20，23，5，17日，晴

苏E俏小子

第14天辟谷-今天最后一天安平台规定听话照做准备晚上服这卜食，对这十四天辟谷过成大概做个总结。这次辟谷总体是成功厂.:的感恩智慧的身体。但是主要是我从弟一天开始都有饥饿感还有晚上睡眠少双脚裸和脚抽筋，，乏,力，双脚裸脚抽筋到昨天晚上还有少有过一次，乏力情况从弟天到一弟5天第6，7，8，这3天时间精力充沛神清气爽，舒服极了，到第9，IO，ll，12，13天，又是有饥饿感还乏力，这种现相提问了不见得老师他答服，二个间题弟一可能功课没做好，记弟二个间题是说我这个人心太乱爱纠结爱想些乱t七八造的事，我通过会悟，:我的功课做的很好每天行健看日记听直播天天就泡在这里面，就至是学习，可是没有完全落地在日常生活中，我己感受到，我这个人就是爱纠结还有一:个嫉妒心，爱评判人，举二个列子。1比如:我种的莱，我同一楼伶居同时种，人家种的长那么好我的怎么都长不好里既嫉妒又生气又纠结，弟二我爱评判人，我爱人我俩经常出去走天行健，每看到一个人我都能看到人家有缺点的地方，都要和我爱人说一句，这些缺点我一定慢慢改掉，我要认真泡在耕读文化平台好好学我爱人虽不识字l但人家就听了课落地心眼活他正状都满好，今天苐14天一切:正状都特别好精力十足神请气爽，这是身体的智慧:胃宝宝急于开始工作心情舒畅，这次辟谷我有一个很大的收获，己往辟谷期间.:我都会腰疼，这次没有了，这次辟谷饮水吃食物都常少前几天算全辟，我大便没有一次，小便:每天二少黄有异味，我爱人有过两次大便，小便每天2到3次睡眠很少但白天易然精神，这次辟谷总结分享到此，下次辟谷再续感恩耕读文化平台感恩平台所有传播的导师们和我们全国在这个平台学习的同修们到此！\