关于辟谷和复谷后的几点疑问？

芳草青青 · 发表于 2013-12-17 12:08:18

{:soso_e179:}{:soso_e179:}探讨性的帖子很好

琴儿 · 发表于 2013-12-17 12:20:39

我觉得这个要根据各人的肠胃情况具体对待，肠胃功能很健康的人，禁忌相对来说应该会少一些，肠胃不太好的人，在辟谷和复食期间一定要注意的，尽量生冷刺激肠胃的东西少吃，复食初始也应该以流食为主多吃几天，等肠胃功能恢复了，再慢慢增加生冷硬的水果和蔬菜。

刘万波 · 发表于 2014-3-31 15:48:21

随风飘扬发表于 2013-7-25 09:48
好贴了

楼主在自己尝试辟谷吗？可以喝一些稀粥过渡，缓缓复食，切忌暴饮暴食。

刘万波 · 发表于 2014-4-1 13:51:22

也跟着学习学习啦，谢谢

我爱默默 · 发表于 2014-4-2 14:57:13

同问，喝凉水胃不舒服的飘过。

光辉琦迹 · 发表于 2014-4-8 11:19:13

也跟着学习学习啦，谢谢

茉莉花香 · 发表于 2017-2-3 22:07:49

要是真的辟谷期间要求喝冷水洗冷水浴那真会吓倒一片美眉，楼主是从哪看到的，这都是误导

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