2023.7.16.江苏南通谷友见面（阳光小草）

阳光小草

2023.7.16.江苏南通谷友见面（阳光小草）
地点：南通市曹顶公园
主办导师：阳光小草
协作团队：国丽、四月阳光。
实到人数：10人，签到人数：10人，新谷友0人，导师2人，现场报名南通辟谷营4人。

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今年夏天雨水特别多，梅雨过后入伏气温高了，雨水不断难得见晴日，铁杆谷友见面热情不减，今天来的都是老谷友，我们相约在公园河边长廊，一起闭目关想，跟随音频做大爱：“今天是崭新的一天，崭新的自己…”心随音走，凉爽的河风，给我们全身以夏日的抚慰，我们给家人做大爱：给父母公公婆婆做大爱，给孩子做大爱，给钞票宝贝做大爱，祝福我们伟大的祖国国泰民安，繁荣昌盛！之后小草给谷友分享了“生命的觉醒”专题思考。其实社会中大部分人都是无觉知的活着，按程序生活处世，一辈子都在无觉知中度过。只有少部分人生活在觉知中，他们有的先知先觉，有的后知后觉，有的现知现觉，他们不断学习修炼自己，不断提升自己的能力，平稳走过人生从小到老大的种种关卡，开朗豁达看待人生社会家庭之变，感恩相遇，把握机会，随心而生，活出自己生命的价值。最后，是精彩谷友分享环节：

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谷友春暖花开分享：学习辟谷也是有反复的，今天听了小草导师“生命的觉醒”收获很大。今天分享和老公关系更加和谐啦，老公工作一直很忙，下班朋友经常是聚会喝酒，喝得很晚回家，第二天睡一个上午，下午去工作，又是很晚回家，生活规律很不好，影响身体健康，我看在眼里，急在心里。我也一直在想，我那里做错了？我和老公说，身体健康是第一位的，我做几个菜等你回来喝，老公让我陪他一起喝，我就听老公的，大不了有事打车，我放下不必要的担心，陪着老公一起喝。现在老公下班就回家，也不出去了，老公说，我来煮，其乐融融，生活有规律啦，感觉特别好。夫妻感情第一位，孩子关系第二位，家和万事兴，跟着导师们学习，不断提升能力。

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谷友绿草如茵分享：我记录了小草刚刚讲的做一个觉知人要提升的六个能力，回顾分享一下：1）情绪管理能力。2）有效沟通能力。3）关系相处能力。4）幸福的能力。5）影响能力。6）家庭引领能力。这是需要不断学习，反复修炼，提升认知的，我们一起践行起来。

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谷友知足常乐分享：我女儿女婿都是学习中医的，对于辟谷有所了解，我自己学习辟谷在天行健练功准备中慢慢体验，走了一段时间开始不想吃饭了，不饿自然辟谷3天，后来参加辟谷营学习，辟谷7天，现在胃病好了，能吃饭啦，吃得香，吃得舒服啦。女儿南京学习一年，我带两个宝宝，卖煮洗我上午非常忙，女婿晚上回来帮助洗碗。我现在健康自由啦，比之前感觉开心多啦！

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谷友焕然一鑫分享：我们学习辟谷修炼在生活中，在日常待人处事中，孝敬老人发自内心，不占人便宜。生活就是个修炼场，能遇见各种各样的事情，对我们大家都是考验，也是修炼，不断学习辟谷，看问题是角度不同了，跟着导师们学习提升，修炼能力。

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我们学习辟谷永远在路上。