我战胜了我的心魔-我辟谷了(3)

快乐-晨旭

                                                             辟谷第六天    今天是辟谷营的最后一天，早晨又是四点多起床，心情不错，身体也不错 没有不适，五点十五洗漱、整理完毕和小郝一起到新体育中心走天行健，围着新体育场快步走了两大圈，一个小时，如果不是上课时间到了，估计我俩还能走两圈，回到酒店，喝了几口蜂蜜水去上课。一上午紧张的听课结束后，大约一点左右四季平安老师宣布辟谷营结束。意犹未尽，天下没有不散的筵席，大家都各自收拾行李往回赶了，我开车把小郝送回家后大约下午三点多到家。一个多小时的车程我丝毫没感觉到累，马上开始擦地，两天家里没有人，地上有薄薄的一层灰，几个房间桌子和地都擦干净后，我稍微感觉到有点心慌无力，哈哈，干的有点猛，忘了自己现在的状况。
    小睡了一会大概不到十分钟，我就赶紧穿好衣服出去走天行健，这是我的法宝，一旦有虚弱感，马上走天行健，仿佛宇宙给自己身体充电一样马上满血复活了。今天走了1,5万步，这可是突破我平时锻炼的最高值了，回到家后拿了一只小苹果只有小孩子拳头那么大吃起来，感觉非常香甜。
    晚上没事我又开始整理换季衣服，忙活到十点喝了几口水准备休息。睡觉前有略微的疲乏，躺下估计不到五秒钟进入梦乡。

                                                              辟谷第七天
    早晨四点十分准时睡醒，我几乎一宿没有醒，睡得特别香、沉，起床时感觉稍有些许的虚，称体重59.7公斤。
   5点40我下楼开始走天行健，大约一个小时，走得我神清气爽，脚步轻盈，回家后开始干活，八点左右吃三个枣、喝一小杯蜂蜜水，九点出门开车到星海广公园参加平安老师举办的幸福婚姻谷友学习。因为有谷友还没到，我和刘红就在星海公园内走步，一起畅谈学习体会，谷友在一起有说不完的话，没有隐藏、没有虚伪，有的就是真诚的检讨自己，分享自己的学习体会与心得。
    我们的学习下午三点结束，因为和养老院约定下午两点接老妈，我就提前走了。
    从养老院接回老妈回到家大约2点半，我一顿忙活把一切整理妥当，我才感觉一丝累意，五点我又下楼走一个小时天行健，今天我突破了2万步，真的很神奇，我平时走一万步的时候我的腿就感觉很累了，可不知为什么辟谷七天我竟然能走2万步，而且是在我七天没吃饭，干活有点累的情况下，我越走越快，身轻如燕的感觉，真的让我惊讶到了，身体是智慧的，天行健是神奇的。
    晚上走天行健的时候我看我的状态不错，就跟我的胃沟通，如果胃口没意见我们明天继续辟谷，最多14天，我相信我能做到，更相信胃宝宝也能做到。

                                                             我复食了
    早晨起床看到老妈不知为什么我突然心一动，走天行健时我感觉我有点纠结是继续辟谷还是复食？最后考虑再三也不想让自己太纠结，我选择复食。
   早餐我煮了我最爱喝的小米海参粥，闻到米粥的香气，我感动了，感恩土地公公、感恩农民伯伯、感恩宇宙万物，感恩好吃的小米粥。