217:《妈妈为什么43岁就离世？》北京-美滋滋2022年3月22日分享

春暖花开87077

分享者：美滋滋

联系电话：13782092197

所在地：北京

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请见谅。   

简介：小的时候，爸爸、妈妈就经常吵架、打架的那种状态，她的妈妈是三十六岁左右的时候就生病，生病了八九年，四十三岁的时候去世了。她第一次上课的时候，就隐隐约约感觉，她妈妈生病背后的原因。

【村长】你好，美滋滋。

【美滋滋】村长好。这个声音可以吗？

【村长】光线怎么有点暗啊？你把手机的亮度，调亮一些，手机那个不是有个亮度吗？介绍一下自己。

【美滋滋】村长，好，大家好，我的手机号是13782092197，我是92年的，工作是教瑜伽。

【村长】教瑜伽？瑜伽老师？

【美滋滋】嗯，对，我大学学的是化学工程，大学毕业之后,干了两三年的实验室之后转的行。

我是去年7月份接触咱们这个平台。是因为我有一个朋友，他是咱们这边的老谷友，他以前，也给我推荐过。但是那时候就没有留意，只是关注了我们的公众号，那时候会跳出来你的一些小视频，我还很喜欢看，但是不知道快手那个平台。因为我们瑜伽，它也会有一些断食嘛。所以说辟谷的话，我并不是特别陌生。去年接触了一个人，他说：“我很不爱自己”！当时我就有点儿诧异，我也没有这个概念。后来呢？我就思索了一下，好像是有点儿。我就突然想起了这个辟谷，就给我朋友联系了，刚好北京有训练营，就去参加了一期。

   我现在，总共在北京参加了三次，12月份的时候，是去了终南山，上了一期幸福婚姻的课。我第一次参加北京训练营的时候，触动就很大。因为那个课程上讲了很多夫妻关系，还有婚姻的事情。因为我爸爸、妈妈，就是在我小的时候，就经常吵架嘛，然后吵架、打架的那种状态。我妈妈是三十六岁左右的时候就生病，生病了八九年，四十三岁的时候去世了。触动挺大的，那时候就想着怎么也不会去世的，但是，突然这种情况就出来。我上第一次课的时候，就隐隐约约感觉，知道一些，我妈妈生病背后的那些原因。

  那个触动很大，我就去跑去找舒莉姐。不是知道有幸福婚姻这个课吗？我就问舒莉姐是怎么参加这个课程的，当时舒莉姐说，让我先耐心做功课，后期再看这个课程之类的。因为我学的这个瑜伽呢，这个瑜伽背后有很多理论是和《道德经》啊，佛法东西是相通的。我记得，19年的时候，有几个月的时间我特别喜欢读《道德经》，我每天早上5点钟，就不用定闹钟就醒了，我就会拿着《道德经》去读，读了好几个月。所以读这个过程中，慢慢的会发现，生活出现一些事情的时候，《道德经》那些语句，就自然的在我脑海中出现了。所以，第一次接触咱们的课程，我就感觉，能吸收的很好，有些东西，就感觉像一张窗户纸一样，一捅就破了，我就明白了很多东西，回来之后呢，我就把柯老师的几本书全买了，我就开始读柯老师的书。我读到那本《走出心灵地狱》的时候，我记得很清楚，那时候是东京奥运会。在家读着，哭着，读着，哭着，因为看到了很多很多，我爸妈那种模式、影子，里边不是还有他女儿吗？就感觉他的女儿也有我自己的影子。

【村长】对，对，因为父母生病，家里的这些孩子啊，十几岁、二十几岁的孩子，那时候是非常受影响的。我估计你妈生病的时候，你十岁，十多岁应该是这样的。

【美滋滋】我那时候上初三。

【村长】正好跟那个书里边，女孩年龄差不多。

【美滋滋】对，对，我就看着哭着，看着哭着。我一天把那本书看完了，我就基本上哭了一天，就对我爸、我妈妈生病就看得更清楚了，也看到自己背后的很多的东西。

【村长】对啊。

【美滋滋】因为我爸妈，就是那种，其实现在想起来，我爸妈也是都不会爱。我妈妈就是会抱怨，但是，我妈妈很善良，但是喜欢抱怨。我爸的控制欲很强的。我小的时候，他们经常打架。打架的时候，我妈就回我外公家，然后，我外公带很多人来把我爸打一顿。就是那种模式，还有再举一个小例子，就是每年春节的时候，就会炸花生米嘛，就会做很多好吃的。然后炸花生米的时候，我妈每次都说，这个花生米还要再多炸一分钟，我爸说已经熟了，需要捞出来了。他俩就会因为这件小事，每次过年的时候，都会有冲撞，就吵架，拌嘴那一种。所以这种事情很多，我现在看，其实那时候，自己内心有很多的恐惧和紧张，包括那些压抑的情绪，只是以前不自知而已。我记得有一次，在走天行健的过程中，我和我的双肩去对话，走的那路程应该不到两公里，之后，我的双肩就被锁上了，就是完全不会动了。如果想转头的话，我要从腰那里开始转的，肩膀是完全动不了。当时我也不知道，因为当时，我是完全专注的和肩膀对话，是这种状态，我也没有恐惧之类的。后来，通过上课，还有看书之类的，我才知道，其实，我深层有很多很多的紧张。还有那一种，就是紧张的那种，深层是紧张的。其实我练瑜伽像那一种很强烈的那种动作，我都是可以做的。但是深层次的紧张，在那种完全放松和自己待在一起的状态时，它就呈现出来了，所以我的肩膀不会动了。

【村长】对啊。

【美滋滋】就是再谈一下，其实我最主要走进咱们平台的原因，还是父母，还有婚姻这方面。以前在没有接触辟谷之前，谈恋爱的时候，就是对方的要求和期待特别特别多。

【村长】对。

【美滋滋】虽然说，我没有让他买什么，但是，就是那种情感上的期待和控制特别大。开始的时候都很好，慢慢的对方就会受不了，双方都会矛盾很多，之后就分手了。

【村长】对，这其实是重复了你妈妈对你爸的要求，就是你对你男朋友的要求。

【美滋滋】对，就是这个样子的。现在就看的越来越清楚一些了。学耕读文化从去年7月份到现在不到一年吧，就觉得更会爱自己了。以前，其实深层次是紧张和不自信的那种状态。现在的话，我就会把自己当成一个孩子一样，就是我每做一件事，就算小小的进步吧，我都会在心里夸奖自己。走路的时候或者做事的时候，那种核心的东西都会把天行健的，带入到生活中。以前是对家里人，也有很多的期待，还有控制。就是觉得，我爸应该怎么样，怎么样的。

【村长】对对，对对。

【美滋滋】但是其实上，他是一个独立的个体，这种也是对他的不太公平的吧？现在的话，我就是把自己照顾好，爱自己。我做自己，也允许他们做自己。

【村长】很好，允许他们做自己，就是很多这样的孩子啊，或者说你妈，为什么会有那样一些错误的认知？就跟刚才分享的那个人一样啊，刚才那个南京的分享，以为这就是爱，他以为这就是爱。他要求你、控制你，指责你、批评你、唠叨，他认为这就是对你好啊。包括你的外公啊，你外公过来把女婿揍一顿，带着一帮子人，把女婿揍一顿。他认为这是对女儿好。其实这种错误的认知，这种错误的认知是很可怕的。这个就是咱们说过，所有的人，都要为自己的错误的认知买单。对你的妈妈来说，她就碰到了困难，她解决不了啊。她一直认为，就是你爸爸应该怎么样，应该怎么样，可是他是一个他自己，他可能要抽烟，可能要喝酒，可能要说脏话，可能要花生米多炸一分钟等，不可能达到你妈的满意的。

【美滋滋】对，对对。是的。

【村长】这个跟刚才那个一样，看着好像前边是一个60岁的女子在分享，这边儿是一个年轻的30岁的女性的分享，其实是同类的事情在循环吧，她前面60岁的那个，她孩子应该跟你差不多，她跳出来了，你也是啊，你现在谈着没有？结婚没有？这都不重要了。你肯定，你的男朋友或者你未来的丈夫，你肯定跟他不会再重复，原来那样，你妈的模式，你肯定会尝试一种全新的态度，这来源于你现在的学习，来源你对自己的改变，来源你认知的改变，你不再认为那些要求、指责、批评、控制，你不再认为那是爱。相反，你会非常敏感，你对那种会非常敏感，旁边人说的什么话，甚至都跟你不认识，你可能就在街上，可能就在地铁上，可能在广场上，看到旁边的人说这样的话，你马上就意识到。

【美滋滋】对，是。

【村长】是吧？因为我们就是学这个，因为我们经历了那样的痛苦，所以我们一定要活出另外的，就叫----自爱的、自信的。在我们眼里那些不是爱，那些，我们现在有新的定义。

【村长】好，你现在谈着没？我相信大家也都挺关心的。

【美滋滋】没有，最近见了几个都感觉不太合适。

【村长】好，没关系啊，那个缘分马上就来了。你在北京什么地方？具体在什么地方？

【美滋滋】我在西城，北海公园附近。

【村长】刚才留电话了吗？

【美滋滋】留了电话了。

【村长】这个北京的啊，你也不一定找北京的嘛，是吧？这个只要有兴趣的话，可以去添加，留心到前边翻翻电话自己去找，如果自己找不见，那就算了，那是你自己没缘分。我要再说一下啊，我们课程里，其实像你这样的年轻人还是少。我们以后要加强这方面。我们事实上一直打算，在这方面儿多做一些。可是年轻人在婚恋方面碰到的问题、碰到的障碍、碰到的困难、困惑一点儿都不少。

【美滋滋】对，对，是的。

【村长】我们也试图在这方面，要去多做一些工作。以后有机会也请你（来分享）。

【美滋滋】我是感觉，其实去面对自己，剖析自己是需要一件勇气的事情。就像我这个年龄的人，有的时候我也会，我知道咱们平台特别好，真的很落地。我会把这些推给朋友的时候，他们就是那个兴趣不大，就感觉他们还没有痛到那个份上。

【村长】对，对，这个说的很准确。就是他们这些人啊，不是说，不是咱的客户或者是学员，只不过时机不成熟。他们可能五年、十年甚至二十年后，他们会走进我们的课堂。反正里面，有很多学员，就是包括那些年纪大的，就像刚才那个，先学了。诶，觉得好像就是为了减肥，没有意识到后边，还有啊，原来我的问题在这里。这个世界上绝大多数人，没有去分析自己，这个世界上绝大多数人，不是说没有分析，认不清自己。《道德经》里有这这样一句话叫“自知者明”。这个世界上绝大多数人，是不明白的。想知道自己，想认识自己，这是得要有福报的人才能做的事，但是我们都是有福报的人。

【美滋滋】就是因为我教瑜伽的时候会有一些私教嘛，就是四十多岁的这些女性啊，但是我跟她们在私教过程中，我在跟她们说这些的时候，她们就很感兴趣。

因为她们现在事业呀，孩子呀，婚姻方面，可能都有一些相应的小摩擦之类的。

【村长】困惑。

【美滋滋】对，是的。

【村长】就是咱这个课程，就吸引的就是四十，五十岁这样的，这样的年龄段，大家可能也注意了啊。我们的学员大部分是四十，五十岁的，六十岁的也有。四十，五十，六十岁吧。就是三十岁的，七十岁的也有，但是相对来说少。还有像你这样的，这还真是少。你看不仅是经历的事，你还喜欢《道德经》，学瑜伽的不一定对我们的文化感兴趣。可是，学《道德经》的对我们的文化感兴趣，共同语言就更多一些。咱们都能有共鸣。你觉得这是一层纸一捅就破，那是因为你前边，已经做了很多事了，已经到这一层纸，到这个窗户面前，已经登堂入室。前边从山下上来，进了这个院子，然后就进了这个房间，到了这个窗户纸这儿，这一捅就破了。那很多人还在山下，连这个门都没进呢，这对他来说隔得肯定不是一层纸，隔着就是的比较多。那今天咱就聊到这儿，好不好？

【美滋滋】好，我再分享一点点。就是，学习了这个文化，我有的时候，会很庆幸，自己没有结婚。如果是以前那种状态结婚的话，反而真的是一个更大的挑战，就是可能问题会很多很多之类。还有，今年过完年，就是那种感觉会又越来越强了，就是以前会觉得，爸爸妈妈怎么能那样，特别是爸爸。因为妈妈已经不在了。

【村长】对爸爸有怨恨？是吧！

【美滋滋】对，有抱怨，以前有很深的抱怨，现在其实就是对爸爸，妈妈。就算我妈妈不在了，也会感觉我爸爸妈妈，其实特别的爱我们姊妹三个，只是他们不会而已。

【村长】你是姊妹三个，你是老几啊？

【美滋滋】我是老大。

【村长】下边还有两个妹妹？

【美滋滋】就是一个妹妹，一个弟弟。妹妹已经结婚有小孩了，弟弟刚大学毕业。

【村长】挺好，挺好，那行，那今天就分享到这儿。

【美滋滋】好的，谢谢村长。

【村长】北京的年轻人，美滋滋。好，挂了啊。以后如果有这样的年轻的同学，还经常要让这些年轻的人上线分享。

推荐人： 舒莉

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川亮珍珠

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该文字根据视频内容整理，有细微偏差。敬请谅解。

美滋滋：大家好，刀哥好。我是北京的美滋滋，今年30岁，我的手机号是13782092197，去年7月接触大成耕读文化平台，在北京上过三次训练营。21年底参加终南山挑战营，还上了一次幸福婚姻的课程。我大学学的是化学工程，16年转行做瑜伽。现在是瑜伽师、拍打师。朋友推荐接触了耕读文化，刚开始我没有放在心上就退群了。去年一个朋友说我很不爱自己。我自查后也觉得不会爱自己。突然想起耕读文化，联系后参加了7月份的训练营。因为我18年读过《道德经》，训练营的课程用了很多《道德经》中的语句，觉得我很容易明白老师们在说什么。介绍一下我的家庭情况。我妈妈生病了8、9年，开始是风湿，后来成了肺纤维化，43岁去世。

横刀：那时候你多大？

美滋滋：我20来岁吧。我妈生病后一直就医最终也没治好，对我的打击很大。上了训练营之后我才明白，她生病是因为我爸妈常年吵架。我一直没结婚，我也挺想结婚的，但一直不顺。训练营课程里讲过很多这样的案例，我才知道我原来是受父母的影响。回来之后我一天就读完了柯老师的《走出心灵地狱》那本书。边读边哭着，因为在那里看到了爸妈的影子和生活模式。之后对于我妈生病那件事情，就看得很清楚了。然后我就开始做功课、听直播。

听了几个月，现在把天行健带到了生活中。有一次去爬山，在一个很陡峭的地方，我前面的朋友上不去，他说：“我的腿和脚都不行，长时间没有力气”。当他说这个事情的时候，我下意识地就在心里说：“我的双腿、双脚都很有力量，谢谢我的双脚、双腿陪着我一起爬山。”当我心里出现这两句话，意识到的时候心里愣了一下。慢慢地，我在生活中对自己、对自己身体的否定越来越少了。每当心里出现否定自己想法的时候，我能立马去肯定自己。天行健就这样带到了我的生活中。有的时候我躺在床上也会与身体对话。当我意识到自己身体紧张的时候，我就立马在心里夸赞自己，说是因为自己放松了，才能意识到自己的紧张。

参加训练营学习之前，瑜伽中有断食。我每个月要断两次，每次一天，前后减食、复食共5、6天。学习耕读文化之后，我只辟谷过2次。我感觉以前我是在经常禁欲。包括我妈妈生病，我在家里要懂事、不给爸妈添乱、不乱花钱。学习以后我想养欲，就没有追求辟谷，饿了就吃、不饿不吃。

横刀：你有过瑜伽轻断食，你们那叫轻断食？

美滋滋：对。

横刀：你是瑜伽老师，对轻断食肯定有理解。现在你学了耕读文化，你从专业角度介绍一下辟谷和轻断食。很多谷友对轻断食的概念比较模糊，你说一下这两种形式的区别和感受。

美滋滋：市面上的断食有很多种，我仅代表我做的。我觉得轻断食从很高的层面来说，跟辟谷是完全一样的。我们也不是强制不让吃，饿了就吃。可以不吃，也可以不喝水，以状态来定。在断食期间也有一些功课，跟天行健的意义一样。日常一个月断食2次。很多朋友隔一段时间会断食7天或者21天。

横刀：一个月断食2次是几天？

美滋滋：一个月1天或者2天不吃东西，按新月和满月走。

横刀：我好像也听过，好像也吃枣，是吧？

美滋滋：我们没有强调吃红枣，就是复食的时候要喝柠檬盐水净肠。

横刀：多长时间？

美滋滋：断食前1天要减食，断食后1天要清肠之后再复食的。

横刀：你经常做这个？身体应该有很大改善吧？

美滋滋：对。那时候我每个月到那两天，身体就会自动不想吃饭，不是刻意的。在那期间的几年我吃素，吃不了肉，如果吃肉就晕得像喝醉酒一样。因为肠道挺洁净的，零食也吃不了，膨化食品根本咽不下去，它的油脂和调料的味道让我受不了。不是我心理上排斥，我的身体完全排斥，吃不了这个东西。

横刀：辟谷了几次，辟了几天？

美滋滋：我最多一次辟7天，还有一次3天，我想吃就吃。

横刀：你感觉这两种方式有啥区别？有啥相同？你刚才讲也是不吃，形式上差不多。

美滋滋：我辟谷期间不饿，身体没有饿意，只是头脑的惯性觉得想吃。

横刀：那你通过这7天辟谷，跟之前断食比较有什么区别？还是时间、形式不同。最重要的是，你从辟谷或者功课当中总结的东西。

美滋滋：不同的吗？还是相同的？

横刀：相同的你说过了，说点不同的。

美滋滋：我没想过这个问题，觉得没啥不同。

横刀：就是时间上是1天或者7天，意义是一样的。

美滋滋：对。我学了辟谷之后，是自然地不想吃东西，吃完就吐。开始我不知道是进入了自然辟谷的状态，还是每天少吃点儿，但是每次吃完都特别难受。后来我突然意识到可能是想辟谷了，就3天一点儿都没吃也不饿。在轻断食里如果不强化这种意识，不会轻易有这种感觉的，这是它的不同吧。因为我们有这么多人一起辟谷，意识是很强的一种植入。但是轻断食只有十几个人，沟通交流一下，没有这个强大。

有人问我现在还吃素吗？我7月份参加过训练营就吃肉了。我觉得不是吃素有问题，是我对吃素的态度有问题。以前我对吃素有点执着，觉得我必须要吃素。我认为跟我一起学瑜伽的人不吃素就不正常。我知道是在较真这件事情，意识到之后我就慢慢吃肉了。虽然吃得不是特别多，但是现在也吃。

我最大的改变是和家里人内在状态的改变。以前我觉得我是为你们好，你们应该怎么样怎么样，那种态度很强烈。我姊妹三个，有一个弟弟一个妹妹。我就觉得我妹应该怎么样，她没有那样的时候我心里就不舒服，控制和期待很重。

我妈妈去世之后，我爸爸找了一个阿姨，他们相处不来也是经常吵。因为他们的意识没改变。我就觉得家庭生活应该和睦一点，每次看见他们吵我就特别难受。学习之后我觉得，那是我爸爸自己的人生，我不能按我对家庭的标准来要求爸爸。

再举个例子。我以前在我小叔家，他们对小孩吃饭很强制，一定要让孩子吃很多。我当时虽然没有学过耕读文化的课程，但自己的观点特别顽强，觉得孩子不应该这么喂。所以我每次在我小叔家待两三天就会便秘，我的内心有很多纠结，就觉得他们不能这样。后来才明白，是我把自己的标准强加在这件事情上了。学习之后，自省能力慢慢变强，加上课程中经常讲这种案例，现在就没有这种感觉了。他们想怎么喂孩子都可以，那是他们和他们孩子的人生。我把自己强固的这点放下就没事了。

横刀：你学习幸福婚姻课程后，对婚姻有啥新看法？

美滋滋：我以前内心有很多不值得感。因为爸妈经常吵架，我那种不安很强烈，老觉得配不上人家。后来学了瑜伽突破很多。因为里面有很多哲学、静坐的东西，不值得感去掉了很多。后来就是期待和控制特别重。如果一件事情没有按照我想的走，这个事儿就没完。所以刚开始都很好，慢慢地对方就特别受不了，就分手了。

横刀：谈过多少男朋友？

美滋滋：3个。

横刀：不多。

美滋滋：前两天发生了一件事，我还遇见了杀猪盘。

横刀：就那种资金盘，是吗？

美滋滋：对。北京有一个水木社区，是清华大学下边的一个网站。我小叔和小婶也是在上面认识的，他们都是在北京念的大学。我小叔说这个平台蛮好的，就在上面给我发了一个征婚帖，见了几个男生觉得不太合适，后来就忘了。今年8月初我收到一封邮件，我看了一下觉得可以聊聊，就加了微信。聊了几天没发现什么异常，有一天他突然跟我说数字货币挺好的。因为学习以后让我们不要太干涉别人的事，出于礼貌，我就说挺好的。他说过两天带我体验一下，我也是礼貌性地说好。第二天他就说行情特别好让我买。我不想买他就用语言绑架我。说前面都说好的，现在怎么不买呀？我说我不想买。他又开始语言绑架我，我就觉得这事不对。

我让他把身份证正反面给我拍个照，他就说我不相信他。后来我就把他删了。删了之后和好朋友说起这件事情，我觉得很委屈当时就哭了。凭什么这种事情发生在我身上？我朋友挺智慧的，他说：“你换个角度想想，当你觉得委屈的时候，你是把自己放在了一个受害者的角色。反过来想想，如果你是受益人呢？你可以从中学到什么？”我觉得这也是一种角度，就想了一下。觉得我对于婚姻这件事情还是有点急。后来静坐，就把这事翻篇了。过了三、四天突然想起这件事情，我觉得好遥远，好像过去了好几年，很飘渺的感觉。当时我就在心里赞赏了一下自己。我觉得自己释怀的能力越来越好了，过去了就过去了。

横刀：现在这方面还没有合适的人。你的意思是，学了幸福婚姻课程以后，碰到一个男的差点上当？

美滋滋：没有。

横刀：你现在对婚姻是个什么态度？或者你想象的婚姻蓝图是个什么概念？

美滋滋：我一直坚信，我是肯定要结婚的。我一直没有遇见合适的缘分。要么我觉得人家很好，要么人家觉得我很好，但是我就觉得不行。

横刀：你一直等的人没有出现。你觉得对婚姻充满向往，就是没有合适的人出现。

美滋滋：是的。

横刀：你明天去训练营吧，我给你介绍一个，顺便给我发个课件。有人说你跟村长分享过，我以为你今天是来报喜的。

美滋滋：刚开始小丫跟我联系的时候我不想分享。小丫说重要的不是找不找对象。

横刀：重要的是分享。不过你说的那两个点挺好的。以前你那么执着，对于别人家庭的和睦要求那么高；你对于吃素那么执着；对别人教育孩子的方式不接受，都有了很大改观，这些事不会再影响到你。你对婚姻很向往，只是没碰到合适的。你觉得你走出了之前对于婚姻的恐惧，觉得婚姻还是挺好的。

美滋滋：我一直坚信我以后的婚姻会特别好，只是没有遇见。

横刀：我们也坚信。先到这儿吧，我觉得你讲得挺好。你把天行健融入到生活中，随时随地应用大爱。这就是学到了我们的精华，很棒。

美滋滋：为什么还没有遇见呢？

横刀：没有遇见是因为你的网太小。你应该能想象到，花朵越绽放香气越大，吸引的人越多，对吧？捕鱼也一样，你的网张的越大，捕到鱼的概率就越高。我个人感觉，你没有完全绽放出来，没有完全把网大大地撒出去。你属于碰着了就碰着了，需求心不大影响了你的进程。不过花绽放需要能量，对吧？你把胆子再放大也需要力量。也就是你对于这方面的需求的力量，动力没有那么足。没有力量你在捕鱼也撒不了大网。你不能强扭着撒网，强扭着撒网我估计效果不明显。

美滋滋：意会了，意会了。

横刀：对，你可能就是这样的。你有了想法已经不错了。你之前有数十年对婚姻的恐惧、焦虑。母亲去世对你观念的影响、束缚已经去除掉了。接下来需要一些机缘，一些事件，让你再去除一些认识。不用着急，我觉得应该相信你。你最后那句话说得挺好，以后你的婚姻肯定会很幸福的。谢谢美滋滋。

美滋滋：谢谢刀哥。

横刀：美滋滋是我们义工，我们在一起聊天，挺好的。我跟她单独聊过，她母亲那么年轻就去世，再加上她学的东西、吃素，使她有一些很强烈的观念。她进步很大，变化有目共睹。我们祝愿美滋滋早日找到如意郎君。她的面相很有福，面相变化也挺大。她之前黑黑的、小小的。现在好像长了点肉。她的助跑已经到位，接下来就要腾飞。让我们共同期待她美好婚姻的到来！

推荐人： 舒莉

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晋和风细雨

美滋滋好有福气！