辟谷七项准备功课

宁A愛雲

大家好[玫
我们七项功课
每天一项学起来
我们学习第五项

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本周六早8:30丽景湖公园
本周日下午15:00北塔湖公园
两场谷友见面活动
请想学习辟谷的新人
就近择时参加
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请每天有时间就泡在
“耕读文化”直播间学习
9:30--11:30
13:30--16:30
来自全国各地谷友分享收获

学习要求：
1：看教程视频，阅读文字2遍
2 ：每天早晚有时间跟着主播天行健