本帖最后由 沪-小霞子 于 2024-4-22 20:22 编辑
分享者：平淡从容 姓名：谢元梅 年龄：60岁 职业：个体 联系电话：18993222171 身份证号：62242719640515**** 居住地址：四川省成都市郫都区泰山路天府明珠花园
简介：她的身体亚健康，从头到脚全身都有毛病。头不能吹风，空调、风扇都不能吹，坐车不能开窗。还有严重的荨麻疹，每天吃药打针；颈椎肥大又弯曲；从三十多岁就得了腰椎间盘突出，每天用牵引机做牵引。两个膝盖里面都有很长的骨刺，下楼只能侧着走。2011年心脏难受，吃药效果不明显，医院检查不出心脏有问题，但是严重的时候会一天犯三次病，非常痛苦。
平淡从容：帅哥，晚上好。
逾明：平淡从容，晚上好。
平淡从容：全国的谷友晚上好。先看一下我的身份证，我的真实名字叫谢元梅，论坛名叫平淡从容，今年60岁，电话是18993222171。我是甘肃人，在四川这边带孙子已经四年了。2021年11月老公带我进入咱们这个平台。
逾明：老公先进来的。
平淡从容：老公是在论坛里之前分享过的龙军。他糖尿病比较严重，就想着从手机上找渠道把糖尿病治好。后来在快手上找到了咱们免费辟谷平台。
逾明：那还真挺巧。
平淡从容：找到以后他就开始学习。他从早上到晚上十一点，一直抱着手机，除了走天行健就是听直播。学得比较认真。
逾明：抱手机到晚上十一点。
平淡从容：那时候我很生气，我想他肯定是被骗了。
逾明：哈哈，我还以为你生气是因为他天天抱着手机不抱你呢。
平淡从容：我跟儿子、媳妇、女儿担心他上当受骗，不但不支持，还一起反对。他就回甘肃老家了。
逾明：回老家了。
平淡从容：他一个人回老家就更有时间学习了。一天听直播，走天行健，功课做的比较认真。
过了半年，他回到成都，我看到他确实变化很大。他回成都后，糖尿病药也停了，胰岛素也不打了，只是在做功课。
我们开始反对太强烈，他不给我们说有多好？我也不好给人家说，就把他那本《与你的身体对话》悄悄地拿过来，趁他中午睡觉时间去看。
逾明：嗯。
平淡从容：还没有看完，他出来了，说：你在看什么？我说：我看《与你的身体对话》这本书，行不行？他很高兴地说：行，你赶快看吧。
逾明：行。
平淡从容：我看完那本书以后，第二天就开始走天行健，学习咱们的功课了。
在学习之前，我身体是亚健康，从头到脚，全身都有毛病。我头不能吹风，去外面让风吹着了就痛。
逾明：我以为是出尽了风头的风头，原来是一吹风就疼。
平淡从容：不能吹风扇，也不能吹空调。坐车的时候，不能打开车窗。开车的时候孩子们把车窗打开一点点我都受不了，要把头发全都包住。
逾明：就是不能见风。
平淡从容：一点风都不能见。还有我的颈椎肥大又弯曲得比较严重。
另一个我三十多岁就有腰椎间盘突出这个毛病。
逾明：三十多岁就突出。
平淡从容：三十多岁的一天早上，下床站起来，突然一步都不能走了。往前也不能走，往后也不能走，坐也坐不下来，就那样直直地站着。儿子叫来一辆车把我拉到医院做了个CT，医生说我是腰椎间盘突出，做了牵引以后能走路了。
后来老公从网上订了一台两千多元的牵引机，我在家里每天晚上做牵引。
逾明：每天都要牵引。
平淡从容：不能走的时候到医院牵引，能走路了，老公赶快给我买回来一个牵引机。还有我的膝盖上楼还可以，下楼的时候不能直接下，要侧着走。
逾明：侧着走是什么意思？
平淡从容：我的两个膝盖里面都有很长的骨刺。下楼的时候直接下的话，咯噔一下就要跪下，很危险。没办法就要扶着楼梯侧身慢慢地下楼。
逾明：慢慢下，别人要搀着你走。
平淡从容：要扶着栏杆慢慢走，不然的话就危险。
逾明：嗯。
平淡从容：当时我的脚底疼得不能走。
逾明：脚疼的不能走。
平淡从容：嗯。我非常挑鞋，我穿的鞋都像男同志那样鞋底要软软的，要舒服，走多了就疼得走不动了，不能走了。
逾明：嗯，那是。
平淡从容：比较严重的是我的心脏病。
逾明：还有心脏病。
平淡从容：我2011年发现有心脏病，每天感觉不舒服，头昏、头晕。
逾明：头昏、头晕。
平淡从容：嗯。有一次晕倒了，赶快拉到医院，去了以后，做心电图查不出问题，就回家了。
逾明：嗯。
平淡从容：我们家是养鸡的，比较忙，就这样一天一天地过着。后来有点严重了，姐姐带我到县城医院检查，医生没让我知道，他告诉姐姐说：你妹妹是心肌梗塞的前兆，必须按时吃药。
逾明：心肌梗塞前兆。
平淡从容：医生这样一说，姐姐每天督促我喝药。一直喝着药，稍微有点效果，但是不治病。
后来犯病的时候非常严重，稍微感觉心跳加快一点，突然就晕了，晕了以后脸色发黄。老公首先发现了，就问：你不舒服了吗？当时我说不出来话，得赶快躺下，只是流眼泪，不能说出任何症状，非常严重。
逾明：嗯。
平淡从容：我记得有一次姐姐来看我，我俩在说话的时候，我又犯病了。姐姐把我扶到床上躺下。我说话的力气都没有，说不了话，眼睛也睁不开，只是流眼泪。她把我的腿抬起来往正放一下，我的腿都硬硬的，把她吓哭了。
逾明：嗯，是挺吓人的。
平淡从容：家里人都比较担心，到处去看。在县医院做动态心电图，做了好几次也查不出来什么毛病。
后来，女儿带我到西安中心医院把我的心脏详细检查了一下。找了心脏科主任，他说：要做个穿刺，从手腕上割开以后，把管子从手腕插进去，直接通到心脏，这样检查。心脏科主任反复看了检查结果以后说，我心脏上没有任何毛病，好好的。
逾明：嗯。
平淡从容：大夫说心脏没毛病，那是什么病呀？又去查，最后他说是颈椎这里的毛病影响到心脏了。
逾明：你说的很多名词，我也听不懂。
平淡从容：是，咱们也听不懂，医生这样说。
我心里不舒服时就会浑身发软，没有一点力气，身体僵硬那种情况。医生定义说心脏是好的。
回家以后还是一样，慢慢又加重了，一天要犯三次。犯一次的话一天都没有力气，后来一天要犯三次，早上八点第一次准时就开始了。
逾明：还定时、定点。
平淡从容：就是定时、定点犯一次。
逾明：咱们这里也不是医生，有关你的病就不用说的那么详细了。我们大概知道了，挺严重，也挺吓人。腿有骨刺，脚不舒服，腰椎这样，颈椎那样的。
我比较好奇，你看完《与你的身体对话》那本书，就开始做功课，走天行健。当时腿不舒服，脚不舒服，你怎么走天行健？
平淡从容：我开始走天行健的时候走不动，慢慢地一点一点走。我们家住六楼，下楼不方便，就每天带着孙子在家里客厅走。 逾明：每天在客厅里走。
平淡从容：嗯。客厅里面的瓷砖都让我走松动了。
逾明：两个腿里有骨刺，一开始走起来顺利吗？
平淡从容：开始走的时候，只能走几百步，逐渐增加慢慢走到了一千多步。走了一年的时候我的脚好了，腿好了，我突破了两万步。
逾明：能突破两万步了。
平淡从容：嗯。现在我走两万四、五千步没问题。我的脚好了，腿好了，腰椎也好了，颈椎也好了，哪里都好了。
逾明：你跟我们聊聊，你有思考过是什么问题？或者你是怎么做的？做了些什么？就只走天行健吗？还是你想明白了什么？还是怎么样？
平淡从容：是做功课，走天行健、与身体对话、听直播，慢慢地从自己的内心就有所改变了。
逾明：内心是怎么改变的？
平淡从容：以前干得多，抱怨多，不会拐弯儿。
学这个文化的时候，我的全身都是荨麻疹，痒的受不了，手抓到哪里，哪里就成片成片的。我女儿在医院给我买了吃的药、抹的药，还有打针的药，早、晚打针。
逾明：平淡从容，你已经聊得挺具体的了，咱现在不聊病了。
大家很多人都在请教你内心是如何改变的？这些其实是大家最关心的，你要具体聊聊这些。我看很多人还问：你有没有辟过谷？
平淡从容：我学习一个多月的时候也没接信息，就不想吃饭了，自然辟谷了7天。三个月以后又辟了9天，后来再也没辟谷。
逾明：好，咱们现在就聊聊，你是怎么学会转弯的？
平淡从容：我主要就是不抱怨了。
逾明：怎么能做到不抱怨呢？
平淡从容：我也说不上来，就是每天听课，听着听着就慢慢把自己疗愈了、改变了。其实不太能说的上来，主要就是走天行健，听直播，耳机戴上，做饭也听，带娃也听。
逾明：好。我看还有人问你心脏现在怎么样了？
平淡从容：心脏一点问题都没有了。也不知道啥时候好的，从学这个文化以后一次都没犯过。
逾明：嗯，行，状态不错。你现在和老公的关系怎么样？
平淡从容：对了，老公在这儿。
逾明：好，让你们家的帅哥出个镜。
龙军：全国的谷友大家好。她学这个文化之前，心脏病相当严重，一天要犯几次。她学了这段时间一直再没有犯过，心脏病好了。当时荨麻疹相当的严重，通过走天行健基本好了。
逾明：嗯。你能不能从老公的角度，看你媳妇儿有没有啥变化？比如性格上或者是其它方面？
龙军：她性格变好了。以前我俩各管一个鸡场，一不高兴她就给自己揽气。
逾明：光自己揽事儿还生气，是吧？
龙军：对。我不管她，我干我的她干她的，总之还是积怨太深。
逾明：大家都想听听，积的什么怨？
龙军：我学这个文化她看不惯。我学这个文化的时候糖尿病非常严重，并发症已经出来了。还有脑出血、肺心病，稍微一感冒气就上不来。
21年6月份我从快手上接触这个文化，学了一个星期我就走天行健了。我辟谷的时候已经把胰岛素、药都停了。那时候胰岛素一次就打42个单位。
逾明：大家都感觉到了你们这两口子是实在人啊，可能不太会说，但是没关系，大家想向你们两位取取经。你现在糖尿病状态怎么样？
龙军：我是21年8月底，药也停了，胰岛素也停了。
逾明：都停了？一直到现在？好了没有？能不能给我们举一下例子，你们是怎么给自己身体做大爱的？包括你爱人这一块儿。
龙军：我们听着木子的大爱语做的，跟着木子主播走天行健，现在还是用她的这个版本。
逾明：跟主播走天行健，挺好。
龙军：每天早上我都做，下午有时间就跟着做，没时间了我就不做了。
逾明：没时间就不做，行，挺好。
龙军：我今天辟谷第三天。
平淡从容：他现在辟谷第三天了。
逾明：今天是第三天啊。嗯，不错，状态看着挺好啊。
龙军：我浑身的病全部都好了，我爱人浑身的病也全部都好了，儿女们现在也很支持我。
逾明：现在孩子们也很支持你啊？
平淡从容：对，现在去辟谷营，只要儿子、媳妇、女儿有时间，谁有时间谁把我们用车拉过去。
逾明：这看着就很幸福啊，挺好。
平淡从容：全家人也是其乐融融的，各方面都很好。咱们这个文化只要你用心学的话，任何人都可以。不要说没时间，时间是自己找出来的。我带孙子也没时间，我就在家里面走，我也把身体走好了。
逾明：行，那咱就先聊到这儿。
平淡从容：好，拜拜。
逾明：好，谢谢你们的分享。
讲师点评：你看人家两口子不会说话，大家问的还很多。他们其实也说不出来啥，能感觉到是实在人。我发现这两口子有一个特点，就是咱课上讲的，要不然你就是有足够的智商能够直接领悟到当中的这些内容，要不然就是像他们两位闷着头去做，这很难得呀。
今天在现场有很多导师来问我：怎么样能找到心甘情愿的感觉走天健啊？我怎么能不纠结啊？很多人都是这样给自己整得非常的复杂。
相反，像他们这样纯粹，你看他说不出来啥，也不知道是咋好的？反正就是天天听，天天做，走天行健、与身体对话。怎么教就怎么做，这真的是很纯粹。因为我们是喜欢复杂的思维，这真是不容易啊。
刚才平淡从容说她已经好起来了，包括她爱人糖尿病也好了。我感觉没必要分析了，所以就没和她再聊很多。人家都已经状态这么好，老俩口这么幸福就没啥了。
刚才明照说的对。平淡从容的这些反应就是压抑太多了。她老公说的一天什么都看不惯，然后还深深压在心底，你看她这个喉咙就是如鲠在喉啊。这是一个成语：“如鲠在喉”。总感觉这儿不舒服，那儿憋着难受，心里也是装了各种各样的事儿。
心脏没问题，但心脏它是有空间的。有的人心脏空间就像天空一样广阔。有的人一件事就能把它塞满，她就是那种感觉。
她刚才意识到了，她其实不知道问题出在哪儿？但她无意中说出来了，就像她的那个腿，骨刺下楼梯都不能拐弯儿。腿不能拐弯儿，就说明在生活当中她就是不会拐弯儿。 总而言之，她虽然没意识到这些，但是天天听直播，天天做功课、看书，这其实都会影响我们的内心世界。大家想想应该是这样，对吧？
比如说现在念一句话：比海洋广阔的是天空；比天空广阔的是我们的胸怀。这一句话你读出来就会感觉着不一样。“命里有时终须有，命里无时莫强求”这样的话，你读一遍都会感觉到有点儿不一样。她就是这种潜移默化的，这个变化很有意思。
包括她那个脚也是一样。太挤了不行，太硬了也不行，又要宽松又要软。这就是她在挑她人生的路。因为当时已经是不堪重负了，说晕倒都能晕倒，你想这个直接就躺平。
就像刚才那个挖沟的崴着脚的那是一样的。心不甘情不愿，这也说明人家干得很敬业。为了挖一个沟直接把脚都给崴了，然后住院。这么敬业是给谁看呢？这些都很有意思啊。
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发表于 2024-3-16 19:00:15
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