TA的每日心情 |
2023-11-4 06:55 |
|---|
签到天数: 2 天 [LV.1]辟谷初学
|
11.7辟谷第五天
3 F) W% G0 e& f: @# y+ G下夜班状态迷糊不好，在车上眯了一路2 p& D0 l# u, |( U# J
下班车后回家走了天行健# X. C+ g% H0 e
到家状态就已经恢复了
6 \) O' K V4 \# {1 k4 k( I拖地收拾屋子
# _: ~0 r1 d. w2 ]4 ^4 }. P& P. M中午小休了一下4 Q! N% R/ Q2 h0 G
以前要睡到下午三四点
- C# [# \: z7 D: O _今天一点半就醒了
9 q C8 f( F- F& ~- u辟谷明显的感觉就是睡得少还很精神( ]6 a, E+ Z+ h
下楼发现嘴馋想吃东西
3 k2 p5 P6 z! y( G吃了几个红果和一个桃子3 r& ~" p+ }! F+ |3 {/ t
不要克制，顺其自然1 U& b; X8 [9 ~/ [. B
晚上继续走天行健
; g+ U5 L% Z. F9 o8 `, r8 {6 _8 i$ y今天又是完美的一天; @; j! o2 F6 n9 T; {0 _6 O
昨天瘦了0.65kg |
|
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
发表于 2022-11-7 15:40:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡