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分享者：文宇 姓名：杨文宇 年龄：52岁 职业：教师 联系电话：18993958646 身份证号：62042119721009**** 居住地址：甘肃白银市靖远县北城嘉靖园小区
简介：她患类风湿十五、六年了，手脚变形，握不住东西。45岁时就走不了路，出不了门，从卧室到客厅都觉得好遥远。2021年看类风湿时，医生说她股骨颈骨折。 她对自己对别人都要求高，不允许地上、床上有一根儿头发。新来的老师看错时间，下课打铃儿提前了五分钟，她又哭又闹，不依不饶......
文宇：村长好，我是甘肃的文宇，这是我的身份证。我的电话18993958646。我是从2021年7月份接触免费辟谷的。
去年7月份推广“学辟谷”APP，我才下载了来开始学习、听答疑。我09年得了类风湿，情况特别严重。刚开始走天行健只能走两、三分钟，走着走着走的时间长了一点儿，心里特别高兴。那个时候出不了门儿，在家里走。
村长：以前啥情况啊？以前走不了多长时间，能走多少？
文宇：刚开始几乎走不了，只能走几步。我感觉从卧室到客厅的距离好遥远。经过七个多月的学习，现在一个小时的天行健我都能走下来了。
村长：类风湿有多长时间了？
文宇：十五、六年了。
村长：十五、六年，有的人手就会变形，你的手变形了没？
文宇：变了。
村长：让我看一下。双手明显是变形的，脚没有变形吧？
文宇：脚也变形了。
村长：都有变形。类风湿正好是挑战营里边儿挑战不可逆的其中之一。有人问你能握住吗？
文宇：握不住。
村长：很明显是类风湿，很严重。你继续讲。
文宇：走着走着，我一天能走四十多分钟了。有一天听咱们晚间答疑，看见平川谷友分享，才知道我们这儿也有辟谷营。我特别激动。
村长：你是甘肃哪里呀？
文宇：甘肃白银靖远的。
村长：白银有，甘肃其它地方还不一定有。
文宇：才联系上。我是去年7月底开始学习的，参加了9月8号二条鱼组织的辟谷营。当时情况还是比较严重。
村长：哪年9月？
文宇：23年9月8号。
村长：几个月前第一次参加辟谷营，是吧？辟了多长时间？
文宇：10月份辟了7天。到辟谷营里边听课，当时稀里糊涂，听得也不咋地。我就听到说：生病是你自己造成的，健康也要靠你自己，要爱自己。我拿着这几句话就回来了，继续做功课。我这么多年有病，总觉得是别人的原因，真的不理解咋成了自己的事情了？
村长：你是做啥工作的？
文宇：我是中学老师。
村长：教什么？
文宇：教物理。
村长：中学物理老师，像你这样走路都走不成，能上课吗？
文宇：以前虽然疼但我啥都能干。18年9月份，一次医疗事故把我治得完全动不了了。
村长：18年9月份以后就没法儿上班儿了？也就没法出门儿了？
文宇：嗯，是这样。
村长：你在家里走到客厅都走不动，是这样吗？
文宇：嗯。
村长：多大年纪？
文宇：52。
村长：今年52，18年的时候大概45岁，就出不了门了，在家整天躺着。在家干什么呢？都是哪儿疼呀？胳膊疼还是腿疼？
文宇：到处疼，全身所有的关节都疼。
村长：总有一个重点吧？
文宇：我就是所有的关节疼。当时大夫给我开了20副中药，说是吃上那个药之后，能把全身关节的骨缝打开，把体内的寒气排掉，再重新恢复。
吃完药我就觉得关节完全不受我的控制了。就像卸掉了螺丝一样的感觉。整个人没有力气，站也站不起来，坐着也起不来。使劲儿起来，走也不能走，要站一会儿稳当一下，才能往前慢慢的走几步。
从辟谷营回来那一段时间，通过学习，我的情绪好多了。在18年9月份，治得完全动不了了之后，21年还出了一个问题，有一侧股骨颈骨折。那次骨折对我打击挺大的。到医院去检查的时候，也不知道啥原因就说股骨颈骨折了。
村长：股骨颈是哪？胳膊上还是腿上？
文宇：是大腿。
村长：股骨咋骨折了呢？骨折都是摔了呀，你也不知道咋骨折的？
文宇：我没摔过。
村长：没摔就骨折了，还有这种事儿？
文宇：我也没搞清楚，当时我还想着是不是骨质疏松？查了骨质，大夫说骨质还没疏松到那种程度。
村长：我第一次听说还有这样的事。你去检查一下就发现骨折了？
文宇：对。我也不知道咋回事？当时特别疼，到医院去一检查，人家说是股骨颈骨折。
村长：哦，有人说咳嗽一下都会骨折。
文宇：我当时都没咳嗽，骨质还挺好的。骨质疏松它有个指标嘛，我还没到那种程度。那次手术对我打击挺大，一直就没想通。
村长：还做了手术，是吧？
文宇：骨折了必须手术。我就看个类风湿，咋就成骨折了？大夫说是陈旧性骨折。我想起来在二十多年前曾经摔过一回。但是都过去二十多年了，也没搞清楚。
当时的那种心情，非常焦虑、无助。跑了好多医院到处看，钱也花了好多。去过西安、成都、银川。跑了好多地方，最后看成了这个样子，对医院绝望了。
通过学习也就接受了这个样子。一直做功课，做功课的过程中，也不是说一直一直进步。好几天，有一段时间又不太好。我就想着调整，开始读书，读些能量文。有一句话对我触动挺大的，说：力量就在你的里面，当你决定改变自己时，它就会出现。
这句话真的给我很大的力量。状态好了，就多走一些；状态不好的时候，就多看一会儿书，多读一会儿能量文。到现在我参加了三次辟谷营，这次昨天刚从终南山回来。
村长：那你真厉害。几个月前还动不了，在家里从卧室走到客厅都很远。你到终南山，随便一天都得几千步，上万步吧？
文宇：嗯。
村长：坐高铁来的吗？
文宇：坐高铁。那天还走了12000步。
村长：很不错。家里人看到这些情况没？家里人有没有认可你？
文宇：每次出去都是老公陪着去的。上辟谷营，挑战营都是他陪着的。
村长：这次你老公陪着你没？他听课了没？
文宇：听了，他听了挑战营的课。
村长：你老公是做啥工作的？
文宇：他是公务员。
村长：就在你们当地吧？
文宇：就在我们当地。
村长：挺好。这个状态真不错，进步很大。
文宇：就是。
我以前把自己给封闭了。出现那么大的问题之后，我就不出门儿了。跟朋友、同事都不联系了，把自己封闭在家里。参加了辟谷营，还有走天行健以后，不仅仅是走的时间长了，走得也快了，而且还愿意走出去了。
村长：打断一下，超爱吃水果说：这也算是挑战成功了。
没有，没有挑战成功。一定要搞清楚，她能走12000步，这是很大的进步，但远远没有挑战成功。以前类风湿走不了路，从客厅走到卧室都很吃力；现在能走12000步，确实是翻天覆地的变化，有很大的进步。但是根本不敢说是挑战成功，绝对不敢。
文宇：没有。这次报名挑战，我填了三年的时间。
村长：很好，这个时间填得特别好。有人问你现在还吃药吗？还痛吗？
文宇：吃着药呢。
村长：我估计比以前吃的少一点儿了吧？
文宇：嗯。 药这个事咋说呢？以前我有一段时间把药停了的。在没学辟谷之前，有一段时间我看着病，也吃着药。结果把我看成那样，就不想吃药了。停了药之后，发现不行，还是得把药吃上。现在吃的药很简单就两样药，比以前少。
村长：那是偶尔会痛，还是每天都会痛。你再描述一下。
文宇：腿，还有脚腕儿有时候还会疼。晚上睡下的时候不疼了，能睡得好了。以前是睡的时候会疼醒，真是生不如死。
村长：好。说了这么多，你讲一讲对疾病的认识。为什么会得这个病？
文宇：我也想说一下，我学的时间短，不知道分析的对不对？说完了村长指点一下吧。 以前对自己要求高，对家里人也要求高，很爱自责，很强势。在生活中我要求高，比如说搞卫生的时候，得戴个眼镜儿，不允许地下有头发，床上有头发。这次发现在工作中对自己要求也是非常高的。
想到二十多年前刚工作不久，我们岗位练兵，好多老师在一块儿上课。在农村的一个学校，上下课自己敲钟，老师轮换着值班，不像现在是电控制的。有一个新来的年轻老师把时间看错了，我的课还没结束，她提前五分钟就敲钟了。
我下课之后又哭又闹，找那个老师说：你咋偏偏在我的课时把时间记错？你就是故意的。好几个老师给我做工作，我都不依不饶。现在想起来当时咋那个样子，她也是第一次，可能一紧张把时间弄错了。
村长：对。这肯定是对的，就是你要求太高，也可以说太强势。为什么要求太高就会得类风湿？强势的人就得类风湿吗？
文宇：我指责人家的错误，同时又有自责的成分在里边。我平常很爱自责。
村长：对。我认为自责可能更准确一些。在座的这些得类风湿的同学都注意，要求高不一定得类风湿，要求高又达不到就折磨自己。
疼痛跟自责有直接的关系。疼痛都有自责，疼得越厉害自责越严重。像你经常睡着觉疼醒，就是深深的自责，强烈的自责。
文宇：对。
村长：行，分析的很好。
你分析清楚了就知道以后该怎么办了，对吧？以后就不要固执了，不要追求完美了。床上有根头发怎么了？床上没头发那还叫床吗？是不是？表面上是洁癖，他们把这叫洁癖，我们把这种人叫有病。追求完美是一种病。
有些事情你看到了，有些事情你还没有看到。比如刚才说到你吃中药给吃得更严重了，你说那是事故。以后不要再这样想，不要再这样说了。为什么？你吃中药后，病更严重了。
你回头慢慢想是不是跟那个敲钟的老师一样？你自己出了问题，还怪吃人家药吃的。每个人吃了药之后就都成这样子了？肯定不是。
那段时间，你家里，你思想肯定发生了很大的问题，是你自己的事儿。你老爱找别人的毛病，一天胡折腾自己，折磨自己，还把责任朝别人身上推。这是这类病人的一个共同的心理特征：受不了委屈、自私。你不承担责任，逃避自己的责任，怪别人。
包括你刚才说不知道怎么骨折了？你这个人还脆弱。现在要从脆弱的人变成一个柔和的人，坚韧的人。以前是脆的，现在是横着也行，竖着也行，弯着也行，有韧劲儿的人。
跟那个日子说拜拜。要学会受得了委屈。所谓“曲则全”，对你来说弯曲是个很难的事儿。
你不会受委屈，也不会弯曲。不会主动去弯腰、弯胳膊、弯腿、弯脖子，主动地去受委屈。
我以前在子女教育的课上讲过，我们教孩子一定要会受委屈、会吃苦，要勇于吃苦、勇于吃亏、勇于受委屈。
很可惜，很多家长把孩子教育得受不了委屈，不会吃亏，不敢吃亏，害怕吃亏。你就是这一类人。这都是你未来学习的方向。你确认了挑战三年这很好。别说现在走1万步，哪怕再走5万步，这是很好但是前面还会有考验，就像疼痛时好时坏一样。
你过去的思维习惯会一次一次的跳出来，你要建设一种新的生活态度。这种柔韧的、灵活的，能弯曲的，能不追求完美的，或者说追求不完美。有同学说就是不敢认错，那也是不会弯曲，估计你也是不敢认错。
文宇：我就是不愿意认错的那种人。
村长：我再给她分析下。
不一定是类风湿的病人，其他类似的也有。我们每个人都可以检查一下自己。我跟她说，也是对自己的一些期望。期望我也能吃亏、能吃苦、能受得了委屈、能弯下我的腰、弯下我的脖子、弯下我的膝盖。能学会有韧性，学会认错，这都是我们每个人的课程。
最后再跟你说两句。你的核心还是要把家庭建设好。你跟老公的关系是有问题的。由于时间关系就不分析了。你其实就想拿这种疾病来控制你老公，绑架你老公，让他为你做这个为你做那个。这是非常自私，非常丑陋的。希望你看清这个。
你还年轻，争取三年之内挑战成功，争取早日恢复工作。一定要去上班儿，这年纪轻轻要给社会做贡献。以前习惯了占便宜，占了你们学校的、政府的、国家的便宜。现在先要转变这个思维，坚决不占这种便宜。
以后健康了，要多给国家做一些贡献，给社会做一点贡献，给你们学校做贡献。你只要能做贡献，人生态度就不一样了。占小便宜其实是吃大亏。勇于吃亏、勇于吃苦、勇于做贡献。长期吃苦、长期奉献，你的身体以后会越来越好。
文宇：好，拜拜。
讲师点评：这个分享挺好的。在咱挑战营刚开始的时候，就像这一类的分享是很给力的。现在正在挑战的同学，也给以后打算参加挑战的同学做了一个榜样。
再说一遍，她不能算挑战成功了。她以前路都走不了，从卧室走到客厅都很远，能想象走路是很吃力的。现在能走了，最多那天走了12000步，这是了不起的进步，翻天覆地的变化。但是现在还不敢说挑战成功，只能说初步获得转机，有了机会。 怎样才算成功？就像刚才说的，能去上班儿了，能给社会做贡献。能每天去吃亏，能每天去吃苦，能每天去受委屈，主动去受委屈，这就叫挑战成功了。
推 荐 人：二条鱼
文字整理：亮晶晶 文字校对：嘻笑颜 整理组长：嘻笑颜 文字编审：爱的旅行 编审组长：如心 总 编 审：大爱无疆 论坛发布：春暖花开 论坛组长：太阳花花 | 
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狗仔卡
发表于 2024-3-17 21:10:26
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