新人第一次7天辟谷，希望得到大家支持

海沫·耿 · 发表于 2012-6-26 11:57:33

其实是昨天开始的，今天突然想开个帖子与大家分享，一起学习一起进步！
今天是辟谷的第二天，我先写一写第一天的情况吧！
2012年6月25日，第一天辟谷
前天晚上11点发了意念，进行7天辟谷，并且与自己的整个身体进行了对话，让他们开始休息一下，进行自我调整！
早上起来后，先叩齿一次，让自己清醒一下。然后练习静坐，想象着自己的每一个细胞与宇宙连接，并且不断吸收能量。练习李少波真气运行法20分钟，主要是练习气压丹田，感觉效果很棒，丹田处有一股热气。中午与晚上方法基本相同。
今天没有感觉到饿，但是总觉得少点什么，嘴巴还是想着吃点东西，呵呵，整整一天只吃了一点水果，其他就是喝水，晚上的时候感觉很轻松，丹田里面有一股气一直在暖着全身。

海沫·耿 · 发表于 2012-6-26 12:01:25

昨天晚上一直在做辟谷的梦，好几个人（不认识）与我一起辟谷，大家谈的很开心，早上起来之后感觉很轻松，一点都不饿，感觉比昨天有劲了。到晚上的时候我再写一下今天的总结

老实人 · 发表于 2012-6-26 12:05:20

签到支持！！！

容丽妍 · 发表于 2012-6-26 12:59:42

楼主辟谷是第一次吗？写的很好，支持你！期待你的精彩分享！

匿名 *发表于 2012-6-26 13:08:13* · 发表于 2012-6-26 13:08:13

容丽妍发表于 2012-6-26 12:59
楼主辟谷是第一次吗？写的很好，支持你！期待你的精彩分享！

恩，第一次，但之前学过两三个月，都是自学的。比如打坐，吸收能量，还有就是看一些佛教方面的书，重新认识自己等等

逍遥自在 · 发表于 2012-6-26 13:09:31

欢迎新人辟谷! 绝对支持,期待分享！

匿名 *发表于 2012-6-26 13:14:50* · 发表于 2012-6-26 13:14:50

逍遥自在发表于 2012-6-26 13:09
欢迎新人辟谷! 绝对支持,期待分享！

谢谢，我会支持的，今天是第二天，感觉真的很棒，原来中午都要睡一会的，今天竟然不困，难道是辟谷带来的精气神吗？请高手帮忙回答一下。

老实人 · 发表于 2012-6-26 13:48:54

游客 125.119.85.x 发表于 2012-6-26 13:14
谢谢，我会支持的，今天是第二天，感觉真的很棒，原来中午都要睡一会的，今天竟然不困，难道是辟谷带来的 ...

吃饭，就爱困。

辟谷后，不吃饭了，

也就不困了。

火凤凰 · 发表于 2012-6-26 13:55:12

自学辟谷呀，好厉害！{:soso_e163:}

八股 · 发表于 2012-6-26 14:06:46

期待精彩～～～

海沫·耿 · 发表于 2012-6-26 16:59:47

今天第二天，脸色有点黄，但不会觉得很饿，也很有力气，请专门帮我解释一下脸色为什么这么黄呢，像生病一样，家里的人很担心，是不是在排毒啊！

老实人 · 发表于 2012-6-26 17:10:44

海沫·耿发表于 2012-6-26 16:59
今天第二天，脸色有点黄，但不会觉得很饿，也很有力气，请专门帮我解释一下脸色为什么这么黄呢，像生病一样 ...

辟谷其间，一切反应，都是气冲疾灶

海沫·耿 · 发表于 2012-6-26 21:51:34

今天下午肚子一直咕噜咕噜叫，但不会感觉到非常饿，轻微饥饿感，是驱除邪气呢，还是能量吸收的太少了，需要加量，请高手指导

朝花夕拾 · 发表于 2012-6-26 22:04:19

“今天下午肚子一直咕噜咕噜叫，但不会感觉到非常饿，轻微饥饿感”
这时气机始动，是吸收能量（练功）的活子时啊，应该多服气练功，同时观想排出浊气。

海沫·耿 · 发表于 2012-6-26 22:05:34

朝花夕拾发表于 2012-6-26 22:04
“今天下午肚子一直咕噜咕噜叫，但不会感觉到非常饿，轻微饥饿感”
这时气机始动，是吸收能量（练功）的活 ...

非常感谢，我会继续努力的

海沫·耿 · 发表于 2012-6-27 07:58:29

6月26日第二天辟谷总结
今天全天只吃了一个苹果以及几颗大枣，一杯蜂蜜水，体重比昨天减少0.9kg。白天脸色有点黄，群里高手说是正常现象，气冲疾灶。下午的时候肚子微饿，咕噜咕噜叫，又问了下群里面的高手，说是练功信号，所以开始服气，观想。
一整天感觉腹部有点热，好像有一团气体，所以还是感觉比较舒服的！
练功情况：叩齿，打坐观想，服气（早中晚各一次，加起来半个小时左右）
向第三天冲刺!

逍遥自在 · 发表于 2012-6-27 10:21:42

海沫·耿发表于 2012-6-26 21:51
今天下午肚子一直咕噜咕噜叫，但不会感觉到非常饿，轻微饥饿感，是驱除邪气呢，还是能量吸收的太少了，需要 ...

辟谷期间一切症状都不用管他不用纠结包刮不排大便都属正常！
希你多练功，练功能更多的获取宇宙能量！饿了就多服气哈！

八股 · 发表于 2012-6-27 11:15:02

为楼主加油打气！！！

海沫·耿 · 发表于 2012-6-27 11:32:42

八股发表于 2012-6-27 11:15
为楼主加油打气！！！

谢谢，我会成功的，与大家一起进步

海沫·耿 · 发表于 2012-6-28 09:02:47

辟谷第三天日记
一天过得很快，除了下午有一点饥饿感之外，其他都很正常，就是觉得肚子好空啊！有时候想吃点带味的东西，当然我只吃了几颗大枣。感觉饿的时候就去服气，很快就会感觉丹田处有气感，很温暖，自然也不会饿了！
舌胎比较厚，嘴里面感觉很苦，排毒中
小便颜色特别黄，排毒中
体重一天总共下降0.5kg，脸色还是有点黄，但是不会觉得乏力，每天晚上都会和妻子一起去散步一个小时左右，今天照常，回来后也没觉得累，家里面住的六楼，没有电梯，一天上下不会少于5次，感觉和平常一样。
第四天开始了，给自己加油

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