2021年12月19日合肥市第93期谷友见面圆满结束（皖A红梅）

皖A红梅8827 · 发表于 2021-12-20 19:42:10

时间：2021年12月19日下午两点
地点：宿松路与太湖路交叉口科苑新村
主办导师：皖A红梅
协办导师：唐珺如
签到人数：8人
新学员：2人

皖A红梅8827 · 发表于 2021-12-20 21:04:09

导师清悦分享说：通过在平台这几年的学习从之前的特别怕冷到今年秋衣秋裤不穿还怕热，这次去终南山学习了半个月收获多多。中间情绪有点小反复，为什么焦虑，要求完美，高标准严格要求自己，还要求家人，因为不接纳自己的不完美，不接受一点点瑕疵，转心转念不在乎结果后又变得轻松自在……

皖A红梅8827 · 发表于 2021-12-20 21:05:26

谷友吴老太分享说：以往不知道对自己好，放下很多事情，管别人是神经病，管好自己是神，原本请了个钟点工照顾老伴，后来想想他能动就让他自己活动活动也挺好，活大活小自己掌握，只要健康的活着就是赢了

皖A红梅8827 · 发表于 2021-12-20 21:27:06

谷友们在互相分享聊天交流中

鲁静远 · 发表于 2021-12-20 22:44:20

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