本帖最后由 沪-小霞子 于 2024-4-5 16:52 编辑
分享者：本来就是 姓名：孙艳 年龄：61岁 职业：退休 联系电话：17640456667 身份证号：21050219620406**** 居住地址:辽宁省本溪市明山区太子城四期
简介：她退休前是先进工作者、优秀党员、三八红旗手。她性格强势，老公做事她不放心。家里的大事、小事都全部承担过来，老公的建议她从来不采纳。 她老公有三高、糖尿病、鼻炎、坐骨神经痛、胃溃疡等病。她认为给老公喂药、给他吃好、穿好就是爱老公。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
小风：今天分享的是我们辽宁本溪的本来就是。她的分享内容肯定会给大家一个耳目一新的感觉。
本来就是你如果准备好了，就可以发起视频连麦开始你精彩的分享了。
小风：晚上好，你长的比我想像的年轻、漂亮。
本来就是：晚上好，我是来自辽宁本溪的本来就是，这是我的身份证。能看清楚吗？
小风：还可以。介绍一下你的职业、年龄、电话。
本来就是：我1962年出生，已经退休了六年了，退休之前在事业机关单位工作。我的电话是17640456667。
小风：嗯，好。
本来就是：去年4月份我老公也退休了，他比我晚退休五年。退休以后我们俩就商量，找一个有意义的事儿来做。工作了这么多年了，我们也轻松轻松。
有一天老公说：我知道一个养生好方法——辟谷，你帮我查一查，看看咱们本溪有没有做辟谷工作的？如果没有的话，就到省里找，省里没有，我们就到全国各省去找，肯定能找到这个辟谷。
当时我用了不到一分钟，就在网络上查到了本溪开班导师本淳妃的电话。后来她给我们介绍说本溪有辟谷营。月末晴格格主办的辟谷营就开营，她给了我们晴格格的电话。我们联系上晴格格后她说两天后有谷友见面，我老公就去参加了这次谷友见面。
回来后老公特别高兴，他说：这回找到这件事，你也肯定很喜欢，咱俩将来就一起去参加这个辟谷活动。
后来我们连续参加了三次谷友见面，6月28号第一次参加了在本溪举办的辟谷营。从此我们走上了学习辟谷文化的道路。
小风：嗯。
本来就是：通过参加辟谷文化学习，我们两口子收获都很大。
下面介绍一下我的主要收获。
我从小到大是一个非常追求完美的人，无论在工作岗位还是在家里都非常强势。以前就觉得自己做的非常对。工作上是先进工作者、优秀党员、三八红旗手。
我对自己这一生还是挺满意的。我觉得对家庭的贡献也很大。家里头所有的家务都承担过来，觉得自己很能干。
通过学习知道自己也做错了很多事情。因为自己能干，忽视了老公的能力。实际上我老公非常优秀、非常智慧。
通过学辟谷文化才知道，这么多年在我俩生活中我始终不会欣赏他，很多事情根本不给他展示能力的机会。
现在才认识到是我无形打压、一次次的伤害他，最后把他变成什么事情都依靠我了。比如：这么多年我家装修房子都是我张罗。从小事到大事，所有的材料、家具全都是我一手去买，老公从来不参与这些事情。
现在想来就是要显着我自己的能力，说我能力强，不用老公。这也是对老公的一种不尊重。老公提出的建议我从来不采纳，都得按照我的想法来做。通过学习现在知道了，我做的真是挺对不起老公的。
以前认为这样做是对家庭的贡献、对老公真正的爱。通过学习才知道，真正爱老公是要发自内心的去欣赏他。
我想在老公面前让自己变得弱一点儿、变得傻一点儿。现在我正在往这方面努力。这样我改变了，两个人的关系也会更和谐一些。
具体怎么做的呢？我听了今天下午你的分享，你说你去辟谷营学习以后，回家做的第一件事就是买了烟灰缸。我学习完了也想欣赏老公，该怎么去发自内心的欣赏老公？我也是从抽烟这件事开始转念，改变自己的。
我老公以前抽烟。我就觉得抽烟不但伤害他的身体，也伤害我的身体。那时候我接受的观念认为，我吸他的二手烟毒害更大。
所以他一抽烟我就烦恼，把窗户都打开，我躲到另一个屋里。这样他难受，我也挺难受。后来学习文化以后，回来第一件事我就想：欣赏老公，就从欣赏他抽烟开始。
小风：嗯。
本来就是：他现在抽烟我就想：我老公抽了这么多年烟，他越抽越年轻、越抽越健康、抽烟伤害不了他，还帮他提神，也伤害不了我。
我那天跟他逗笑话说：你抽烟我相当于吸收一个免费午餐，我也跟着吸收营养了。我就这么转一个念儿。
现在他抽烟，我也像你一样，也闻不着烟味儿了。他在我旁边抽我也不躲了，也能欣赏他。我觉得老公抽烟的姿势这么帅气、这么享受。我就是从这方面开始转的念。
现在我自己知道怎么示弱了。举个例子：以前我们一起出差，拿大包小包的拿行李，我挑最重的那个拿。我抢在前面去买火车票、飞机票，让老公远远的等着我。过去买票要到车站排队买。老公买我不放心，怕老公做不好，都是我去买。
小风：嗯。这算不算把自己老公培养成了巨婴？
本来就是：对。我没好意思说这句话。
从开始学辟谷文化，我就开始改变。我以前出差的时候，联系住宿、办房间入住、退房，所有的事情，我都是一手办从来不用老公。
今年我们上终南山去学习，我就想：这是考验我的时候，我得相信老公。联系住房、买火车票，这些我一概都没想，我想我老公肯定能做好。实际上人家比我聪明智慧的多。以前就是我不放心。
从现在开始，从今天开始，我确实改变了。不管是去当地的辟谷营，还是上终南山。所有的事情我全都不管，我就跟在他后边。人家事办的很好，老公也很开心。
以前我总盯着人家，耳朵也伸的长。老公打电话，我得听着。他哪地方说的不好，我给他纠正。他做什么事，我眼睛也去盯着他。
后来老公跟我说：你现在应该把我放在心里，别用眼睛盯我、别用耳朵去听我。我改变了很多，也觉得轻松了很多。
过去我老公属于那种油瓶子倒了都不扶的人，家里头所有的事儿他都不管。估计瓶子里头有油的情况下他才能扶一下。现在我一改变，我老公变得更好了。
再通过例子说说我的改变。
原来家里装修我从来没采纳过老公的意见。不管是布置还是其它，就觉得自己审美观好。
今年我就想改变一下自己，考验一下自己，看看自已的心态。我说：老公你把咱家这个房子再重新简单的布置一下、装修一下。
这次我全听老公的。怎么布置都听老公的，我看我能做到不？后来我做到了。要是以前，老公做的有地方我是一定会不满意的。今年这次，我就觉得没有好坏，什么都是刚刚好。
以前是全听我的，这次我就听一把老公的，看看怎么样？完事以后老公说：这次完全都是按照我的想法安排的，我太开心了。当时听老公这样说，我眼泪都要出来了。我一想我也做到了改变。
还有一个小插曲儿。我们家有一个花瓶，我们俩都挺珍惜、都非常喜欢这个花瓶。原来一直就是按照我的想法放到那个位置。他偶尔给挪到他喜欢的地方，我马上就给挪回去。
小风：我听出来你老公开了手机在听你分享，呵呵。
本来就是：只要他给挪走，我就给挪回来。这样挪了两次以后，老公可能是宠着我，就听我的吧，后来就不管了。
这次我们家重新布置以后，他又把花瓶放到他喜欢的位置了。我当时就思想斗争，我想我都学习了辟谷文化了，我不喜欢放这个地方，我能不能给他挪过去呢？后来我想不给弄过去了，就一直放在他这个位置。
要是没学辟谷文化，一定他一出了门儿，我就得给挪回去。
小风：就惦记他可算出门儿了，呵呵。
本来就是：我现在接纳他了，这次我始终就放在这个位置。我每天看见这个花瓶的时候，我就想这个花瓶是我的一面镜子，他始终提醒我改变了。
我每天看到这个花瓶就笑一笑。这个花瓶也警示我、提示我已经改变了。想到这我就特别开心。
我和老公一起学习辟谷文化一年半时间，我们俩参加了几十次谷友见面、辟谷营。只要开辟谷营我们基本上都参加，只有一两次没参加。每一次的收获都很大。
最大的变化就是我老公的变化。首先是他身体上的变化。我老公以前用他的话来说：不只是三高，也许是四高、五高、六高。血糖、血压、血脂都高。
每年我们单位都检查身体。体检报告拿回来以后，我们不明白什么指标，但有红色的箭头。如果你的指标和医学上认为的正常值不一样，就有红色的箭头，不是高就是低。
我们的体检报告里高的箭头特别多。每年拿回来体检报告，我俩就把这几年的报告全拿出来对照、分析。三高的指标每年都在往上升。
我们重视这个身体，每天考虑怎么能把这个身体搞好？
我们能走进耕读文化平台学习辟谷，真是太幸运了。通过学习、辟谷，现在老公一片药都不吃了。以前吃了13年的降压药，吃了3年的降糖药。药吃了不知多少种。我不管听到哪个地方有治血压好的药，马上就给他买回来。
他那天开玩笑说：你以前净给我喂药了。因为啥呢？以为他非常依赖我、也相信我。每次吃药他从来不看说明书，也从来不看应该吃多少？都是我给他看好、给他配好。他就按照我弄好的吃了这么多年。通过学习辟谷文化，他现在一片药也不吃了。
他还有鼻炎，还有坐骨神经疼。我们结婚不长时间，我就发现他有鼻炎。他鼻炎有三十多年了。
他鼻子不通的话，总是吭哧吭哧的，总有那个声音，我就特别烦。我说：你能不能别出这个声音？他说不行。不自觉的就出来那个声音了。
有一天我发现他没有这个声音了。我说：你现在鼻子怎么舒服了？以前他每天要上红霉素软膏润滑。这个药有副作用，有激素，我不让他上这个药。
他怕我看他上药心情不好，就偷摸的上了三十多年。那天我说：你鼻子怎么不吭哧了？他说怎么好了，我怎么不知道呢？
原来两个鼻孔有一个鼻孔是完全堵死的，根本就不通气。他说现在这个鼻孔也不知道什么时间完全好了。
他还有坐骨神经疼。也不知道是什么时候得的，也不知道什么时候好的。他有一个发小是个医生。他俩从小就一直保持特别好的关系。他有什么毛病就愿意请教发小，特别依赖这个医生。
正好这个医生也是坐骨神经疼。他说这个病医院也没有什么办法可以根治，就只能每天锻炼。他说我本身就是这个病，到最后这个坐骨神经疼，可能从臀部一直发展到腿，一直到下边儿。这条腿将来可能走不了路了，就这么严重。
他坐骨神经疼严重到什么程度呢？有一天他在谷友见面会上分享，说他有一天开车开了400公里，一半屁股坐在座椅上开车。他为什么没跟我说？他觉得这个挺危险，他怕我担心。他在谷友见面会上说我才知道。
以前他坐椅子都是偏着坐。有一天我说：我看你怎么不那么偏着坐了呢？他说：我都没发现现在不疼了。这个病好了。
通过学习辟谷文化，学习改变自己的思维、改变认知，他身上的一些小毛病都好了。他特别高兴。这是在他疾病上的改变。
还有他行为上的改变。
他没学辟谷文化以前，我们家里头他的任务就是工作，所有的家务他都不做。我们俩结婚这么多年，家的电饭锅、微波炉、洗衣机、煤气，所有的电器、用具，他都不知道怎么用、没用过。
他不知道洗衣机怎么用？从小到大没洗过衣服。学习辟谷文化以后，现在有了太大的转变。自己的衣服自己洗。
他这么多年没做过饭。现在我一顿饭都不做了，变成他给我做饭，而且饭做的色、香、味俱全。
我说：咱们都学辟谷了，对饭菜的要求不高，你不要那么费心思做饭。但是他说：不行。我挺喜欢做饭的，觉得是一种乐趣。我是心甘情愿的回报你给我做了这么多年的饭。你看他变化特别大，我特别感动。
以前我不会欣赏老公，觉得让他吃好的，穿好、穿暖，就是爱他。现在我懂得欣赏他，他就做的更好了。
昨天我跟你也分享了老公在交友方面的改变。我丈夫以前受我婆母的影响特别喜欢跟医生交朋友。我婆母是医院的医生，从小就给他灌输要和医生交朋友，将来医生能对你有帮助。所以我丈夫的心里头就觉得医生非常神圣，能在关键时候救自己。
我们本溪就两个大医院，通过他的朋友认识了很多主任医师、各科主任、护士长朋友。特别喜欢跟他们常来常往。每年都聚会多少次。
学习辟谷文化一年多，交往圈子变了，我们现在都跟健康的人、快乐的人在一起，他自然就和这些医生朋友疏远了。
去年春天开始学习了辟谷文化，他跟这些医生朋友聚会，回来后我就问他：现在咱们学习了辟谷文化以后，你跟这些医生在一起玩有什么感受？你的心情是啥样？他说：我现在跟这些医生在一起接触，说不上来有一种什么滋味儿？心情挺复杂的。
跟他们在一起他们谈论的都是“你们科这个月进来了多少病人？你们收入了多少？你们得了多少奖金？他说：我现在跟他们唠不到一起去了。
现在咱们都是在找健康。一想到医院那些病人，觉得他们真的好痛苦。我不知道其他地区怎么样？在我们这个地区，医院病床特别难求。你有病想住个院，都得找认识人。
我老公原来认识这么多医生朋友，在他的潜意识里认为他们就是我的救命稻草，他们就是我的依靠，我有病我不怕。
这么多年，交了这么多医生朋友，确实也挺受益。我老公的领导了，朋友了，跟着没少借光，有事儿就去找他们。
以前我老公也是这疼那疼，有点小毛病，他不相信别人，就相信这些大夫。通过上终南山参加挑战营学习，把我们的认知全部都给改变了。我特别高兴。
他还有一个最大的收获。我老公以前最爱吃甜食，还有油炸食品。得了糖尿病这么些年不敢吃了。
他小的时候家庭条件还算可以。但是那时物质匮乏，买不到别的就吃这些东西。他对月饼、江米条儿这些甜食特别留恋，特别愿意吃。得病以后他就控制自己不吃这些东西。 通过学习辟谷文化后病好了，他什么都能吃了。他以前有胃溃疡、十二指肠溃疡。怕凉的、怕辣的、怕酸的。现在这些毛病全没有了。
他吃的欲望全打开后，只要是不辟谷，遇到甜的东西、月饼之类的就买。凉汽水也敢喝了，甜的也敢了吃了。每天晚上还要喝一瓶冰镇汽水。
用他现在的话来说：除了药不吃，我什么都吃。以前是早、晚大把大把地吃药。而且那个药是吃一段时间就不好使了，就得重新换药。现在他什么都能吃了特别开心。
疫情期间我们都阳了。我疫情期间就吃了一片药。他从去年六月份到现在一片药也不吃，阳了也不吃。
他说：药对我伤害太大了。现在他自己有点儿伤风了，我说：你吃点药。他说：不吃了。原来是每天早、晚测血压、血糖。他说给我这手指头扎的都硬了，就换着手指头扎，每个手指头都扎过了。他说那个感觉太痛苦了。现在这些都放下了特别高兴。
我就先分享到这儿。
小风：好。谢谢。
大家听的怎么样？很精彩，是吧？
对，我也没听够。今天白天的时候，我说我们总是对别人的事情很清楚。本来就是也是对自己老公的变化如数家珍。她讲她老公的收获，她老公的变化讲的特别的清楚、清晰。听着很带劲儿。
他们家这两个人学习辟谷文化后，她老公的变化这么大。她老公的变化也映射了她自己的变化也是特别大。
能感受到他们家现在真的是很幸福。对。眼里、心里都是对方，真的非常不错。他们是22年开始学习的。虽然学习的时间短，但是收获很大。
可能有一些点，有一些变化，他们自己都不知道是为什么会有这样的变化？为什么会有这样的收获？
毕竟学习时间短，毕竟已经变化了。从本来就是的分享当中，我们也有信心了。通过我们的学习，我们和家人都是会有收获，会有变化的。
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发表于 2024-1-11 21:07:11
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