练习龙腾服气法的第一天出现的状况

马景红

按照论坛前辈帖字龙腾服气法的要领
认真学习过之后
实践练习
从昨天至今为止
气咽下之后总有一种想打哈欠的感觉
早午饭正常食用
晚饭的时候不是很饿
不想吃饭
也忘记了是饭时
只是老公一再喊饿
我让他去小区门口吃快餐
再总怕我饿出毛病
问我N次饿不饿
后协商
每天这个问题只能问我一遍
说完不饿不许再问
不许勉强我吃饭
服气第一天食欲就下降这么多
对了
我以前是零食控
只要闲下来就要吃零食
心情不好、压力大的时候都要吃零食
现在看着竟然没有感觉
是心理作用还是练习服气第一天有这样的效果是正常的？
好意外哦
还有就是工作压力的关系
对茶叶和咖啡的依赖还是很严重
接触辟谷到目前
这几天总是也在做一些很怪的梦
梦见别人送我两只很听话的大狗
梦见自己的头发被不小心剃掉
接连几天都梦见鬼（这个或许与我老公玩游戏，每天喊着要捉鬼有关）
深呼吸咽气时会有想打哈欠的感觉
稍微有些饥饿感是练习服气之后饥饿感就会减少
甚至消失
我身边以前有些对道家养生比较关注的朋友
我是受他们的影响还是自己的错觉
亦或是正常的反应
哪个前辈能指点一下啊？

一炁生

正常反应吧。

马景红

求前辈赐教！

williamzw

楼主做的很好， 你说的都是正常的反应， 有啥要指点的？

赏四季花开

打哈欠就不知道是怎么回事了，是没睡好吧？！其他很正常啊，服气就跟吃饭一样，气足不思食啊！这样你才能慢慢进入辟谷状态。
继续努力，加油！

妙仙修行

受教了，谢谢分享，对我以后的辟谷之路很有帮助

浪子燕青

您好：辟谷是自然发生的事，只有做好了12项准备作业，辟谷神奇就会发生在你身上！加油！你一定是最棒的！