大爱健身法

豫观自在

“大爱健身法”原理看着简单，其实很深奥，技术要领琢磨起来也无穷无尽。大家可以互相切磋，彼此推动，形成气氛，每个人都会有每个人的发现与创造。如何对待自己的身体，其实包含着如何对待他人，对待自然，对待社会的全部道理。大爱，是一种涵盖一切的态度，是一种境界，也是一种智慧。这种智慧不仅是宗旨性的，而且是包含着很多具体“技术性”的细节。“大爱健身法”从如何对待身体出发，涉及整个人生方面的境界与智慧。大家在操练“大爱健身法”的过程中，在提高身心健康的过程中，在与朋友们分享的过程中，有可能提高自己整个的人生境界，用大爱的态度对待天下的人和事，那么，你最终不仅发现自己的身心更健康了，你和周边的关系改善了，你的整个命运也可能发生大的变化。应该说，在对待身体的错误态度中，其实包含了对待天下所有人和事的不正确态度。要能够领会这里相通的奥秘。

豫辟谷新手

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