从新认识自己

盘锦~美宝~93206

我从小就是乖乖女，我家姊妹三个，我一个姐姐，一个哥哥，我最小，因为姐姐老大又懂事，家人都特别喜欢她，哥哥又是一个男孩也很被家人重视，生我的时候，妈妈就希望我是个男孩子，可我就是一个女孩，自然不受重视，从小我就听话，帮妈干很多的活儿，从不惹妈妈生气，干什么都小心翼翼，内心也很自卑，老觉得自己不够好，老怕爸妈说我，就这样我学会了看脸色，只要爸妈脸色一有变化，我就特别害怕，我就赶紧检查自己哪里做错了，内心就咚咚乱跳，要不就跑得远远的，从小到大就没有真正从内心真正开心，场开，愉快，都是压抑，紧张，担心的，就这样生活了46年，想想都是眼泪。而我还是一个特别要面子的人，内心的痛苦，不开心，从来不让别人看出来，每天还装得很开心，高兴的样子，别人都说我性格好，这样时间久了，我自己就感觉心里和身体分离的越来越远，每天活得都很累，很沉重。
    我这个人好在爱学习，这些年我一直在寻找怎么做能让内心快乐的方法
，我学了很多，也很受用，但不能达到究竟圆满。一直到2021年春节放假我在快手，学习了辟谷的文化，我才发现人可以这样活，每天，都是开心，喜悦的，内心充满了爱，让自己法喜充满，每个细胞都是精神饱满，开心愉悦的。可以尊从自己的内心，做好自己，不用再看别人的脸色。这段时间我爱笑了，而且是发自内心的笑，感觉心里很轻松，很愉快。我学习这段时间最大的感受，只要心境变变好，周围一切都好，我是因世界是果。世界上从来不缺少美，只是缺少美的眼眼。咱这个辟谷文化，是家的文化，是爱的文化，是普度众生的文化。辟谷文化特别接地气，只要学了就能指导咱的生活，在生活遇到问题在这都能找到方法解决，夫妻关系，子女教育，工作中疑惑，自我成长，身体健康等等。
     在此我特别感恩，感谢咱这个辟谷平台，让我遇见，特别感恩，感谢村长及所有台前慕后的工作人员和全国的辟谷导师，谢谢您们的无私付出，才能让我们这些普通人在这收获了身心健康，家庭和谐幸福，自我突飞猛进成长，谢谢，谢谢，谢谢

温暖阳光666

加油