171：《老公，能把你的觉分给我点多好》甘肃酒泉-若玉微香2022年3月2日分享

兰花草19860

分 享 者：若玉微香

联系电话：15293758557

居 住 地：甘肃酒泉

简  介：一个失眠30多年的妻子看着身边呼呼大睡的老公，心想：“你能把觉分给我1小时也好啊”。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差。敬请原谅。

若玉微香：刀刀好，全国的谷友们好，我来自甘肃酒泉。

横刀：嗯。

若玉微香：我现在在成都姑娘这边，18号参加成都的辟谷训练营。现在成都这边有疫情了，甘肃回不去了，回去要被隔离。

横刀：嗯。

若玉微香：我别的也就不多啰嗦了，这会儿也晚了，我就分享下我这失眠有三十年了，反反复复，拖拖拉拉，各种折腾。就是刚才那个谷友说的，保健、扎针、理疗，哪种治疗都做了，就是效果不大。

横刀：我建议你要是能说普通话，尽量说普通话，要是实在说不了普通话，慢语速慢一点。我大概能听懂，甘肃话相对来讲你慢一点应该更好懂，你慢一点讲。

若玉微香：嗯，好的。

横刀：对，慢一点讲，你要是不会普通话慢一点就行。

若玉微香：反正这十年一直睡眠不好，反反复复，不管做各种治疗，理疗，吃保健品，现在稍微有点效果，到后边整夜睡不着。我这失眠纯粹是成天睡不着，晚上睡不着，白天也睡不着。那越想睡觉就越睡不着觉就这种情况。这睡觉的人是体会不到这个失眠的人的痛苦的。我就这么多年，也一直在求医问药的路上。前两年把那个济南那个韩升君发明的远程疗愈，就那个抚触疗愈的那个文化也学了，也花了不少钱。学的当时还有反应，到后期就没有反应了。我这两年也还在那个学抚触疗愈的路上呢。去年的3月份，我们邻居的群里有个谷友，把我拉到一个群里，让我参加酒泉的谷友见面会。我觉得我没时间，我说我以前学的东西太多了，有点忙没时间。后来在群里，听村长的那个训练营，我看这个文化相当好，就每天泡着听着每天走天行健，只要有时间，每天早晨走不成就晚上走。村长发的辟谷信息，我接了几个月没接到，一直到了今年的11月多才把这辟谷信息接到，这次就成功的辟了14天的谷。

横刀：就这次辟的？

若玉微香：上次十月十几号辟谷辟了十几天。

横刀：哦，辟了十四天。

若玉微香：辟了14天，在辟谷的前几天，晚上纯粹还是睡不着觉。睡不着觉时人的心不慌。我就吃那个氯硝西泮治失眠的药。我就把我豁出来再吃上两瓶子。吃了两瓶子以后从那时开始睡眠好了。有时候睡眠不好，还是真的是人有时候想的太多，压力太大。

横刀：嗯。

若玉微香：家庭的琐事，我们女儿的事情，我们这个心小的人就容不下太多的事，也睡

不着，不过这个现在好多了。

横刀：有啥事儿具体的？具体的有啥事儿？你慢点说，你说你家里边儿琐事儿，让你睡不着的最重要的事儿有啥呀？

若玉微香：最重要的事就是女儿出嫁了，留下两个娃在我这边带着.......

横刀：什么？我也没听懂，什么出嫁了?

若玉微香：姑娘出嫁了，女婿一直不在身边。我又要管孙子又要给他们操心。她老公跑

到国外去，到今年已经一年多，两年了都没回家，找不到人了失踪了。就为这些家里大大小小的事，为女儿的事天天操心巴拉的，压力也大。

横刀：嗯。

若玉微香：就导致了我有点睡不着。我的小女儿在成都，我又不能再看小女儿。她来参加这个四川的训练营。我说我们在甘肃酒泉参加兰州的训练营，到成都了我顺便到这是来参加训练营。那个时候我也叫老公去参加训练营，叫人家学这个辟谷文化嘛，人家也不心甘情愿的学。他说的是糖尿病二十年了，打针吃药二十年了，这个腰间盘突出，这两年这个腿子还抽的左腿疼，腰间盘压迫坐骨神经疼。今天还又跑到华西医院去看病了。前两天就拍了个核磁，今天又去医院里检查了。通过这个学习，我现在睡眠好多了，不像原先那么焦虑了。睡下有时候也有睡不着的时候，睡不着时感觉心里特别平静，没有像原先胡思乱想去了。

横刀：嗯。

若玉微香：关键是现在学习这爱的文化，人的心态好了。一天光想些开心的事，走天行健。通过走天行健有那种心情愉悦的那种感觉。经常走惯了一天不走，还感觉像是缺了什么。我觉得这个平台很不容易，人人得利是很好的一个平台。我们跟有些病重患者讲，人家都不相信，他们都说那是骗人的，你走火入魔了怎么怎么。我也经常看直播，看别人的分享。就是你们平台老师说的“听别人的故事，悟自己的人生”嘛，挺好的，我感觉呀。反正是我这个失眠好了快一年了。过一个月我就学了一年了。这次辟谷没有上次辟的好，只辟了五天。到底下来了吗，姑娘你有每天去外面吃饭，第五天就复食了。

横刀：挺好，挺好，这几天无所谓了。你现在最关键的一句话就是你现在睡眠好多了。然后有时候也睡不着，但是睡不着你心态是平和的，这句话我是觉得非常重要。因为你之前不管是睡着睡不着，心都是焦虑的，不安的，现在是......

若玉微香：对，就是焦虑不安。

横刀：现在有时候睡眠也不好，但是你心态是平和的。这一点就是很棒，这个改善已经非常大了。你之前可能没想过你还能有这种平和不焦虑的时候。

若玉微香：就是我原先的时候，天天晚上就焦虑今天晚上睡得着，睡不着？一睡觉，头一沾枕头就发愁的那种感觉。白天白天睡不着，晚上晚上睡不着。这么多年了就痛苦的不得了，非常痛苦。睡着的人是体会不到睡不着的这种痛苦的。我的老公是啥症状？就跟刚才那个谷友说的一模一样，一沾枕头就睡。那一天就像单身着呢，睡个十七八个小时，白天一天四五个小时都在睡觉。头一放枕头就睡着了，就听个直播马上就睡觉。

横刀：你是不是看着他睡觉你还特别生气？

若玉微香：哎，就是。那睡着了他就会呼呼大睡，我在旁边睡不着。

横刀：你说这种人哈，你睡不着看着别人睡着你还生气。

若玉微香：嗯，就是的。我就说，你的瞌睡跟我少分享上一些，你能睡上十个小时，你给我分上一个小时也可以嘛。

横刀：睡十个小时。

若玉微香：嗯嗯，就是这个平台非常好，又不让人花钱。

横刀：你老公现在也学习，我听说现在糖尿病十多年，也有腰间盘，现在有认识吗？

若玉微香：哎，认识就算有啥认识。但是帅哥俺抵不住嘛，你天天叫他走，强迫叫人在那学着呢嘛，就是说人家不管用，我说了这么多天都不管用。不管用。

横刀：挺好，慢慢来吧。你才学了这么点儿时间嘛，也不要对别人有那么多要求了。

若玉微香：就是说不来普通话，叫大家都见笑了，没办法，我也不识字。

横刀：这个就是我给大家一会儿大概翻译一下。就是那会儿你女儿出嫁了，你女儿她老公跑到国外好多年，有两个外孙你带着，是这个吧？

若玉微香：嗯。

横刀：那我就听明白了，就基本上知道了。现在是你来你儿子这儿了，然后你儿子在成都，你来这儿参加你的......

若玉微香：没有，我和我二女儿在成都打工着呢，过来看看这个来的。

横刀：你什么？

若玉微香：我姑娘，我小的，我两个女儿。

横刀：等会儿，你来成都是你另外一个女儿，那你离婚那是老大，这是老二，是吧？

若玉微香：这是老二。

横刀：你两个女儿是吧？你刚才不是说来小的这儿了吗？你是来小的这儿了？

若玉微香：成都小姑娘，小的在这边打工着呢。

横刀：那知道了，知道了。

若玉微香打工着呢，因为大姑娘过的不幸福，小姑娘谈得对象也几年了，说姐姐过的不幸福，她就不想结婚，害怕她过不幸福呢。我们也不好催她，今年也29了，就顺其自然吧，顺着娃娃们自己意思吧。

横刀：29不着急。嗯，没啥事儿，挺好。我大概给大家翻译一下，感谢这个若玉微香的分享。酒泉的一个大姐，她现在成都参加过训练营，辟谷第一次，去年辟了一个十四天，这次辟了一个五天，这个改变也都很大。感谢若玉微香，现在就是说你睡眠已经不困扰你了。咱们不是说有一天睡多长时间，是吧？你将近三十年的失眠，现在就是睡眠这个事儿，你不恐惧也不担心了，睡不着也不难受了哈？

若玉微香：嗯，就是。

横刀：很好。好嘞。感谢若玉微香，时间关系咱就先聊到这儿。

若玉微香：嗯，好。

文字整理：小玩童
文字校对：大爱无疆
整理组长：大爱无疆
论坛发布：兰花草

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