呆着。
不见得：嗯，像你这样的老谷友现在不多见了，新人比较多。
坦然：是。我进来学习都将近十年了。
不见得：2015年，马上快十年了。好，挺好的，今天又见着了一个老谷友。我们见到的老谷友就有数的几个。我们公司这边也才有几个，方向东这些老一点儿的，像你这么早的就很少了。
坦然：对，我一直没有离开咱这个团队。
不见得：好，其它还有说的吗？
坦然：没有说的了。
不见得：好，谢谢天津的坦然。表达的很清楚，故事也讲的很真实，谢谢你。
讲师点评：一个早期的老谷友，从12项功课开始做起的，我学的时候已经16项功课了。和她那时候一起学习的，现在一大批已经找不见了。她这个状态，有点像王熙凤。
好在她后期通过学习、改变把自己扳回来了，重新获得了健康的身体。两口子身体状态应该还不错，两个人多次辟谷，还能跑着上山，这都挺厉害的。
推 荐 人：秋秋
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文字校对：天怡小站、绽放美好、静馨
整理组长：静馨
文字编审：快乐晨旭
编审组长：如心
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发表于 2024-4-22 21:15:00
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