TA的每日心情 |
2019-5-29 14:55 |
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签到天数: 12 天 [LV.3]辟谷小学II
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本帖最后由 甘特好 于 2020-12-11 09:16 编辑
我今天辟谷七天啦！啦啦啦……中午下班回家的路上，努力让自己的嘴角上扬，嗯，腮帮子还挺累的呢，嘴酸，长期耷拉着嘴角习惯了。那晚听康佳美女的快手分享直播后才认真地照了照镜子，发现原来自己平时除了微笑，自己的脸还是很严肃不亲和。这几天天天都在练习这个让自己温暖的表情。该过马路了，行进的车辆远远地就停了下来示意让我先过，我微笑着快速通过，不由得小跑起来……呵呵，开心！这嘴角上扬有这么大魔力，让别人舒服，更让自己快乐……
自从去年12月份以来好像不会辟谷了，不是饿就是馋得慌，这嘴巴舌头不咀嚼点东西就寂寞得要命。这情况一直延续到今年八月份，次次辟谷都因此而失败告终。我可能是执念太重，固执的自己从来也没有接到过村长的辟谷信息。
七八月份开始玩快手，没事拍个小视频，记录下生活的点点滴滴，听着流行的音乐有点走在浪尖上的快乐感觉。快手让我又有了崭新的快乐的点……期盼已久的辟谷营终于再次开营！我终于迎来了今年的第一次辟谷！辟谷期间天天发个快手，每天向大家展示自己的辟谷生活，就是为了有人监督，算是跌跌撞撞辟谷十天。真的很高兴，看来自己的辟谷离不开辟谷直播，离不开线下见面，离不开辟谷训练营，离不开谷友的支持。
上周四又有了辟谷的念头，那是因为感觉自己近日胖了。元旦迎新我不能胖乎乎地登上舞台，形象得让自己满意。最近该吃的都吃了，需要解馋的也都一一满足了，说开始就开始吧！我的身材我做主！就是经常在说有心练功无心成功，但是那话是说给别人听的。我就是那个典型的，每一次都是抱着目的来辟谷的。
自从两年前胳膊摔伤后以后，再没有打过打羽毛球，大汗淋漓的感觉久违了。中间试着去打过，可能是自己打球姿势不对吧，肩膀胳膊，膝盖疼也就再没有了打球的心思。每天晚上下班和锅盖一起天行健，一路走着聊着辟谷感觉这样的天行健才是我最喜欢的运动方式。
我吃得比锅盖少，尤其是米饭，面条都不敢碰，可是总会慢慢长胖。每次辟谷看着锅盖吃饭心里“愤愤的”，甚至觉得有点吃亏，凭啥我长肉，他不长呢？这其实映射着自己内心的计较，做事的不心甘情愿，连辟谷也不例外。锅盖说：他之所以不胖是因为他从来没有担心过自己的体重，是啊！每次吃饭我都会觉得这个热量高，那个太油，吃的时候无所顾忌，吃了以后又后悔吃多啦，这才是我变胖的主要原因啊！
第一天辟谷小便多次，原本有点浮肿的眼皮到了第二天就消肿了，眼睛都大多了。平时和朋友一起吃饭喝茶，他们几次出入卫生间而我会纹丝不动。只进不出，大量水分滞留体内，造成眼皮肿，身子重。举个例子，锅盖吃了火龙果当天尿液发红，我得过两三天才会排出，是不是我的肠子比他的长啊？嗯，这一辟谷身体立刻就开始积极排水。亏了学了辟谷，不然这吃进去的东西总在我的身体里排不出去，不生病那都不可能。
辟谷到第三天后身体轻盈，上楼梯连跑带跳，应该是身体愉悦的表现。
第四天照着镜子端详自己，皮肤有点泛黄，但脸已经小了。我默默地告诉自己：你已经是瓜子脸啦，不用再小，要瘦就把这腰缠万贯的腰变细，小肚子变平，大腿变细点吧！亲爱的，咱就这中间两拃不需要多余脂肪，拜托脂肪宝宝们努力工作，为了苗条的身材加油！
晚上天行健回家后锅盖兴致来啦，让我帮他拌个青椒皮蛋，他要喝两盅……棒棒的自己，眼不馋，嘴也不馋，看着他吧唧嘴我甚至没有咽口水。嘴巴寂寞吃了几粒花生米，奖励下棒棒的自己。回想刚刚学会辟谷时，水都喝得特别少，吃口东西觉得就是犯错误，而现在辟谷期间学会了吃点东西奖励自己，这也是个巨大的进步呢！
原来掰着手指头算辟谷天数，现在我都忘了辟了几天，锅盖说：这回不错啊！今天都第七天啦！是吗？！嘿嘿那当然，我是最棒的！
昨天天行健路过烤羊肉店，我说：今天不辟谷啦，进去吃几串羊肉串明天再继续吧……大步就朝店里走，锅盖拉着我的手说：要辟就好好辟，走！拽着我离开了散发着羊肉味的是非之地。其实我的辟谷真的需要一点毅力，如果没有锅盖的支持，肯定又会以失败告终。呵呵，爱锅盖！有你真好……
周三静待花开在谷友金玉满堂姐姐家组织线下见面，虽然我上班不能参加，但看到了快手分享平台上白银谷友幸福的张张笑脸，热情真诚的连麦分享……越来越多的人走进辟谷直播间，是我最大的幸福！
早上在操场上小跑了两圈，就是感觉高兴！就是精力充沛！迎着朝阳，我大声说：我健康！我快乐！我特好！辟谷真好！
今天镜子里的自己容光焕发，皮肤好好！晚上有白银谷友在平台分享，好开心啊！我心花怒放……
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发表于 2020-12-11 02:15:27
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