本帖最后由 春暖花开87077 于 2024-3-19 09:26 编辑
分享者：小星星 姓名：王艳芳 年龄：54岁 职业：退休 联系电话：13569201491 身份证号：41292419690524**** 居住地址：河南省南阳宛城区官庄镇河南油田中原区
简介：她有高血压、肠胃都有溃疡，以前常吃胃药。老公肚子大有甲状腺结节、脂肪肝。为了叫老公买件自己喜欢的棉袄，被老公一拳打倒。她心里不生气反而觉得老公有男子汉的气概。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
木子：小星星，你好。
小星星：你好。我是来自河南南阳的小星星，我的真名叫王艳芳。69年出生，今年54岁。
木子：好的，电话号码？
小星星：电话号码是13569201491。 我是21年4月份来这个平台学习的，7月份参加了辟谷营。刚开始不懂辟谷是怎么回事？我是被讲师的形象给吸引住了。人家形象怎么这么好呢？我特别羡慕。
木子：你说的是哪里的讲课？
小星星：是快手上的。
木子：快手上的直播吗？
小星星：是的。当时参加谷友见面后我还蒙着呢。不知道怎么回事，就和一位谷友加了个微信好友。当时我没快手，就在微信上看他在朋友圈里发的链接，我就点进去看了看。
听了几天我说：怎么这么好？就下载了一个快手软件。先是主播说话的形象把我吸引住了，根本不知道其它的任何东西。后来都是意外的收获。
当时我血压有点高。胃不舒服，做过两次胃、肠镜。检查发现有点胃溃疡、直肠溃疡。之前一直在吃胃药。
木子：你血压高到多少？
小星星：高压达到150，低压90到100。
木子：那你吃降血压的药吗？
小星星：吃我妈吃的一块多钱的降压药就起作用，吃七、八块钱、二十多的都没用。 我听了几天咱们平台的课程以后，受到了触动。当时平台上分享的人特别多，讲到了疾病这一块儿。
后来我分析了一下，可能是紧张。我第一次量高压150。我安慰自己说：平复平复。那时候就有感受，一会儿血压就降了一点。这样做了三次它还会降。
我发现是我的情绪、心态有问题，后来就不吃药了。但还是照常量血压。后来我觉得不对劲，每次量都感觉到第一次量的血压特别高。而且我都能感觉到紧张，以前就没发现这个问题。后来我跟我爱人说：你把血压表藏起来让我找不着，我就不用量它了。
再说说我的胃。第一次去辟谷营，听到讲胃病的原因时，我就感觉到肚子里积了很多委屈，很难受。在与身体对话的时候自己泪流满面。
当时做了大概一星期的与身体对话后，我说：我也试一下不吃药吧。结果我发现胃真的没反应了。后来剩下了一点药，我都给扔了。确实让我受益特别大。
中午吃了饭我不敢马上睡觉，要等半个小时以后再去床上躺着。迷迷糊糊睡着的时候，肚子胀得难受，就得赶紧起来，睡不好觉。现在这个问题解决了，真是意外的收获。
大约在这个平台学习了半年左右我就想：知道自己有问题，要改变自己。改变自己特别难。我第一个先学会闭嘴，但是我闭不住，憋的特别难受。尤其看他看手机，我就特别难受。
木子：看你老公看手机你心里就烦？
小星星：对。比如说刷碗。我家水龙头比较低。他个子高，我个子矮。我心疼他，我刷碗，不让他刷碗。可每次刷碗的时候，他拿手机在沙发上一躺，我就很痛苦。心想：我心疼你，你就在那玩手机？
我爱人前几年体检的时候，检查出甲状腺、肺上都有结节。因为它没有任何反应，我也就没在意。这两年我只关注自己，就想着改变自己就没关注他。
今年夏天体检表出来我一看特别吃惊。前两、三年都有，今年结节没了。
我爱人肚子特别大，十来年了检查都有脂肪肝。但是这一次体检，那么大的肚子脂肪肝竟然没了。我当时说那个检查是不是不准啊？我就一直想：即使他肚子大，也是健康的。他没有脂肪肝，他的肝很好。
听了差不多半年左右的课，我才意识到自己有问题。以前我觉得我的贡献那么大，处处为别人着想，没有意识到我的问题。后来在平台听课，去辟谷营学习以后，我才意识到，原来我的照顾，我的关心是一种控制。以前没意识到也不理解。
那个时候心里堵，特别地委屈。这么几十年，我弄了个瞎忙活。当时有点接受不了，不知该怎么办？不知该怎么改？有点迷茫，没有方向。
我特别感谢平台的阅读一刻栏目。每天上午、下午我都听，特别喜欢，对我的帮助特别大。 通过平台上谷友的分享，我在他们的身上发现了自己的问题。
六年前，我跟我爱人一块儿骑车去办事儿，他说：你笑一笑嘛。我当时很生气，心想：你还想笑。有啥可笑的？你就没给我带来什么值得笑的事情。我不觉得他是关心我，心里还有点怨气。心里在埋怨：我不会笑是因为你没有给我帮上忙。
还有一次是十五、六年前在医院的事情。当时我40岁左右。医院有个护士是66年出生的，我是69年出生的。她说我比她大。我当时有点生气还觉得委屈.我心想：她比我大三岁，现在弄得我还比她老了。
我有一种中年危机感。那时候电视上也经常讲中年危机。我40岁以后觉得自己好老了，要怎么？怎么样？我感觉到了这种恐惧感。所以她说那话的时候，我心里很生气。
我就想：你看，我看着比你还大、还老，是你没照顾好我。现在一想，我当时还是怨他。 学了这个文化大约一年多的时候，我跟他说“我现在突然想起来这件事。人家说你年轻、你好，那是你自己的功劳，跟我一点关系都没有。”以前就觉得“是我把你养这么好，把我自己给整老了。”当时人家没说埋怨我，好像还说了一句感激我的话。
还有一件事。我到我家对门串门去，看见人家买了一件棉袄。那个棉袄我和老公逛街的时候也看到了。当时看了看连试都没试。说实话那个时候对自己比较抠，老公没说什么就没买。
看邻居穿着一件那个棉袄。我就说：哎呀，我也看到这件棉袄了，挺好看的。她说：这件棉袄我看上了很喜欢，但是没买。后来老公又专门去买了一趟。这件事对我触动特别大。 当时我爱人在洗菜，我就站在他旁边说了一句：你看那个谁谁谁多好，人家专门去把那个棉袄给小薇买回来了。
我心想：我这么说，你应该感觉到是不是？我就到卧室去了。他冲到我跟前，从后面给我来了一拳。他从来没打过我。当时我的腿一下子卧在床边动不了了，岔气了。
当时我一下子起不来了。他赶紧过来，我啊了一声就莫名其妙的想笑。我也不知道是怎么回事？就是莫名其妙想笑，但是又不好意思笑。心想：人家打你你还笑，就笑不出来。但是心里莫名其妙想笑，还不生气。他过来还把他吓的不得了。 现在想想，他给我一拳，我可能觉得他有男子汉的气概吧。
我怀孕七、八个月的时候，他刚学会骑自行车，他带着我骑的不太稳。
木子：姐姐是个故事高手，讲故事很有画面感。这个故事跟那个有关系吗？
小星星：有。当时他骑车带着我，前面有个大概50岁左右的老人走在路上。我们从后面不小心把他撞了。结果他反应很激烈，把我们的车子用脚给踹的咣咣响。当时我就傻了，不知道该怎么办？我没吭声，老公也没吭声。他就骂骂咧咧的走了。
这下我们车子坏了，骑不成了。我就觉得，我靠不住他。我虽然个子小，还是个女的，但至少要跟他吵一架。他竟然一点都没反应，还保护我什么？我认为这种行为很懦弱。
木子：你现在发现你老公捶你那一拳，他有男子气概了，是吧？
小星星：现在想想是。但是当时不知道。我也在想：我内心的真实反应怎么是那样的？其实我是搞不懂的。
木子：现在跟你老公什么情况呢？
小星星：现在看这件事，我认为他比较大度，这样才是男子汉。以前我会想：你跟他对着干啊。当时我怀着孕，挺个大肚子。他把我们车子踹成那个样子还不解恨。我老公一句话都没吭声。
木子：你结婚的时候本来就看不上人家。后来生活中又遇到好多事儿，就更看不起人家了。
小星星：现在我也改变了。村长讲过：看手机是一种工作，是一种放松。我采取的办法就是不关注，他干啥就干啥了。慢慢的闲着看手机的情况就不存在了。
还有就是刷厕所。我们家的厕所都是我刷，他在沙发上坐着，我在厕所刷。我心里就想着：你要是不在家，不干就不干了。你在家里脏活、累活一般来说是男同志干。你也不说帮我一下。我一边干一边还在心里嘀咕。
一想到村长说的：我家男人是干大事的，这种小事让我来干。 我原来属于一根筋，不会说好话。后来我就换了一种方式，就是说谢谢。每次他干什么活，比如做了饭，如果我在那坐着，他会喊我吃饭，我就跟他说谢谢。
第一次跟他说，他说我装。我听导师讲的“装就装呗。”我就一直装下去。我每次还是说谢谢。无论干什么都说谢谢。后来变成他不吭声了。再往后他就挺开心的了。我只要给他端饭或者拿个水果，他就很开心的说谢谢。
木子：差不多了，干货。讲的非常好，你的故事非常多。
小星星：我再讲几个例子。
木子：时间到了，今天就分享到这儿吧。谢谢我们的美女。
小星星：好，谢谢大家。
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