2020.11.28 辽-平淡是真--《免费辟谷让我找到了打开心门的钥匙》

开心快乐每42244

     大家好，我来自辽宁盘锦,论坛名辽L 平淡是真。2019年10月第一次参加咱们的训练营，到现在一共参加了五次，参加了多次的线下见面，尝试了多次半辟谷。今天我分享的题目是免费辟谷让我找到了打开心门的钥匙。
            我与免费辟谷有两次结缘的机会，第一次是一位朋友，群邀请时拉我进去的，在里面呆了三天我就跑出来了，因为我根本不相信我能辟谷。不久，我的哥哥又拉我进辟谷群了，我心里是好奇的，于是好好看了准备功课，读了很多精品日记，里面的内容看起来很真实，他们也都是普通人，通过辟谷和心法的学习，有的瘫痪的、股骨头坏死的都可以正常生活了，有的修身塑型了，有的由中年油腻男变成帅小伙模样，日记看的我非常心动。我一直相信：实践是检验真理的唯一标准。于是，我开始非常认真地做准备功课，等待辟谷时机的来临。

      由于我有长期体育锻炼的基础，刚准备半个月，我就尝试接了村长发的辟谷信息，很幸运，我接到了，于是开启了第一次不吃饭的游戏。听大爱健身法并尝试跟我的身体沟通，让我知道我的身体器官属于我，又各有灵性，我跟它们说话，它们能听得懂，我特别开心。原来，我一直在被自己的身体爱着，原来一直有最好的朋友每天陪伴着我，不离不弃，我从来都不孤单。

      经过一年多的心法学习，我感觉自己找到了打开心门的钥匙，也找到了身体健康的法宝，我吃了好多年保健品了，但是不太吸收，我饮食非常注意，少油少盐少脂肪，烧烤不敢吃，西瓜和螃蟹也不敢吃，还经常锻炼，但是身体还是会不舒服。听过课以后，我的三观发生了改变。以前我属于林黛玉型的人，别人只要脸色不好，什么也不用说，我都委屈流泪，感觉自己那么努力，别人为什么还不满意？

      我以前认为家里没有温暖是因为爱人喜欢说负能量的话，还每天挑我毛病，我都轻易不挑他毛病，有事自己忍着。我看过书才知道自己爱生闷气这个习惯容易伤到自己，可是别人冲我发脾气我很受伤，我实在不能再去伤别人，所以我还是选择生闷气。我以前觉得自己就是一个好人。在单位也是这样，不管自己喜欢不喜欢，愿意不愿意，所有责任往自己身上担，我以为我属于心甘情愿，任劳任怨。现在想想我其实是有所求的，我想让所有人都觉得我好。

     我现在知道之所以想让别人认可我是因为我不懂得爱自己，我需要回报。通过学习后我明白了，造成我痛苦的根源不在于别人，在于我自己的想法，我总想让别人改变，但是却没办法改变别人和社会环境，所以才觉得那样无助、痛苦。当我知道我改变了自己，周围的一切都会改变，我特别的开心，觉得自己从此可以掌握自己的生活与命运，不用祈求别人的改变了。

      落地课程上，当我开始找爱人的21条优点的时候，我被感动了。原来我的爱人已经对我这么好了，我怎么可以因为他那些小问题就对他的付出视而不见呢？我从来不知道自己原来有这么坏。从那天起，我每次看见他，想到他，就只有他的好了。我可以允许他做他自己，接受他向我倒苦水了。
     
     我还发现了爱人真的是我的一面镜子。我心里对他的抱怨，我不说出来，他会说，而且竟然一个字都不差。于是我笑着对他说，咱俩真是天生一对呀！从那时起，我的家里多了些欢声笑语，以前的压抑氛围不见了。真的是当我改变了，周围的一切都变了。我现在经常和爱人手拉手出去散步，当我挽着他的手臂，我的心中充满了甜蜜与幸福。我对孩子的态度也发生了改变，由原来的担心他变成了相信他可以安排好自己的生活，相信他可以掌控自己的命运。我对周围的人也不再有期待，不再有评判。现在的我已经不再生闷气了，有话我会说出来，我已经变成开心快乐的人，相信自己是健康的。

     当然，生活还会考验我们，还会有不愉快。但是，我不会害怕。因为我相信：只要我一直学会爱自己，一切向内求，把家庭经营好，无论什么困难也难不到我们，我们会有办法解决的。

      在这里，我要特别感谢我的哥哥把这个平台分享给我，把我从极端痛苦中解脱出来，使我可以学会爱自己，让我从此可以开心快乐，还让我近距离接触了可爱的喜洋洋。感谢康佳，疫情期间的康佳悦读给我增加了不少精神食粮，还要感谢可爱的喜洋洋，是她一年以来突飞猛进的改变和勤奋努力指引我一直在这里混着，从未离开，而且我相信以后我也不会离开，还会把这么好的平台介绍给更多有需要的人。

辽小秀

美女真棒，学习辟谷夫妻恩爱了！家庭和睦了！满满的爱！真好{:7_608:}，{:7_608:}

开心快乐每42244

谢谢

知足就好

太棒了