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分享者：初心食 姓名：叶奇乐 年龄：56岁 职业：退休 联系电话：15947275858 身份证号：15272719680105**** 居住地址：内蒙古自治区鄂尔多斯市乌审旗嘎鲁图镇国兴商业楼
简介：他1990年结婚后就得了牛皮癣，面积不断扩大，后来控制不住了。到北京协和医院治疗，一直吃药，基本上没起作用。后来改用外用激素药涂抹，刚开始还见效，慢慢地产生了抗药性，用药涂抹也不好使了。 他当时是乡里的党委秘书，经常下乡工作。由于后背和头上的牛皮癣特别多，稍微一动就开裂出血。一般下乡都要一、二天，要在那里住宿。为了防止污染到招待所的被褥，每次都要自带被褥。对他的工作、生活造成很大影响，也带来了很大的心理压力。
村长：初心食你好，又见面了。
初心食：我是内蒙古鄂尔多斯的叶齐乐，论坛名叫初心食。 村长：你是蒙族还是汉族？
初心食：蒙古族。
村长：这脸长得跟汉族就是不一样，长得就像打仗骑马射箭的似的。
初心食：我今年56岁，这是我的身份证，我的电话是15947275858。分享一下学习前后我身体的变化。
2019年通过朋友介绍，我开始接触了辟谷文化，一开始我只知道辟谷是不吃饭的意思。
2020年12月，朋友又给我发了一个快手直播的链接。我打开链接正好看到村长和一个年龄比较大的女同志连麦。村长边训她，边用脏话骂人。我有点儿好奇，快手直播里边儿怎么还可以骂人呢？这挺有意思的。
我快手直播看的少，好像没见过骂人的，所以比较好奇。我听了一下，感觉好像又不是骂她，好像有教育、提醒的意思，所以我就继续听了一个星期。
村长：打断你一下，第一次有人这样说，我要感谢你。大家刚来的时候，都是听村长骂人说脏话就走了，你这样很难得。
看来男的和女的是不一样，好像你能接受，咱们还是有缘分呢。我有时候说了那些狠话之后，心里还是有点忐忑，有点儿后悔，觉得自己怎么说的那么狠？太难听了，一点也不给人家留情面。
初心食：我想是为她好才骂的，所以感觉还挺好的。听了一个礼拜后，我爱人问我：你这几天听啥呢？我以前不怎么听，就是一直看快手直播。
我说辟谷不吃饭对我们的降体重肯定是有好处的，她也没太在意。过了几天我跟她说：辟谷不仅是不吃饭，好像还跟我们的生活有关，重要的是说其它的事情。这就引起了她的好奇心，也和我一起听了。
我们听了十几天后，那个介绍我进来的朋友，叫我俩去参加谷友见面会。听了谷友们的分享我感觉有点儿接地气。看到他们身体上的变化后，我想反正只有好处没有坏处，我俩就决定以后就学这个了。
我们俩继续学了一个来月，就报名参加了天天快乐举办的辟谷营。第一次参加面授课，我只听懂了百分之十。我那时候注意力主要放在听辟谷的原理和逻辑，其它的也没有听懂什么。从辟谷营回来我俩又继续学习、参加谷友见面会、参加辟谷营。学了三个月后，我们第一次同时接到了村长发的辟谷信息。
村长：你俩同时辟谷？
初心食：同时辟谷。第一次接信息，她接到的信息比较明显，我只是口水特别多。我问村长，口水特别多是不是接到信息了？村长说很可能是接到信息了。我们第二天就开始辟谷了。辟了三天谷后，感觉还是人为控制的成分比较多，不是自然辟谷的那种状态。我们辟谷期间稍微吃了点儿红枣，喝了点开水，感觉还是挺好的。
我们俩对辟谷都感兴趣，这三年当中我们辟谷了很多次。我爱人最多辟谷了17天，我最多辟谷了8天。而且每次辟谷的感觉都不一样。
今年过年我们俩都辟谷了，这次我感觉特别舒服。这次辟谷我俩计划辟谷14天。辟到第8 天的时候，我爱人有点儿感冒想吃饭，所以我也复食了。
头3天我是全辟谷。连一口水都没喝，和朋友一起吃饭、喝酒，我一口饭都没吃。虽然没吃、没喝，也没有馋的感觉，很精神，很有自豪感。
这次分享主要说说我的牛皮癣问题。我是1990年得了牛皮癣，到现在已经30年了。
村长：1990年，你当时多大呀?
初心食：当时25岁,那年刚结婚。牛皮癣开始是先从膝盖后面长出来的，不断扩大，后来就不好控制了。
去北京协和医院吃药治疗了一段时间，基本上没有起作用。后来一直外用激素药涂抹，十五天涂抹一次，抹药后就不痒了。不管多大面积，抹药后就退掉一层厚厚的皮, 牛皮癣就不出来了。
后来不到十天就得摸药；再往后摸药的间隔就变成七天、五天。到后来就要每天涂抹，要不癣就出来。到后来每天抹，也不起作用了。
村长：你看我这样理解对不对？就是你慢慢产生了抗药性。刚开始涂15天就都好了，到后来隔七天涂抹药能好七天，再后来只能好一天。
初心食：对。再后来用激素也不起作用了，牛皮癣还是会出来。
村长：你是不是准备照片了？给我们看看。
初心食：嗯。（展示以前背部发病时的照片）
村长：哦，背上都是。
初心食：这是头部的。(展示以前头部发病时的照片)
村长：头上都起了，还痒是不是？
初心食：特别痒。我那时候上班要下乡到苏木乡里面。
村长：你是做什么工作的？
初心食：我是纪委干部。
村长：是纪检干部。
初心食：对。
村长：你25岁的时候肯定不是纪检干部。25岁刚结婚的那一年你是做什么工作的？
初心食：乡里的党委秘书。
村长：就是普通干部。
初心食：我们的下乡任务比较多。我们内蒙古地区的乡离的特别远，一去就得一天、两天。我有牛皮藓下乡很困难，没法在外面住宿。我背上和头上牛皮癣特别多，稍微一动就开裂、出血。
村长：你要是住酒店就把人家酒店床单弄脏了，是这个意思吗？
初心食：把酒店或者公共宿舍的被子、褥子弄脏了。所以必须自己带被褥，这对我的工作、生活影响特别大，也给心理造成了很大压力。
我得了牛皮癣30年了，什么药都用过，作用不大。2019年我吃了八、九个月的一种固体蛋白质饮料，效果特别好。牛皮癣基本上好了百分之八、九十了。
我牛皮癣是在2019年好了百分之八、九十，我是2021年学辟谷文化的。我认为不完全是因为吃了那个保健品，也是因为我心态改变了。
以前我们夫妇俩人都上班，同时我又办了一个合作社企业。做奶食品加工特别忙，冬天的事情特别多。喂奶牛、管理工人、销售、汇报、总结、进饲料。经常操心的东西特别多，心理压力特别大。
2011年以前国家政策是支持国家公职人员搞经济活动的，所以我一直在经营合作社，这样我就特别有压力。
2019年我岳父退休后，我请他来管理合作社，岳母也一块儿过来了。我岳母比较强势，我岳父也听她的话。所以合作社基本是我岳母在管，她合作社管理的特别失败。
我特别困惑，心理压力也特别大。因为我也管不好，不可能让岳母和岳父回去，所以我就彻底放下了。他们愿意怎么玩就怎么玩，最后实在不行了再想办法。
我是这么想的，放下心里压的石头以后，牛皮癣好的就比较多了，并不是吃那个保健品的原因。
学辟谷后我还有一个收获。就是我这三年体重降了40斤，以前比较胖192斤。（展示以前的照片）
村长：看到了，又高又胖，穿白衣服的是你吧？
初心食：对。
村长：好，脸富态，头发短，脸大。
初心食：现在是这样的。（站起来展示了自己的体态）
村长：现在腹肌都出来了，脸也看着帅多了。减了40斤，厉害，现在牛皮癣还有多少？ 初心食：牛皮癣没有了。（掀起衣服露出后背皮肤光滑）
村长：好。我看着感觉还有疤痕。大家能看到吗？我感觉有一点儿印痕。你自己知道吗？后背有结痂留下的疤痕，颜色跟正常皮肤不一样。头皮上的疤痕彻底看不见了。这很好了。
牛皮癣是非常顽固的、非常讨厌的，是咱挑战营里边儿挑战的一个重要的皮肤病。他们都认为这是不治之症，会困扰人一辈子。你看初心食彻底把它战胜了。好样的，非常好。
初心食：大概就这样。看我分析得对不对？请村长指点一下。
村长：就是这个原因，你分析的非常正确。你吃的那个保健品不能说用，但最重要的是后面你把生意上的事情放下了。
还有一点，我刚才没太注意。你媳妇是哪一年开始学习辟谷文化的？
初心食：2021年。
村长：2021年。你媳妇儿也是非常重要的因素。就是因为你俩是一块儿辟谷了三天。你不要小看这三天，你妻子能陪着你辟谷三天，这已经是非常大的支持了。后来又辟谷了几次，她辟谷多少天我都不太重视，我重视的是她一直跟你一块儿在学习辟谷文化。
其实你可能都没感受到，她对你的态度一直在变化，你俩的关系也一直在变化。你内心的安定，很重要的原因来自于你妻子。
你在这儿分享，我不知道你意识到没有？可能你意识到了，不好意思说。你岳母老管你岳父，你媳妇儿也老管你，这是肯定的。我看你眼睛一直望旁边看，你媳妇儿是不是就在旁边儿？
初心食：是的。
村长：这其实是深层次的原因。让嫂子来露一面儿。
初心食妻子：你好。
村长：你也是蒙古族？
初心食妻子：蒙古族。
村长：你俩都是蒙古族，不错，你们做的好。
你老公这个病好了，跟你有直接的关系。就是说军功章上有他的一半儿，也有你的一半儿。这不仅仅是你辟谷多少次，也不是辟谷了17天，更重要的是你这些课程没白学，你已经改变了对待他的态度。
从2021年到现在，这三年多的时间里，跟以前你们结婚三十多年的态度是截然不同的。我希望你以后继续这样，你们俩继续把自己的日子过好。
这不仅是你自己生活好了，摆脱了这种疾病的困扰，更重要的是给很多患牛皮癣的人带来的希望。他们很多人还在你原来的那种痛苦当中受着煎熬。是不是这样？
还有小家伙，哎呀，小帅哥。
初心食孩子：村长好。
村长：你好，你上几年级啦？
初心食：四年级。
村长：四年级，跟我儿子差不多大，我儿子上五年级。好样的，虎头虎脑的、大耳朵，而且耳朵高。一个有福的相，个子有多高了？我估计他有1.5米了吧？
初心食：应该有1.5米了。
村长：蒙古人的骨骼都是比较气派的，比较宽阔的，特别好。
行，跟你们就聊到这儿，幸福的一家人。
初心食：村长好，我孩子上过少儿潜能课。
村长：怎么样？开发出功夫没？看这样子应该没问题。
初心食：有的。
村长：好样的。
初心食：能搬钱。
村长：能搬运，好样儿的。
我们这一代现在就把辟谷搞好，真正到他们那一代长大，才是咱们这个文化发扬光大的时候。咱们都是幸运的，他们是我们的接班人。
初心食：我现在是种子。
村长：种子。好样的，加油，早日发芽，辟谷二代。那就这样，咱就聊到这儿。
初心食：谢谢村长。
村长：谢谢你们，拜拜。
村长点评：初心食，他现在是他们那儿的种子。
我估计大家听他的蒙古普通话有点儿吃力，我再把他的故事转述一下：他患有严重的三十多年的牛皮癣，彻底痊愈了。我认为最重要的原因，不仅是他在学习，他妻子也跟他一块儿学，俩人一开始辟了三天谷。
现在直播间里如果有新人的话，如果你妻子能跟你一块儿辟谷三天，那就没问题。有了三天这个开始，后边儿的14天就是顺理成章、水到渠成的事。
牛皮癣是很顽固很难治愈的，牛皮癣是非常讨厌的疾病。我见了好些这样的例子，时好时坏，痛苦的不得了。看他们的照片儿，真是痛苦的不得了。就像他说的没法出差，为啥没办法呢？他就没法住酒店，因为那不仅是痒，而且还掉渣，还会出血，会把人家的床单儿、被子都染脏，非常的痛苦。
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