2020.12.8 蒙三姐--《学习免费辟谷后我开始了新的人生》

三姐34107

         大家好，我来自内蒙古呼伦贝尔，论坛名：蒙三姐，今年53岁了。

     

   我是2017年初接触的免费辟谷，是姐姐辽笑给我介绍的，当时我没当回事，也没有相信。

   我之前，是心脏不太好，嘴唇老是黑紫色的，大腿上有脉管炎，还有一些轻微的抑郁。大概在2017年7月份吧，心脏有些不太舒服，之前吃点药就缓和了，这回吃药也不好使，就连忙去医院检查，结果也没查出什么病。当时心里就有些害怕，因为我的妈妈就是死于心梗。送到医院后，一天一夜，在我面前离开的。我妈妈的主治医生告诉我，你们家有心脏病家族史，你以后最好定期到医院检查。我记住了，而且当时就给自己贴上标签-----我有心脏病。

   以前内心里总有不太好的想法，可当我真正面临死亡的时候，又有很强的求生欲望。也就是这时候想起了我姐姐，看到她的身体那么健康，我就打电话问她我该怎么办，姐姐也没有过多的介绍，让我好好做16项准备功课。我就开始每天听直播，走天行健，叩齿吞津。不到一个月，我就感觉身体比以前有力量了。之前走两步就累的不行，现在能走4000-5000步了。我像抓住救命稻草一样的去学习。

   回想起自己以前的生活也是一团糟。我想这可能是我生命中的一个新的起点，50岁是新的开始。         

   2017年9月26日我报名参加了大连的辟谷营。我的女儿在大连工作，我去参加训练营的时候拿着行李，没打算回来。因为着急去参加大连辟谷营，我还没辟过谷。但是那次参加大连辟谷营在山上辟谷信息我却接到了。虽然不是那么强烈，但是心里还是想尝试一下，于是开启了我人生第一次辟谷。因为功课准备的不充足，身体发虚、馋，有饥饿感，晚上失眠睡不着觉，身体发冷，这是第一次辟谷，共辟了7天。

   两个月后，我开始打嗝不想吃饭，就给姐姐打电话，姐姐建议我先别辟谷，养欲一段时间，我没有听劝告，开启了第二次辟谷，这次辟谷14天。第十一天的时候腰痛难忍，因为之前常看辟谷精品日记，知道是身体在调整，第二天就没事了。14天辟谷结束后，我的身体出现一些红疙瘩、还发痒。因为有前两次不太好的经历，第三次辟谷我准备了7个月，辟谷21天。第四天还爬了我们这最高的山，挑战下自己。这次辟谷是状态最好的一次，每天走2万多步，身体还有力量，就是晚上还是感觉冷，失眠。现在就是三个多月自然辟谷一回，每天做功课，有时间就听语音。再辟谷的时候也不失眠了，就是有些冷。最近参加了齐齐哈尔站的辟谷营，惊喜的是，这次不但不感觉冷还感觉热乎乎的，谷友们都穿棉衣，我还穿着短袖。真是太好了。

   

   接下来我想说说我的生活。第一次去参加辟谷营，我是带着问题去的。因为我们夫妻关系已经到吵都不想吵了的地步了。我每天不分白天黑夜的打麻将、抽烟，心情不好就离家出走。每天晚上睡觉都是皱着眉头。以前还总认为我俩三观不一样。不是他挑我不会说话，就是我不喜欢他喝酒回家闹。我俩半个月甚至一月都不说话。只要碰到能诉说的人，就一顿述说老公的不是，把自己心里憋的怨气发泄出去。现在回想一下，让别人听你那些负能量的话，谁喜欢啊？

   以前也不喜欢到人多的地方去，除了打麻将以外，就没有什么兴趣爱好。我老公身体不太好，有过敏性哮喘，女儿有严重的胃糜烂、便秘。在第一次参加辟谷营学习后，我才真正明白他们身体不太好的原因。烂锅就有烂锅盖，以前从来都是用放大镜看别人，感觉自己为了这个家，能吃苦，也能干，为这家付出了很多。认为自己做什么都是对的。但是通过学习后，我发现了自己的错误，强势、控制欲、洁癖，是典型的坏女人。让写出老公21条优点，我勉勉强强凑到21条。回想每次生气都是老公先哄我，是我不依不饶的，总认为他离不开我，这个装啊！   

   辟谷营学习回来后爱心泛滥，看见谁跟谁说，让别人也学习辟谷。自己还没学好，就开始当精神病到处管别人。之前掉头发有点严重，有一次偶然听村长讲，掉头发是逃避相，我开始反省，最后找到了原因。以前遇到不高兴的事儿总想着出去自己单过，或者女儿结婚了我就出家去庙里，远离身边的一切。这几年里也有反复，但是不那么较真了。退休以后又找了份工作，干了一年，因为不愿承担这份责任，左肩膀和右肩膀都疼，也害怕老公说我没长性。同事们想帮助我，可我还是生气，就辞职不干了。改变不了别人就改变自己吧，功课一直在做但心态不太好，又打回了原型。

   9月17日参加齐齐哈尔站的辟谷营，在听第二节二龙戏珠的时侯，不自觉开始淌眼泪。从辟谷营回来了之后，心态就平和了许多，也学会了发自内心的去欣赏，表扬老公，做好自己，每天心情愉悦，感觉自己是那么充实。11月13日我还带着我的老公，婆婆，还有老公的外甥一起参加了齐齐哈尔站的辟谷营。

   

    然后就是我的女儿，我的小棉袄。她现在非常好。胃病好了许多不说，现在也不便秘了，还考上事业单位，我的体重也由原来的150多斤到现在的120多斤。现在我的家庭很幸福，一家人都健健康康、快快乐乐的。一切都是那么的美好。今后我会继续混在我们免费辟谷这个队伍里，我是最棒的。我的分享就到这里。谢谢大家！

蓝冰梦达

有幸和你家人一个小组