第十次辟谷结束了，生活比辟谷更重要

心有阳光

这次辟谷，我辟了十五天，还是清水辟谷， 8月5日我复食了，辟谷期间状态特别好，不馋不饿，走天行健时，感觉身体越来越轻盈，我的身体越来越健康，越来越年轻，现在我复食以十多天了，刚开始复食对食物没啥感觉，然后我就想吃就吃一点，不想吃就不吃，就这样慢慢的就恢复了正常饮食，通过每一次辟谷我都会有不同的感受，对自己身体的理解和在日常生活中，在和爱人孩子相处中，自己所存在的问题，还有待进一步改变自己的思维方式，真像村长所说的，哪有那么容易……不过我每天把功课融入了我的生活，辟谷生活化，生活比辟谷更重要，每天进步一点点，我相信自己，给自己加油！

自然最美38306

你太棒了，我也打算清水辟谷14天，想请教你怎么复食的