百日辟谷破茧重生

迷小鹿52385 · 发表于 2023-3-28 13:03:32

辟谷的第6年，做了半年的功课，这次再次开启百日辟谷，时间：2023.3.27~ 2023.7.5

迷小鹿52385 · 发表于 2023-3-29 03:07:33

3.29 纯水辟谷第3天体重108.6 减 2.6

运动 3.1万步

初颜 · 发表于 2023-3-29 19:17:53

不要追求辟谷时间越长越好，不要追求天行健步数越多越好。要沉下心，听听自己内心的声音。要适可而止。

迷小鹿52385 · 发表于 2023-3-30 00:38:18

3.30 第4天体重 106.7 减重 1.9 总减重 4.5

天行健：47000多步

迷小鹿52385 · 发表于 2023-3-30 02:49:47

3.30 第4天减重1.9 总减重4.5

天行健：47000步

简若 · 发表于 2023-3-30 06:35:01

功课比不吃饭重要

迷小鹿52385 · 发表于 2023-3-30 19:40:21

简若发表于 2023-3-30 06:35
功课比不吃饭重要

是的，每天都在做功课呢

迷小鹿52385 · 发表于 2023-3-30 19:40:59

初颜发表于 2023-3-29 19:17
不要追求辟谷时间越长越好，不要追求天行健步数越多越好。要沉下心，听听自己内心的声音。要适可而止。

是的，跟着新的声音，我并没有刻意要求自己怎样，但是我就是跟着感觉走

迷小鹿52385 · 发表于 2023-3-31 03:58:17

3.31 第5天减重 2.3 总减重 6.8

天行健：66000步

迷小鹿52385 · 发表于 2023-4-1 03:57:54

4.1 第6天 103.9减重0.4 总减重 7.3

天行健：31000步

晋A米拉 · 发表于 2023-4-3 19:28:52

怎么就不写了呢

期待你的分享哦

晋A米拉 · 发表于 2023-4-3 19:30:08

听自己内心的声音，想辟谷100天，咱就来试试

辟多少天算多少天

迷小鹿52385 · 发表于 2023-4-7 13:32:52

不是不想更，现在论坛发帖体验太下头，一条审核一天，

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