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2022年2月19号甘肃白银谷友见面会圆满结束（甘阳光明媚）

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甘D阳光明媚
  • TA的每日心情

    2019-4-14 11:13

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2022-2-20 15:30:03 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 甘D阳光明媚 于 2022-2-20 21:03 编辑

    甘肃白银免费辟谷线下见面圆满结束
    时间：2022年2月19下午2：30－4：30
    地址：白银锦凤湖酒店餐厅
    主班导师：甘阳光明媚
    协办：艳阳天
    参加人数：13人
    今天虽然是2022年第一场训练营开营，我们雷打不动的谷友见面也不能停。谷友们热情的相聚在一起，按照流程梳理辟谷功课：
    1风险防范：辟谷是需要学习的
    2听直播：快手辟谷教程早7点到晚11点
    3与自己的身体对话：爱自己，从爱自己的身体开始
    4天行健：快步走＋与你的身体对话
    5上论坛看日记，听直播，互动提问
    6叩齿吞津：早起摒弃杂念，叩击牙齿36次附以赤龙搅天池，先内后外，先上后下。正九圈，反九圈，舌抵上腭，鼓漱，分三次咽下精津液!
    7健康靠自己：长期的体育锻炼，长期的家庭和睦，长期的心情愉悦，是咱们身体健康的基石!
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    甘D阳光明媚
  • TA的每日心情

    2019-4-14 11:13

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2022-2-20 15:35:13 来自手机 | 显示全部楼层
    智慧的D鹏，分享改变观念的重要性。
    父亲吃口辣椒就打嗝，有时打嗝长达一两个小时。一次吃饭时引导父亲转念与身体对话。这辣椒吃了不会打嗝，父亲尝试了一段时间后，吃多少辣椒都不会打嗝了。活学活用，实践到位，优秀的父子。
    IMG_20220219_151454.jpg

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    甘特好
    大爱做得好  发表于 2022-2-20 20:32
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    甘D阳光明媚
  • TA的每日心情

    2019-4-14 11:13

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2022-2-20 15:39:35 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 甘D阳光明媚 于 2022-2-20 15:56 编辑

    甘D暖心向阳,分享怎么理解我是有功夫的人。有功夫的人不仅是几天不吃饭，其实是学会了自爱，有了解决事情的能力，学会解决事情，学会放下。内心强大，遇见所有的事情都不再是事儿。看暖心向阳学习的真好。
    mmexport1645343127454.jpg
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    甘D阳光明媚
  • TA的每日心情

    2019-4-14 11:13

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2022-2-20 15:43:35 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 甘D阳光明媚 于 2022-2-20 21:30 编辑

    幸福一生：这段时间没来，参加谷友见面训练营。一直在走，天行健，做功课。可是我的腰疼，到医院检查了三次，中医，西医都查了。没检查出来原因，医生说回家静心养养。我突然明白了。我在训练营学习的知识都还回去了，心不甘情不愿的干活儿，把自己累着了 。我把医院开的药都扔了，我反复听村长答疑，爱自己就是爱护自己的身体，现在开始我调整心态学习，不落队好好学习实践。
    IMG_20220219_144050.jpg

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    甘特好
    想您啦，欢迎姐姐归队！您布施的画轴“天行健君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物”一直挂在每期的辟谷营里……爱你哟！  发表于 2022-2-20 20:35
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    辽-正好

    该用户从未签到
    发表于 2022-2-20 16:08:52 来自手机 | 显示全部楼层
    祝贺谷友见面圆满成功！

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    甘D阳光明媚
    谢谢！  详情 回复 发表于 2022-2-20 16:17
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    甘D阳光明媚
  • TA的每日心情

    2019-4-14 11:13

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2022-2-20 16:09:05 来自手机 | 显示全部楼层
    日照佳人：我是带着问题来参加谷友见面的，我辟谷功课一直正常做，怎么耳鸣头鸣。谷友们就这一话题展开讨论。艳阳天说：“我们的身体这么智慧，你可以转念把耳鸣当成一个音乐。感谢他，夸奖他，你知道我寂寞，感谢你来陪伴我，谢谢你辛苦啦。以后不用提醒了，我们放首舒缓的乐曲一起享受。解铃还须系铃人，日照佳人自己剖析找到了耳鸣的原因读懂了自己的身体。集体学习增长智慧真棒/:strong
    IMG_20220219_144135.jpg

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    甘特好
    哇塞，太智慧啦！  发表于 2022-2-21 07:36
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    甘D阳光明媚
  • TA的每日心情

    2019-4-14 11:13

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2022-2-20 16:14:43 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 甘D阳光明媚 于 2022-2-20 21:31 编辑

    小月分享：想和大家聊聊耳鸣的问题，谷友日照佳人剖析自己的故事，我顿悟，自己找到了答案回家实践，参加谷友见面训练营太重要了，我要天天泡在耕读文化，受益太大啊!
    IMG_20220219_144103.jpg
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    甘D阳光明媚
  • TA的每日心情

    2019-4-14 11:13

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2022-2-20 16:16:29 来自手机 | 显示全部楼层
    谷友们互相分享学习，成长进步，了不起!
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    甘D阳光明媚
  • TA的每日心情

    2019-4-14 11:13

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2022-2-20 16:17:16 来自手机 | 显示全部楼层
    辽-正好 发表于 2022-2-20 16:08
    祝贺谷友见面圆满成功！

    谢谢！
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    甘D静待花开
  • TA的每日心情

    2019-8-23 23:50

    • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2022-2-20 17:16:58 来自手机 | 显示全部楼层
    白银的谷友棒棒哒！
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    艳阳天78833
  • TA的每日心情

    16 小时前

    • 签到天数: 750 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2022-2-20 19:58:37 来自手机 | 显示全部楼层
    白银的导师棒棒的，白银的谷友棒棒的。

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    甘特好
    你是最棒的！经常有新老谷友对你赞不绝口……  发表于 2022-2-21 07:19
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    甘特好
  • TA的每日心情

    2019-5-29 14:55

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2022-2-20 20:37:12 来自手机 | 显示全部楼层
    通过学习阳光明媚美得一发不可收拾
    pt2022_02_19_13_21_34_edit_23291009316757.jpg
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    甘特好
  • TA的每日心情

    2019-5-29 14:55

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2022-2-20 20:44:05 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 甘特好 于 2022-2-20 20:48 编辑

    这是阳光明媚家的二宝，曾经跟村长连过麦，天天上学天行健。小小年纪就会辟谷，原来天天要吃烤肠，辟谷后闻不了特别重的烤肠味，不吃外面的小零食啦！
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    甘D阳光明媚
  • TA的每日心情

    2019-4-14 11:13

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2022-2-20 21:15:12 来自手机 | 显示全部楼层
    经历种种磨难就是来促使我成长的，在做文化传播的这条路上，甘愿做这条路上的铺路石，可以任人嘲笑，踩踏，我们就是让别人占便宜的。

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    甘特好
    不！你活得精彩，是我们的榜样！  发表于 2022-2-20 23:21
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    快乐妞50770
  • TA的每日心情

    9 小时前

    • 签到天数: 619 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2022-2-20 21:30:36 来自手机 | 显示全部楼层
    祝贺美女组织的谷友见面圆满结束

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    甘D阳光明媚
    谢谢美女支持鼓励  详情 回复 发表于 2022-2-20 21:32
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    甘D阳光明媚
  • TA的每日心情

    2019-4-14 11:13

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2022-2-20 21:32:33 来自手机 | 显示全部楼层
    快乐妞50770 发表于 2022-2-20 21:30
    祝贺美女组织的谷友见面圆满结束

    谢谢美女支持鼓励
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    甘D －顾博玮
  • TA的每日心情

    2021-10-24 08:32

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2022-2-20 21:44:26 来自手机 | 显示全部楼层
    阳光明媚   棒棒哒
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    甘如意

    该用户从未签到
    发表于 2022-2-21 09:36:58 来自手机 | 显示全部楼层
    美美哒   
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    二条鱼
  • TA的每日心情

    2019-8-28 14:06

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2022-2-21 10:01:05 来自手机 | 显示全部楼层
    阳光明媚棒棒哒！
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